Sådan fjerner du hårdt hud fra hæle

Alle kvinder stræber efter at se perfekt, som de siger, fra hoved til tå. Men hærdet hud på fødderne - dette er en af ​​hovedårsagerne til sygdomme. Der er mange grunde til, at hæle hurtigt vokser grove. De skal elimineres straks, hvorefter anvende effektive teknikker til grundlæggende pleje. Lad os analysere de vigtigste nuancer.

Hvorfor huden på hæle ru

  • står i stående stilling (for eksempel ved service)
  • mangel på grundlæggende fodpleje (pedicure);
  • mangel på mineraler i kroppen
  • dehydrering;
  • vanskeligheder i skjoldbruskkirtelens arbejde og hele det endokrine system
  • overskydende vægt, hvor der er en stærk belastning på benene
  • barfodet walking;
  • funktionsfejl i urinsystemet (især nyrerne);
  • svampeinfektion;
  • mangel på individuelle vitaminer, nemlig gruppe B, retinol, tocopherol;
  • tør hud i sommersæsonen;
  • Konstant iført tætte eller lukkede sko, høje hæle sko.

I de fleste tilfælde tørrer huden på fødderne på grund af at gå uden sokker, iført stramme eller ikke åndedrætssko. Alt er besluttet ved den banale ændring af sko garderobe, det gør heller ikke ondt for at fjerne døde partikler på pimpstenens hæle en gang om ugen.

Folkemåder til at blødgøre fødderne

Der er mange opskrifter, der præsenteres for alle at se. Du har en god mulighed for at blødgøre hjælene hjemme.

  1. Salt med ether. Skriv et bassin med varmt vand (2 liter), tilsæt 2 spiseskefulde salt (helst havsalt). Hæld i 10 dråber æterisk olie af patchouli, rosmarin, geranium eller eukalyptus. Vent, indtil vandet er afkølet til stuetemperatur. Sænk benene og damp dem i en kvart time.
  2. Citron. Pulverpipler passer perfekt til majs og lignende kosmetiske defekter. Men det er sikrere at bruge frisk citron. Lav grød fra store citrusfrugter, der passerer frugten gennem en blender. Påfør på gasbind og binde til hæle. Forlad for natten eller i det mindste opretholde en komprimering i 3 timer.

Hydrogenperoxid til blødgøring af hæle

  1. En sådan sammensætning kan købes uden problemer i ethvert apotek. Værktøjet har en god desinfektionsvirkning. Hydrogenperoxid anvendes til mange kosmetiske formål. Sammensætningen blødgør perfekt hud.

Huden på hælene kan være groft af forskellige årsager. Inden du starter fejlfinding, skal du forstå årsagen til forekomsten. Derefter skal du bruge effektive opskrifter. Så snart du slippe af med denne slags problemer, glem ikke at systematisk udføre forebyggende procedurer.

Sådan rengøres hæle fra hærdet hud

Hvis dit mål er glatte og bløde hæle, som en baby, bliver du nødt til at bruge mere tid og opmærksomhed på denne zone. Men du vil helt sikkert lide resultatet.

  • Årsager til hård hud på hæle
  • Hvad er kampens metoder
  • Sådan renses hård hud med fodbad
  • Kosmetiske produkter
  • Kosmetiske procedurer
  • Opskrifter derhjemme
  • Anbefalinger til pleje og forebyggelse

Årsager til hård hud på hæle

Hvad er vi værd? På dem, på hæle (vel, på fingrene, hvis vi udøver ballet eller bærer høje tapper). Dybest set er det højden af ​​den maksimale belastning og al vores vægt. Huden, der beskytter sig mod så stort tryk og mulig skade, der er forbundet med det, opbygger stratum corneum. Til denne hovedfaktor tilføjes en række andre.

"Årsagen til den hårde hud på fødder og hæle er, at en af ​​de vigtige funktioner i huden er at beskytte den, herunder fra for udtalt tryk. På steder med maksimalt tryk fortykkes huden, fortykker og blodcirkulationen forstyrres. Og hvis huden ikke behandles regelmæssigt, kan den danne skorper og smertefulde revner. "

Kropsvægtstryk

Stød mens du går og enhver anden aktivitet. Undervejs øger vægten af ​​en person ved landing 8 (!) Tider. Det er med en sådan belastning, at fødderne skal klare.

Utilstrækkeligt væskeindtag - huden er dehydreret.

Hormonelle ændringer fører til overdreven tørhed: for eksempel en periode med laktation eller overgangsalderen.

At gå barfodet i sandet og saltvand kan også bidrage til dehydrering. Hælene vil have den samme virkning, hvis lejligheden bliver renoveret - Suspensioner fra bygningsmaterialer og pulvere vil trække fugt ikke kun fra luften.

Stramme sko og lang slid af syntetiske strømper, strømper og strømpebukser - alt dette forhindrer normal cirkulation og funktion af huden.

For hårdt pedicure, som ikke kun påvirker stratum corneum, men også de dybere lag af epidermis. Dette er f.eks. Muligt ved brug af for hårde slibende filer eller knive. For at beskytte sig selv fortykker huden stratum corneum.

Atleter og dansere skal absolut være opmærksomme på fod hudpleje. © Getty Images

Hvad er kampens metoder

Du kan forsøge at fjerne den hårde hud på fødderne selv. Dette vil kræve et vist sæt værktøjer.

Fil til fødderne: en almindelig "rive" eller rulle.

Fodskrubbe Skrubbe vil give en signifikant større effekt, hvis du ikke gnider den med dine hænder, men ved hjælp af en poleringsfodfil.

Fugtgivende og nærende fodkrem.

Fodbad. Du kan selvfølgelig helt dampe dem og bare i badet, men badet er som regel også udstyret med de nødvendige børster, pimpsten og - den mest behagelige - med en massagebehandling.

Maske komprimere til ben.

For at opsummere omfatter standardpleje til hårde områder af fødderne følgende trin:

Fodpleje er let at omdanne til et ægte spa-ritual.
© Getty Images

Mange foretrækker at overlade dette vigtige arbejde til fagfolk - mestere af pedicure. I en kritisk situation kan det være nødvendigt at konsultere en podolog - en læge, der behandler forskellige sygdomme i fødderne. Ubehag, tørhed og ømhed kan trods alt være forbundet med fladfodthed (der er mange typer af det) og med diabetes og med andre hormonelle og hudsygdomme.

Men normalt er en god pedicure mester ret i stand til at fjerne hård hud og lindre ubehagelige fornemmelser. Og tilbyder også mange muligheder for kosmetiske procedurer til benene. For at fjerne den hærde hud i salonen anvendes forskellige midler og værktøjer, såsom:

filer af forskellig grad af ruhed (knive skal anvendes i usædvanlige tilfælde);

enheder, på hvilke du kan ændre dyserne for at regulere styrken og dybden af ​​indvirkning;

Specielle løsninger til fodbad, der løsner og exfolierer hård hud;

forskellige kombinationer af alle disse påvirkninger.

Omhyggelig pedicure, hjemme eller professionel, er det absolut nødvendigt at gøre vane. For den professionelle er der som regel en gang om måneden nok.

Sådan renses hård hud med fodbad

"For dem, der allerede har knækkede hæle, er det godt at anvende en creme med et tykkere lag efter sådanne procedurer, læg bomuldsstrømper og efterlade en kompress for natten. Gentagende bad, slibning og sokker 2-3 gange om ugen, kan du slippe af med tørhed og revner ganske hurtigt. "

Først skal du dampe dine ben. Til dette formål opløses et specialmiddel i et bad i varmt (tættere på varmt) vand. Du kan bruge et par dråber olie til at blødgøre huden.

Hydro massage er ikke kun en behagelig, men også en meget nyttig ide. Det hjælper med at forbedre blodcirkulationen i benene, hvilket er meget vigtigt for at opretholde hudens funktioner. Derudover vil du ligge som en baby efter hydromassagen af ​​benene.

10 minutter er nok til at dampe ud i huden. Under alle omstændigheder må du ikke holde dine fødder i badet for længe, ​​fordi det afkølede vand vil lægge alt for meget. Og lad os ikke glemme: Vand tørrer huden.

Mange hydromassage bade er udstyret med filer og en pensel. Efter producentens anvisninger kan du udnytte den lette hjemme pedicure hardware. Hvis dette ikke er tilfældet, er det nødvendigt at fugte dine fødder, tør forsigtigt af med pimpsten eller en speciel fil - ikke for groft! - keratinøs hud fra hæle. Bare rolig, det kan være meget.

Efter proceduren spred benene med en creme og lad den bløde. Hvis cremen absorberes meget hurtigt, spred den igen for at mætte huden med nærende og fugtgivende stoffer.

Sådanne spa-behandlinger bør udføres før sengetid. For det første kan du anvende mere fløde, fordi benene vil hvile. Og for det andet er regenereringsprocesserne mest aktive om natten, og cremen vil have den bedste effekt.

Hvordan er du ligeglad med fødderne på fødderne?

Kosmetiske produkter

"Fodkremmer kendetegnes ved, at de ikke kun indeholder fugtighedsbevarende ingredienser, såsom urinstof, men også skrælning, såsom salicylsyre. I lave koncentrationer har den evnen til at opløse bindingerne mellem celler, løsne grov hud og give effektiv afskalning. "

Body scrub "Precious beauty scrub", Garnier - argan træfrø, der er rige på olier, virker som både eksfolierende og nærende ingredienser. Blødhed og næring af huden giver mandelolie, argan, macadamia, roser.

Regenererende fodkrem "Intensive Care" glatter Garnier huden og helbreder revnerne. Sukker ahorn ekstrakt, allantoin og glycerin er ansvarlig for genopretning, fugtgivende og blødgøring.

CeraVe, en regenererende creme til tør hud på fødderne, sammen med ceramider og hyaluronsyre, som genopretter huden, indeholder eksfolierende salicylsyre, som hjælper med at rense huden på døde hudceller fra stratum corneum.

Intensive Care and Moisturizer til tørre eller grove hudområder hjælper med at klare tørhed og ruhed af huden. Dette skyldes brugen af ​​avocado, shi, hvedekim, samt E-vitamin og regenererende allantoin.

Kosmetiske procedurer

manual

Specialisten arbejder som rivejern og skrækker og polerer manuelt den tidligere dampede hud. Det er godt, hvis mesteren også gør fodmassage, som stimulerer blodcirkulationen, hvilket ikke kun er behageligt, men også nyttigt til opretholdelse af normale hudfunktioner og hjælper også til at modstå overdreven tørhed og forhindrer dannelsen af ​​revner.

hardware

Huden afskales ved hjælp af elektrisk udstyr med roterende dyser af metal, keramik. De har et andet korn og dermed grovere eller blødere virkninger på huden. Føreren justerer også rotationshastigheden afhængigt af tykkelsen og grovheden af ​​stratum corneum. Det antages, at hardwarepedicuren renser huden jævnt. Men selv her er alt besluttet af mesterens professionalisme.

brasiliansk

Mens mesteren tager sig af neglene og lakker dem, forbliver foden i en opvarmende polyethylen suget gennemvædet i en speciel creme. Det giver omfattende hudpleje.

Parafinbehandling

Skrællet af grove vækninger af foden er nedsænket i et særligt bad med smeltet paraffin. Det opvarmer og nærer, stimulerer blodcirkulationen og forbedrer hudtilstanden i lang tid.

Nogle procedurer er ikke nok - daglig pleje er nødvendig, hvilket vil medvirke til at opretholde og udvide effekten opnået i kabinen.

Opskrifter derhjemme

Der er en rig samling af hjemmelavede opskrifter, der er designet til at returnere huden på blødhedens hæle. Fortæl dig om de mest almindelige.

At gå barfodet på frisk græs er et godt benhud job. Særlige fugtighedsbevarende egenskaber, der tilskrives græslusen. © Getty Images

Bagepulver

Hvad du har brug for:

1 spiseskefulde sodavand til hver liter vand.

Hvad skal man gøre

opløs sodavand i varmt (tolerant) vand

sænk dine fødder i et brusebad, du kan hælde lidt varmt vand, da det køler ned i badet;

Efter 10-15 minutter, fjern dine fødder, blut med et håndklæde;

Fjern blødgjort hård hud med en rivekniv;

anvende fodkrem.

kamille

Hvad du har brug for:

1 spsk tørret kamille (eller calendula) pr. 1 liter vand.

Hvad skal man gøre

Hæld kamille med et glas kogende vand;

når det koger, fjern fra varme og lad det komme til at blande i 20 minutter;

spænd bouillon og hæld i fodbadet fyldt med varmt vand;

Hold dine fødder i badet i 15 minutter;

blut med et håndklæde og smør med fløde.

Løg komprimerer

Løg wrap for fødder virker på princippet om sur, eller rettere, enzymskrælning.

Hvad du har brug for:

1 medium løg.

Hvad skal man gøre

inden sengetid skære pæren i halvdelen. Eller skære to cirkler omkring 1 cm tykke;

fastgør hælene og sæt på sokker for at fixe (så skal du vaske strømperne);

om morgenen kaste løgene op, vask og foder dine fødder

Smør benene med fløde.

Citron komprimere

Hvad du har brug for:

2 tykke krus citron.

Hvad skal man gøre

damp dine fødder i et bad (eller bare et bad);

Vedhæft citron krus til dampende hæle og sæt på sokker;

Om morgenen skal du smide citronen, vaske dine fødder og smøre med fløde.

Honning komprimere

Hvad du har brug for:

2 kål blade;

1 spsk honning.

Hvad skal man gøre

lidt afstøde kål blade for at blødgøre dem;

smør arkene af honning;

fastgør honeyed lak til hæle og vikle dem omkring fødderne, sætte på sokker, forlade natten

om morgenen skal du smide arkene væk, vaske dine fødder og skære med en fil;

Anbefalinger til pleje og forebyggelse

"Det er bedre at anvende cremen på dampet hud, da det kan trænge ind i de dybere lag af epidermis og effektivt fugt huden."

Hver dag i brusebadet eller efter dampbadet behandler de mest tørre og hårde områder af fødderne med en speciel fil. Vær forsigtig, når du bruger elektriske roterende filer: I uhyggelige hænder kan de forværre problemet, da der er risiko for at fjerne mere hud, end du har brug for.

En gang om måneden (alene eller i salonen), lav en komplet pedicure procedure, fjerne det overskydende hornede lag af huden.

To gange om dagen gælder creme på dine fødder. Om morgenen vil den forberede huden til de kommende dagtimasser, og om aftenen vil den hjælpe med at hvile og komme sig.

Der er ingen begrænsninger for anvendelse på dette område af cremer eller body lotion. Men hvis der er en tendens til øget tørhed og ruvning af huden, så giv præference til en særlig creme.

Drik masser af væsker og hold huden tør.

Hvis du bruger højhælede sko, skal du bruge silikonehæl (og tæer). Dette hjælper med at omfordele belastningen på foden.

Om sommeren, hvis det er muligt, gå på græsset barfodet.

Se for vægt! Overdreven effekt på foden og leddets helbred er ikke den bedste måde.

Grov hælhud: Sådan rengøres og fjernes et groft lag

Fodbade

For at begynde at fjerne det grove lag af hud og hælens hæle bør være fra fodbadene. En sådan enkel og tilgængelig procedure hjælper med at blødgøre hudens stratum corneum, og du kan nemt fjerne natoptyscher efter badet med pimpsten.

De bedste fodbade er:

  • med afkog af urter;
  • med sæbe spåner;
  • med bagepulver
  • med havsalt
  • med olier
  • med glycerin.

Alle disse produkter koster en krone, og deres effektivitet kan sammenlignes med salonprocedurer.

For at få fodbadet skal du ringe varmt vand i bassinet. Det skal bemærkes, at:

  • sæbe hjælper til hurtigt at rense de forurenede steder på fødderne;
  • Havsalt er et fremragende antiseptisk middel. Bade med havsalt tages, hvis der er revner på hælene;
  • sodavand hjælper med at klare svampen;
  • glycerin er en effektiv blødgørende middel;
  • Urter og olier er universelle assistenter i fodpleje. Særligt nyttige afkog og olier af kamille, calendula og celandine.

Bad skal tages mindst 15 minutter. Efter proceduren rengøres hæle med en pensel og pimpsten for at fjerne det cornified lag, der blødgøres godt i vand. Efter rensning af hæle med en pimpsten skylles fødderne og tørres, og endelig tilføres en nærende creme til blødgøring af den dampede hud.

Bad for fuldstændigt at fjerne den hårde hud på hæle bør tages mindst to gange om ugen i en måned.

Komprimerer og masker

Ud over badene er det godt at fjerne det grove lag af hud på hæle med specielle masker og komprimerer ifølge opskrifterne af folkets kosmetologi. Det er tilrådeligt at anvende sådanne forbindelser umiddelbart efter dampbadet, mens føttens hud er blødt.

Masker og kompresser påføres i 15-20 minutter, hvorefter fødderne skylles og en nærende creme påføres.

Æggeblomme + citronsaft.

Til fremstilling af denne maske skal være rå æggeblomme mv med 1 el. l. citronsaft. I masken er det nyttigt at tilføje 1 el. l. vegetabilsk olie (det er bedre at bruge olivenolie). Nå, hvis et par dråber te-træolie tilsættes til masken.

En blandet maske påføres i et tæt lag på fødderne og pakkes i en film. Efter 15 minutter kan du vaske af sammensætningen med varmt vand, tørre dine fødder og anvende en nærende creme.

Glycerin.

Hvis hæle er meget ru, vil apoteket glycerin hjælpe med at klare dette problem. Denne maske holdes hele natten lang, indpakker benene med en ombrydning og lægger på varme sokker.

For at forberede masken skal du købe glycerin i et apotek i en flaske. Normalt er flasken ikke fuldt udfyldt. Eddike essens eller almindelig æbleeddike tilsættes til flasken, og den rystes godt. Denne blanding påføres på fødderne efter at have taget et fodbad.

Citron.

Citron er et fremragende værktøj, der hurtigt hjælper med at fjerne det cornified lag på hæle. Frugter skåret i skiver og læg dem til benene. Derefter pakkes benene i plastik og sætter på sokker. Dette gøres bedst om natten. Om morgenen kan du let rense hele det grove lag af hud med pimpsten.

Løg.

Løg er en uundværlig hjælp i fodpleje på trods af den skarpe smag. Det er nødvendigt at springe løgene gennem en kødkværn og sætte vassel på fødderne. Fødder tæt indpakket med en film. Sokker sættes på toppen af ​​filmen. Masken kan påføres om natten. Om morgenen vil huden svulme, og du kan nemt rense den med pimpsten. Hælene bliver usædvanligt glatte og ømme.

Honning + viburnum.

Modne bær af Viburnum skal hugge og blande med honning. I dette tilfælde skal viburnum tages præcis 2 gange mindre end honning. Denne blanding anvendes til kompresser. Hælene smøres med sammensætningen, lukkes derefter med en film og sættes på. Honning perfekt blødgør natoptysh, og saften af ​​viburnum bidrager til en hurtigere opdatering af epidermis.

Rugbrød.

Rugbrød skal gennemblødes i varm frisk mælk. Den resulterende opslæmning anvendes til kompresser. Blandingen anbringes simpelthen på kornene og efterlades i 30 minutter. Denne metode hjælper med hurtigt at returnere huden fløjlsagtig.

Fodskrubbe

Som en skrubbe til fodpleje efter et dampbad og inden du anvender en maske, kan du bruge den malet kaffe sovet. Forsøg ikke at smide din kaffe, men brug den til fodpleje. Kaffen kan blandes med enhver vegetabilsk olie og tørres kun af hudmassen. Olierne vil mætte huden med næringsstoffer, og kaffen vil exfoliere den døde hud.

Olieindpakninger

Ud over maskerne kan du forkæle dine fødder med en oliepresse efter at have taget dampbad. Olieindpakninger er også ønskelige at gøre om natten.

Til olieindpakning suges bomuldsstøv med vegetabilsk olie. Du kan bruge linfrøolie eller olivenolie. Imprægnerede sokker bæres på fødderne, og på toppen vikles om fødderne med folie og påføres andre sokker af naturlig tråd.

Om morgenen vil huden på fødderne blødgøre dybt, og det vil være muligt at fjerne næsten alt det grove lag med pimpsten uden nogen indsats. Om nødvendigt kan proceduren gentages om et par dage. Hvis fødderne er meget ru, skal du gennemgå et forløb af procedurer for en måned.

Aspirinfodrensning

Nogle hjemmelavede opskrifter antyder brugen af ​​medicin til andet end det tilsigtede formål. For eksempel hjælper det sædvanlige aspirin, som perfekt blødgør huden, at fjerne kornene.

Effektiviteten af ​​aspirin i kampen for ømhed og glathed i hæle skyldes acetylsalicylsyre i dets sammensætning. Dette stof bruges meget ofte til peeling.

Aspirin hjælper med at håndtere disse symptomer:

  • tør hud;
  • knækkede hæle;
  • ligtorne;
  • smertefornemmelser.

For hurtigt at bringe benene i orden, så behøver du kun 10 aspirin tabletter. Lægemidlet bør først knuses til et pulver og blandes derefter med 250 ml ethylalkohol. I den resulterende opløsning skal der stadig tilsættes 1 boble af jod. Denne blanding kan opbevares på et mørkt sted i en uge.

Den resulterende væske gør lotioner til fødderne. For denne gasbind klædt i en blanding og bundet til hæle. Gadget bedre holde hele natten. Om morgenen vaskes rester nemt af med vand, og fødderne behandles med pimpsten. Efter proceduren skal huden smøres med en nærende creme.

Generelle anbefalinger

Der er flere regler, der er meget vigtige at følge for at bevare føtternes skønhed og ømhed.

Det er bedst at begynde at rense fødderne om aftenen. Velplejede ben hviler godt natten over og absorberer alle de nyttige komponenter i en maske eller komprimere. De aktive ingredienser i maskerne, der efterlades i huden i flere timer, virker meget effektivt.

Hvis du skal fjerne natoptysh, kan du under ingen omstændigheder bruge skarpe genstande. Razor eller saks kan let skade foden, hvilket er fyldt med udviklingen af ​​forskellige betændelser.

Det er meget vigtigt at pleje dine fødder regelmæssigt. Du kan bruge køb af kosmetik, selv om folkemusikopskrifter ingen tvivler på effektiviteten. En integreret tilgang til fodpleje giver dig mulighed for at gøre dine hæle ømme, som i et barn.

Sådan fjerner du hård hud fra hælehjemmet

Hvis du ikke er klar til at give dig selv et pedicure stop, kan du selv gøre procedurerne. Mange er interesserede i spørgsmålet: hvordan man fjerner hård hud fra hæle? Du kan gøre det hjemme ved hjælp af tilgængelige værktøjer. Du skal kun have pimpsten, et lille bassin til fremstilling af bakker og flere ingredienser til rådighed.

Omsorg for hjemmepleje

Der er masser af opskrifter til fodbade, men få ved, hvordan man udfører proceduren fra begyndelsen til slutningen. Rul i ca. en time. Det er bedst at fjerne døde celler om aftenen, før sengetid.

  1. Det første skridt er at forberede ved hjælp af et varmt bad. En opskrift, der giver dig mulighed for hurtigt at blødgøre huden, som er hærdet: en blanding af 5 liter varmt vand og 200 gram havsalt. Den sidste ingrediens kan erstattes med 3 spiseskefulde sodavand. Opbevares i fodbadet i 30 minutter.
  2. Tag et blødt håndklæde og tør dine fødder tørre.
  3. Grov hud fjerner pimpsten eller speciel savning. Jo værre tilstand af dine ben, jo hårdere skal værktøjet være. Skrub den hærde hud fra fødderne med blide og præcise bevægelser og håndter ikke kun hæle. Prøv ikke at skubbe hårdt og ikke handle aggressivt, ellers i processen vil du skade huden. Det er forbudt at anvende skarpe genstande, der kan forårsage skade på sig selv og deres infektion. Slibetiden er ca. 5 minutter.
  4. Efter proceduren skal du skylle dine fødder og tørre dem igen. Du kan fjerne resterne af døde celler ved hjælp af havsaltskrubbe, kaffegrunde og olivenolie. Vær særlig opmærksom på hæle. Du kan bruge færdige kosmetik.
  5. Vask af skrubben, og læg derefter fødderne i et nyt bad. Forbered det med urter eller æteriske olier. Forbered dig på det i forvejen en koncentreret infusion af et glas kogende vand, kamille og salvie, tag dem i 1 spsk. Derefter opløses infusionen med 3 liter varmt vand og holder fødderne i den i en kvart time.
  6. Tør fødderne og anbring en nærende creme. Det kan være en simpel baby creme med et par dråber æterisk olie. Hvis du har tør hud på fødderne, kan du sprede den med oliven, kokos eller mandelolie. Massagebevægelser skal sprede det hele over fodsålen, ikke kun på hæle.

Så længe huden på foden får en behagelig lyserød farve, bør denne behandling gentages dagligt. I fremtiden kan du reducere intensiteten af ​​pleje op til 1-2 gange om ugen uden pimpsten. Dens brug kan erstattes med en mild skrælning. Dagligt gælder for huden på fødderne fugtighedscreme.

Badet kan fremstilles i henhold til en anden opskrift, hvis huden på hæle har opnået en ubehagelig grå-gul skygge. For at gøre dette blandes 2 liter varmt vand og et hætteglas med 3% hydrogenperoxidopløsning. I et sådant bad skal du holde fødderne ikke mere end 15-20 minutter. Denne mulighed bekæmper bedre horny hud, som allerede har opnået en anden nuance. Det anbefales til dem, der går meget barfodet om sommeren.

Oliepakningsprocedure

Hvis du ikke har tid til at gøre adskillige bade, og huden på fødderne er meget tør, kan du ty til en anden metode, der gør det muligt hurtigt at fjerne den kåt hud fra hæle. Til indpakning skal du have 2 par sokker: tynd bomuld uden syntetiske tråde og en anden af ​​naturlig uld.

  1. Sug tynde sokker med olie. Korn, oliven, rapsfrø, hørfrø eller solsikke, ikke raffineret, er egnet til proceduren.
  2. Vask dine fødder og sæt deres sokker på. Wrap lemmerne med klæbende film for ikke at smøre alt rundt med olie.
  3. Bær et andet par sokker på toppen. Prøv at gå i seng med det samme.
  4. Næste morgen fjern sokkerne, og hælpimpsten eller savning.
  5. Få dig et varmt bad med havsalt eller et par dråber af din æteriske æteriske olie. Abrikosolie er meget god.
  6. Skrub fjern rester af keratineret hud. Vask lemmerne.
  7. Tør dine fødder tørre og anbring en nærende creme.

Det er bedst at lave en oliepakke på tærsklen til weekenden, så du ikke behøver at bære gadesko umiddelbart efter behandling af hæle og gå på arbejde. Om sommeren kan du mærke den ernæringsmæssige sammensætning af fugtighedscreme. Vel hjælper med at blødgøre den keratinøse hud på hæle med farmaceutiske midler: Natura Siberica creme med ekstrakter af fjernøsten og sibiriske urter, Sesderma, Gevol, Healer. Oftest giver den beskrevne metode dig mulighed for at erhverve sunde hudhæl på én dag.

Til hærdet hud på hælerne forstyrrer ikke dig, ty til profylaktiske metoder. Først og fremmest skal du vælge de rigtige sko. Det skal være af naturlige stoffer, om sommeren skal du vælge modeller med perforeringer. Om sommeren, gå mindre barfodet og i sko med en ulåst hæl. Brug kun høje hæle ved særlige lejligheder, du bør ikke bære dem hele tiden, da de skaber en øget belastning på puden under tæerne og hælen. Ofte er det modellerne af både i hæle, der fører til dannelse af korn.

Smukke og glatte hæle i enhver alder - hvordan man fjerner hærdet hud?

1 Hvorfor er hudrødt?

Hæle på hæle, ubehagelig grovhed, revner, der forårsager ubehag - det er problemer, der er kendte for alle. Deres forekomst, aktiv udvikling, forekommer ikke uden deltagelse af sådanne faktorer:

  • Konstant iført sko med høje hæle eller ubehagelige sko.
  • Tilstedeværelsen af ​​svampesygdomme.
  • Manglende vitaminer.
  • Huden er konstant i en drivhuseffekt.
  • Gå barfodet på den kolde jord.
  • Utilstrækkelige eller utilstrækkelige hudplejefødder.

Hvordan man fjerner hård hud fra hæle, vil alle gerne vide. Den menneskelige fod er en af ​​de mest delikate områder af kroppen, som ofte undergår ubehag og irritation. Resultatet er dannelsen af ​​grov hud, udseendet af ubehag, manglende evne til at gå i åbne sko. En sådan irritation derhjemme løses hurtigt, komfortabelt og smertefrit.

2 Effektive teknikker

På grund af manglen på vitaminerne A, E, B1, B6, B12, funktionsforstyrrelser i det endokrine system bliver stående arbejde på hudens hæle mere groft, begynder at skrælle, der forekommer revner. Hvis tilstedeværelsen af ​​et sådant problem på hæle ikke giver hvile til en person, kan han bruge en af ​​følgende metoder:

  • Bakker fremstillet på basis af hydrogenperoxid.
  • Sæbe og sodavand.
  • Havsalt
  • Herbal decoctions.
  • Masker baseret på vegetabilske olier.

Efter brug af hver teknik skal du forsigtigt fjerne den grove hud med pimpsten og derefter udføre et kompleks af plejeprocedurer.

3 peroxidbade

Spørgsmålet om, hvordan man skal rense hælene af hærdet hud, er der et simpelt svar, men det er ikke kendt for alle. Regelmæssigt hydrogenperoxid giver dig mulighed for at blødgøre huden, så det var lettere at fjerne døde områder af epidermis senere. Forbered vand til denne procedure kan være som følger:

  • tag to liter vand, varme til en behagelig temperatur;
  • Tilsæt hydrogenperoxid - brug en 3% opløsning, en krukke er nok til den angivne mængde væske;
  • hold benene i ca. 15 minutter, behandle dem med pimpsten efter proceduren.

Peroxid hjælper med at blødgøre, rense huden, fjerne alt unødvendigt pimpsten, og for at konsolidere den opnåede effekt skal du bruge specielle cremer, kosmetiske olier. Antallet af procedurer for en sådan plan afhænger af, hvor alvorligt problemet er.

4 En blanding af sæbe og sodavand

For at dampe ruheden, for at gøre en effektiv rensning af sålerne, er det nødvendigt at tilsætte en blanding af sæbespåner og bagepulver til varmt vand. Sæbe bør tages økonomisk. Pr. Liter vand er nok 2 store skeer af sæbecrumbs, en stor sked sodavand. Sug problemet området skal være omkring 20 minutter, fortsætter processen med rengøring med pimpsten eller en særlig neglefil.

5 havsalt

Spørgsmålet om, hvordan man fjerner hård hud fra fødderne og hæle, spørger mange. Ved hjælp af havsalt er det muligt at klare problemet kvalitativt og effektivt, hvis der tages en række handlinger:

  • varme vandet, hæld det i bassinet - væsken skal dække problemområdet fuldstændigt;
  • Tilsæt 3-4 skeer groft havsalt;
  • vent til det er helt opløst, sænk benene i en halv time;
  • Fjern kuglens hud, som havde tid til at blive uhøfligt, smør det rensede sted med fløde.

En længere effekt fra proceduren kan opnås, hvis en person anvender en creme rigeligt, lægger på strømper til natten. Det er bedre at udføre alle procedurer om aftenen, fordi huden skal hvile og genoprette.

6 Anvendelse af afkog af medicinske urter

For at den hårde hud ikke bliver et problem i livet, er det ved de første tegn på en sådan besvær nødvendigt at køre hurtigt til apoteket for at købe lægemidler. Badeværelser baseret på naturlige ingredienser kan fremstilles ved hjælp af følgende medicinske råmaterialer:

Du kan bruge en af ​​disse urter eller deres samling, og tilsæt en sked fuld af råvarer pr. Liter væske. Urter vil hjælpe ikke kun med at fjerne væksten, slippe af med hærdet hud, men også fjerne inflammatoriske processer, vil fremme helingen af ​​sår og revner, bekæmpe virale, mikrobielle organismer.

7 Rensning, nærende masker

Naturlige masker, der er tilstrækkelige til at applicere på den tidligere dampede hud, vil bidrage til at fjerne det helede, fordybede lag mere kvalitativt og lade det vare i 15-20 minutter for eksponering. Den største produktivitet blandt maskerne af denne type var en blanding af honning med olivenolie - lige store mængder anvendes.

Hvis du blander olivenolie, saft af en citron, æggeblomme, så bliver ruheden på fødderne elimineret, benet bliver smukt og glat. Masken påføres i en halv time efter dyb rensning af huden - til dette formål anvendes bade som nævnt ovenfor. Det er nødvendigt at vaske dem med varmt vand, smør benene med fløde.

8 tips og tricks

Hvis foden og sålen begyndte at se uinteressant, er der ubehag, når der er taktil kontakt med denne del af kroppen, er det nødvendigt at træffe hasteforanstaltninger. Fjernelse af død hud hjemme kan være lige så simpelt som i professionelle saloner, men for at være effektiv og høj kvalitet bør du ikke glemme sådanne øjeblikke:

  • når man forbereder hjem bad, masker, er det nødvendigt at observere nøjagtige proportioner;
  • Du bør ikke alt for hårdt gnide ruheden, for ikke at skade de sunde lag i huden;
  • i tilfælde af sår, revner bør rengøringsprocessen være så mild som muligt;
  • uden brug af nærende cremer, naturlige olier vil effekten af ​​rengøringsprocedurerne være ufuldstændig, og dens varighed er minimal;
  • ud over at udføre regelmæssig rengøring, skal du vælge den rigtige metode til at passe på det delikate område, vælge den rigtige kosmetik.

Ved at følge ovenstående anbefalinger vil en kvinde være i stand til at holde hælene bløde, attraktive og sunde, uanset hvad hans job eller alder. Der er ikke behov for at bruge penge på dyre salonprocedurer, når den samme effekt virkelig kan opnås hjemme.

Der laves simpelthen bade, og ingredienserne til rengøring af blandinger findes i hvert hjem. På apoteket kan du købe specielle cremer designet til fodpleje, hvilket vil bidrage til at konsolidere effekten, fordi de er billige. Det vigtigste er ikke at løbe problemet!

5 måder til hurtigt at rense hælene af hærdet hud

Perfekt hæle er en stolt kilde til enhver kvinde. Glat følsom hud på hæle giver dig mulighed for nemt at se barfodet på stranden og bære åbne sko. Foruden æstetisk nydelse er føttens hud en slags indikator for sundhed.

Udseendet af korn, korn, revner, hyperkeratose og som følge heraf - tørre hæle angiver krænkelser i kroppen.

Årsager til hårde hudfødder

Grov og tør hud på hæle er i de fleste tilfælde et kosmetisk problem, som udvikler sig som følge af dårlig fodpleje eller iført tyndt sko af lav kvalitet. Patologiske forhold udvikler sig i følgende sygdomme:

  • diabetes;
  • mangel på vitaminer
  • allergiske dermatoser;
  • svampe hud læsioner af fødderne;
  • psoriasis;
  • hormonelle lidelser hos kvinder i overgangsalderen.

For at opnå et vellykket resultat fra pleje af fødderne er det nødvendigt at udelukke sandsynligheden for smertefulde tilstander i huden. Ved henvendelse til en hudlæge udføres en histologisk undersøgelse af grov hud.

Hvis patologi opdages, vil lægen identificere årsagen og ordinere behandling. Overholdelse af lægenes anbefalinger, parallelt, skal du passe på dine fødder. Uden passende terapi vil ru hud med sygdomme komme igen.

Hvis grim hud på hæle er et resultat af selvforsynelse, vil renseproceduren hurtigt give en god effekt. For at gøre dette er det ikke nødvendigt at kontakte specialiserede saloner, snarere omhyggelig pleje derhjemme.

Metode nr. 1: hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid er et overkommeligt lavprisprodukt, der sælges på ethvert apotek uden lægens recept. Det bruges hovedsageligt til desinfektion af beskadiget hud. Kompleksets antiseptiske og skrælningsegenskaber giver et glimrende resultat ved rengøring af føttens hud.

For kosmetologiproceduren er det nødvendigt at forberede en særlig løsning, der omfatter 5 el. skeer af 3% hydrogenperoxid og 2 liter varmt vand. For nem brug kan du vælge gnidning eller fodbad.

Under alle omstændigheder er tør hud på hæle før dampen ønskelig at dampe for at opnå den maksimale virkning. Ved aftørring kan du tage en bomuldsstykke eller bomuldsklud og befugtning i en svag hydrogenperoxidopløsning, rengør hele huden på fødderne på begge fødder.

For peroxidbad er det nødvendigt at hælde blandingen i en ren skål og læg benene i 10 minutter. I slutningen rengøres føttens hud med pimpsten eller savning og smøres derefter med en fed, nærende creme.

Antallet af procedurer afhænger af tilstanden af ​​fødderne, normalt kan hele kurset tage op til en og en halv måned. 1 gang om 3 dage - den optimale frekvens for at opnå et godt resultat, vil mere intensiv brug kun tørre ud i huden.

Fodbade anbefales at udføres om aftenen før sengetid, så fodens hud skal fodres og blødgøres i ro i flere timer.

Efter at have opnået glat hud på fødderne, skal den ideelle tilstand opretholdes regelmæssigt. Fødernes hud er underlagt konstant tryk og friktion i løbet af den periode, hvor man går under vægten af ​​sin egen vægt, så den er mere sårbar end andre dele af kroppen.

Hydrogenperoxid bliver et uundværligt redskab i kampen for sunde hæle.

Metode nr. 2: britisk salt

For at fjerne den hærde hud på hælene i det engelske salt er perfekt. Bittert salt kan købes på apoteket, dets andet navn er magnesiumsulfat. Den unikke kemiske forbindelse af svovl og magnesium giver huden et strålende udseende og negle stærk struktur.

Engelsk salt, interagerer med føttens hud, renser, blødgør og har en antibakteriel virkning.

Ud over den kosmetiske effekt lindrer magnesiumsulfat puffiness og træthed efter en lang dag på benene. Svovl med magnesium bruges effektivt til at bekæmpe ubehagelig fodlugt.

Rengøringsmanipulationer til tørre hæle udføres i form af aftenvarme bade eller krystaller af engelsk salt bruges som skrubbe. En håndfuld bitter salt gnides i overfladen af ​​de grove hæle i et par minutter i den fordampede hud. Efter proceduren vaskes huden med varmt vand og er rigt smurt med nærende creme.

Det er nemt og behageligt at rense røde hæle med saltopløsning derhjemme. Algoritme for handlinger:

  1. Tilsæt en knivspids salt til det rene, rene vand og rør indtil det er opløst.
  2. Placer fødderne i opløsningen og blød hælene i en halv time, og hold blandingen varm.
  3. Efter afslutning af mekanisk fjerner vi den fortykkede hud med en pimpsten eller en børste.
  4. Vi vasker vores fødder med ferskvand og tørre med et rent håndklæde.
  5. Fødernes hud føder fløde. For at forbedre cremenes ernæringseffekt kan du tilføje 3 dråber af olieopløsningen af ​​vitaminerne A og E.

Efter et par dage vil der være et godt resultat. Kurset er gennemført for at opnå det ønskede resultat, i gennemsnit er det fra 1 til 2 måneder.

Metode nr. 3: løg

Hvordan man renser hård hud med en bue? Løg er i hvert hjem. Oplysningerne om, at den kan bruges ikke kun til madlavning, men også til kosmetiske procedurer, er ikke kendt for alle.

Friske løg er en kilde til calcium, fluor, zink, magnesium, samt æteriske olier. Det høje indhold af disse elementer gør et almindeligt løg bakteriedræbende middel, der forbedrer tilstanden af ​​hudepitelet, som har en rensende virkning.

Når den påføres topisk, regulerer bøjlen svedkirtlerne og eliminerer ubehagelig lugt.

For at fjerne hård og tør hud på hælene på en stor løg skæres i halvdelen og lægges på toppen. Derefter kan du på toppen af ​​bugen vikle dine ben med klæbende film og lægge på sokker lavet af naturlige materialer.

Det anbefales at holde kompressen i 90 minutter, mens benene skal være i sænket tilstand. Efter proceduren udføres mekanisk rengøring og nærende af huden med cremen.

En anden metode er at bruge hakkede løg. Klumpet masse pålægges på gasbind, foldet i flere lag. Forbindelsen påføres hælene, kontakttiden med bue skal ikke være mere end 30 minutter.

Løg, som et middel til at fjerne hærdet hud, passer til alle. Prøv ikke at overdrive det, og udfør manipulationer ikke mere end 1 gang om 3 dage.

Daglig brug kan føre til betændelse som følge af svedkirtel irritation. For den hurtigste effekt, prøv at vælge sko fremstillet af naturlige materialer, der kan passere luft.

Metode nr. 4: Bagepulver

Natriumbicarbonat har længe været kendt for sine unikke hudrensningsegenskaber. Blødgøringseffekten vil forberede hård hud for at fjerne uønskede vækst.

Antiseptiske egenskaber fjerner patogene bakterier og svamp, hvilket forårsager ikke kun ændringer i huden, men også en ubehagelig lugt. Anti-inflammatorisk effekt vil fremme helbredelsen og regenerering af føttens hud.

Sådan rengør du hæle med sodavand fra hærdet hud derhjemme? Der er flere populære opskrifter:

  1. Tør blanding af sodavand og sæbe. En lille mængde sæbe bør revet på et groft rivejern. Til den knuste sæbe tilsættes en teskefuld soda og påføres huden i hæle. Sæt en wrap, sæt sokker på og lad kompressoren stå i 20 minutter, vask derefter fødderne med pimpsten og smør med en nærende creme.
  2. Fod sodavand. Tilsæt lidt sodavand til varmt vand og tag et bad i 15 minutter, mens opløsningen forbliver varm. Efter dampning skal du vaske fødderne med rent vand og fjerne mekanisk grov hud på hæle. Efter blødgøring med fløde bæres varme sokker.
  3. Soda med mælk En vidunderlig effekt kan opnås ved at bruge mælk i stedet for vand. Brugen af ​​mejeriprodukter til at nære og blødgøre huden har været kendt siden oldtiden af ​​egyptiske skønheder. Fodbade med mælk udføres på samme måde.
  4. Olivenolie og sodavand: 15 gram sodavand blandet med 5 ml olivenolie og gnid i grov hud. De tørre slibende egenskaber af soda virker som en skrubbe, og olien blødgør huden og gør renseprocessen mere blid.

Metode nr. 5: naturlig honning

Hvordan slippe af med hærdet hud på hæle med honning. Honning er et naturligt antiseptisk middel, der kombinerer en blødgørende og nærende kosmetik for at forbedre tilstanden af ​​ansigtets og kropens hud.

Ved rensning af føttens hud for at fremskynde effekten anvendes ikke ren honning, men dens blanding med viburnum eller svesker. Når de udsættes for honning, bliver grove kornede lag mærkbart eksfolieret, frigiver et rent epitel og eliminerer inflammatoriske processer fra huden. Kalina er et ægte lagerhus af sporstoffer, der stimulerer væksten af ​​unge lag af epitelvæv.

Sådan hurtigt og nemt fjerner uslebne hud fra hæle med en kompressor:

  • 50 g viburnum bær knustes, fjerner benene og blandes med en halv kop honning;
  • før opslæmningen bør opvarmes i et vandbad til en varm tilstand
  • blandingen påføres et bandage eller et naturligt stof og påføres hælene;
  • For at opnå en komprimeringseffekt, bliver benene pakket ind i cellofan og indpakket i et tæppe i 30 minutter.

På samme måde er det i stedet for viburnum nyttigt at bruge svesker. En blanding af honning med svesker nedbryder tykke, kåt lag af beskadiget hud og virker som en kemisk skræl for at fjerne grov hud på hælene. Huden begynder at bevæge sig væk i store stykker og frigøre den glatte overflade af fødderne.

Fordelen ved denne metode er absolut sikkerhed og smertefrihed. Kompressioner med honning kan udføres dagligt uden skade på fødderne. Kursets varighed forlænges, indtil den ønskede effekt er opnået.

Forebyggelse af korn, knogler og hård hud på fødderne

Når du har gjort et godt stykke arbejde, kan du opnå et fantastisk resultat. Glatte og sunde fødder vil glæde og glæde, men mange mennesker står over for problemet med udseende af hærdet hud igen og igen. Efter at have opnået det ønskede resultat er det nødvendigt at opretholde effekten af ​​forebyggende procedurer.

Daglig fodpleje giver dig mulighed for ikke at bekymre dig om, hvordan du rengør hælene af grov hud igen. Den obligatoriske aften toilet inkluderer:

  • fod bade med urter og æteriske olier;
  • regelmæssig brug af skrubber og finkornede fodfiler
  • daglig brug af fodkrem med vitaminer A og E;
  • Brug personlige håndklæder til at tørre huden på fødderne.

For sko skal øges kravene. Ideelt set, hvis det er fra naturlige materialer og anatomisk korrekt blok. I dette tilfælde vil fødderne være forsynet med luftcirkulation, og det ortopædiske layout sikrer, at belastningen på foden korrekt fordeles, når den går, hvilket eliminerer udseendet af korn.

Det skal tilføjes, at det daglige arbejde med fodpleje vil blive belønnet ved at beundre blik af andre ved synet af dine fødder.

Hvad blødgør hælene i salonerne. Sådan fjerner du hårdt hud fra hælehjemmet?

Hvordan laver hæle glat og blødt? Dette spørgsmål anses af nogle kvinder at være sekundært, og kun før "udseende" minder de om pleje af deres fødder. Desværre er det ret svært at maskere forsømte hæle. Hærdede områder, revner af forskellige dybder er ikke i harmoni med elegante åbne sko.

Grov, revnet hud er en åben port for bakterielle og svampeinfektioner. Hvordan passer man godt på hælene, så de altid er glatte og sunde? Lyt til råd fra kosmetologer.

Årsager til hærdet hud

Fødder - området af kroppen, konstant udsat for store belastninger. Provokative faktorer forårsager eksfoliering af partikler af død epidermis.

Hovedårsagerne til overskydende keratinisering:

  • ubehagelige sko af dårlig kvalitet materialer;
  • lang gang i høje hæle;
  • medfødt i kombination med de to første grunde;
  • Fejlagtig pleje af fødderne (eller dens næsten fuldstændige fravær);
  • går barfodet på en ujævn, grov overflade (denne faktor findes ofte i beboere i landdistrikterne);
  • hudsygdomme, herunder;
  • diabetes, fedme;
  • helminthic invasions;
  • svampesår læsioner (fødder);
  • arbejde i farlig produktion
  • mangel på vitaminer, fasting, diætmisbrug.

Vær opmærksom! Ofte er der en kombination af flere skadelige faktorer. Jo længere du ikke bruger tid på dine fødder, jo sværere er det at slippe af med stratum corneum og sekundære infektioner, der har trængt ind i revnerne på hæle.

  • Tal med patienten for at identificere faktorer, der kan forårsage en dårlig tilstand af epidermis på fødderne;
  • skrabning for at bekræfte eller afvise mycosis af fødderne
  • undersøgelse af det kliniske billede for at udelukke dyshidrotisk eksem, psoriasis og andre hudsygdomme (Læs om eksem på benene; en side er skrevet om eksem på hænder);
  • undersøgelse af en endokrinolog for hypothyroidisme, diabetes mellitus;
  • kontrollere kroppens masseindeks for at bestemme graden af ​​fedme (om nødvendigt).

Yderligere terapi afhænger af resultaterne af test, bekræftelse eller udelukkelse af hud, endokrine sygdomme. Behandling er udviklet for hver patient. Uden en individuel tilgang kan kvalitetsterapi ikke opnås.

  • Følg anbefalinger fra en specialist. Hjem-baserede metoder vil være ineffektive, hvis svampe eller patogene bakterier bliver årsag til revner eller grov hud;
  • i nogle tilfælde er antimykotiske salver eller bakteriedræbende sammensætninger uundværlige;
  • Sørg for at behandle kroniske sygdomme. Forværring af avancerede patologier påvirker epidermis tilstand;
  • Er der overdrevne hæle på huden forårsaget af ukorrekt fodtøj, dårlig hygiejne, høje hæle? Ændre dine vaner, plej regelmæssigt for dine fødder, giv det konstante iført pinde.

Opskrifter af traditionel medicin

Masker, bade, komprimerer med naturlige produkter, medicinske urter, bi-produkter vil lindre tørhed, revner, ømhed, grimme fortykkelser.

Alle midler er opdelt i flere kategorier. Du vil hurtigt lave et "sæt" af flere effektive måder at passe på dine fødder.

Det er vigtigt! Spørg din hudlæge, hvilke metoder der passer til dig. Udtalelsen fra en specialist vil give tillid.

Se hælens helbred, med tiden skal du være opmærksom på små revner og mindre fortykkelser. For at forhindre ubehagelige virkninger på fødderne vil det være i overensstemmelse med enkle regler.

  • Brug behagelige sko af kvalitetsmaterialer. Rynket indlægssåler, svedige fødder, en ubehagelig sko - en direkte vej til fortykkelse af epidermierne, halshårene og sprækkerne;
  • Husk at høje hæle, især i kombination med overvægt, lægger stor vægt på dine fødder. Smertefulde korn kan undgås ved at skifte sko med en hæl og en højde på 3-4 cm;
  • ordentligt pleje dine fødder. Hver dag om aftenen forkæle dine hæle med en nærende creme. Brug bomuldssokker til at øge virkningen af ​​en blødgørende
  • se kvaliteten af ​​mad, spis nok vitaminer. Tilstanden af ​​epidermis, tørhed, skrælning, udbrud af revner er særlig påvirket af manglen på vitaminerne A, B, E;
  • to eller tre gange om ugen, behandle dine fødder med hjemmeskrubs, laver masker, bad med nærende eller blødgørende forbindelser;
  • fjern fortykning med en speciel børste eller pimpsten. Brug aldrig et kniv eller en skarp kniv. Det er nemt at få ondt eller bære en infektion;
  • Bær ikke andres sko. Så du tillader ikke indtrængen af ​​svampe på føttens hud.
  • pleje dine fødder uden fanatisme. Gnid ikke dine hæle med pimpsten til hårdt, stop med at bruge kaustiske forbindelser, der tørrer din hud ud. Tyndt epidermis med mikroskader, sår - Ideel jord til svampe og allestedsnærværende bakterier;
  • Efter at have gået barfodet eller i åbne sko, skal du sørge for at lave et bad med en blødgørende, behandle huden med en nærende creme;
  • forhindre alvorlige gentagelser af kroniske sygdomme sammen med en endokrinolog, overvåge hormonniveauer;
  • hvis det er muligt, slippe af med ekstra pund. Høj belastning på benene er en af ​​årsagerne til fortykkelse af epidermis.

Nu ved du, hvordan man gør huden på hælene blød og glat. Regelmæssig pleje, behagelige procedurer, gennemførelse af enkle anbefalinger vil bevare sundhed og behageligt udseende af dine hæle.

Fra den følgende video kan du lære en anden opskrift på hjemmelavet salve for at blødgøre hærdede hud på hæle:

Hvis kvinder forsøger at holde øje med skønheden og ungdommen i deres eget ansigt og krop, lægge meget tid og penge på dette, så af en eller anden grund ikke alle ser efter hælens hud.

Men på fødderne er et stort antal nerveender. Og hvor godt vi skal tage vare på vores fødder, afhænger af vores udseende og sundhed.

Mange kvinder har et sådant problem som grov hud på deres hæle, nogle har endda corns, calluses og revner.

Hvis du ikke vil have dine fødder omdannet til sandpapir, så lær hvordan du hurtigt gør dine hæle bløde og glatte hjemme, uden at ty til dyre salonprocedurer.

Derudover garanterer ingen, at man laver en pedicure i en uprøvet salon, ingen garanterer sikkerhed, du vil ikke være sikker på, at du ikke får en svamp efter en pedicure.

Der kan være flere grunde til dette:

I hjemmet kan hjælpe med at klare ujævnheder og tørre hæle hjælpe sådanne metoder:

  1. Fodbad - de blødgør huden perfekt.
  2. Scrubs - effektivt afskal det øverste døde hudlag.
  3. Masker - nærer huden, mætter den med nyttige elementer, gør det blødt og smukt.

Skuffer til grove hæle

Hvis huden på fødderne er blevet grov, kan bade til fødderne hjælpe med at genoprette glatheden og ømheden. Overvej de top 5 bedste opskrifter til hæl bade.

Kontrast bade

Hæld varmt vand i en skål og koldt vand i en anden. Omskifter omgående fødderne i den ene eller den anden tank.

Kontrast bade perfekt tone op, forbedre blodcirkulationen, lindre træthed fra benene, følelse af varme fra hæle, reducere puffiness.

I bassinet ring 3 liter vand, tilsæt 5 spiseskefulde. l. æble cider eddike, sænk foden i en beholder, sidde i 15 minutter.

For at rense huden skal du skylle, tørre tør, anvende en nærende creme på huden.

Appelcider eddike blødgør helt hælerne, bekæmper mycosis og onychomycosis, forhindrer revner og skrælning.

Bakker med havsalt

For 2 liter varmt vand til at tage 200 g havsalt, når det opløses, kan du tilføje noget koldt vand. Sænk ankel fødderne, sidde i badet i 15 minutter. Så standard proceduren: pimpsten arbejde, der anvender en nærende creme.

Saltbad til fødderne blødgør huden godt på hæle, forbedrer blodcirkulationen, fjern den ubehagelige lugt, forhindrer sved.

Havsalt er også nyttigt til negle - det styrker pladen, forhindrer dets skrøbelighed og delaminering.

Tag i lige mængder og bryg sådanne tørre urter: kamille, rosmarin, mynte.

Hæld bouillon i bassinet, tilsæt varmt vand til volumen. Sænk foden, varigheden af ​​et sådant bad kan være 20 minutter.

Ikke sikker på, hvordan du gør dine hæle bløde? Kun med regelmæssig pleje kan du opnå en glat, lyserød hud på fødderne, som en baby.

Borsyre bade

Hvad skal jeg gøre, hvis der opstår revner på hælens grove hud? Først skal du dampe dine fødder i varmt vand, så huden bliver blødere, den lokale blodforsyning vil blive bedre.

Derefter i varmt vand tilsættes borsyre (5 g pr. 1 liter). Og du kan vaske foden afkøling af hypericum.

Efter fodbadet og inden påføring af masken anbefales det at bruge en skrubbe til hæle. Det hjælper med hurtigt at fjerne det øverste hornagtige lag af huden for at gøre hælene glattere, for at give dem en smuk lyserødfarve.

Enhver skrubbe skal anvendes på den fordampede hud. Nu overveje, hvilke folkemæssige midler vil hjælpe med at holde den perfekte hud skrælle:

  1. Kaffe. Tag 1 el. l. malet kaffe, 1 tsk. havsalt og 2 spsk. l. olivenolie eller solsikkeolie. Bland alle ingredienser til en tyk opslæmning. Påfør blandingen på hæle og gnid det godt.
  2. Havsalt med honning. Bland 2 tsk. salt med 1 el. l. honning. Skrub denne blanding med fødder. En sådan skrubbe exfoliates perfekt huden, fjerner grovdannelse, lindrer betændelse.
  3. Appelsinskal. Det skal først tørres og omdannes til et pulver ved hjælp af en blender eller andet køkkenudstyr. Tilsæt lidt olivenolie til orange pulver. Påfør en tyk blanding på hæle, massage dem i 10 minutter.

Hvordan behandler hælene, så de er glatte og bløde? Ikke mindre effektive end bade er fodmasker. Det er tilrådeligt at gøre dem straks efter badet.

Fod masker skal være lavet af friske produkter, du bør ikke holde det forberedte produkt i køleskabet, ellers vil det miste dets helbredende egenskaber. Fod masker perfekt blødgør huden, mæt den med vitaminer, hjælpe med at slippe af med revner og korn.

Til huden på hæle hurtigt ikke grov, lad os mere hvile dine ben. Gør massage, fjern sokker, ligg på sofaen med dine ben opadvendt.

Hvordan smøre hælene, så de er bløde? Produkter fra køleskabet kommer til undsætning:

Hvis der er dybe revner på hæle, så er brugen af ​​hjemmelavede masker forbudt.

I dette tilfælde bør du ty til at bruge specielle medicinske salver og cremer, der fremmer helbredelsen af ​​huden. Og først efter stramning af revnerne kan du begynde at blødgøre føttens hud ved hjælp af masker.

Hurtig forbedring af tilstanden på huden på hæle vil kun blive opnået, hvis du ikke har startet problemet meget.

Hvis huden er blevet meget hård, er der kommet corns og calluses, så skal du forsigtigt forsøge at gøre hælene glatte og bløde.

Vi gennemgik de mest populære opskrifter for skønheden i dine ben. Det vigtigste ved at huske er at du bør tage sig af dine fødder regelmæssigt, det er den eneste måde at opnå en delikat og sund hud på. Og hjemmelavede masker, skrubber og fodbade kan hjælpe dig.

Med ankomsten af ​​forårssæsonen er det svært at begynde at hente vores åbne sko. Og her bemærker vi vores rodete ben og spørger os selv, hvordan vi laver hæle bløde hjemme.

Ode til hæle

Vores ben er et af værktøjerne til kvindelig skønhed. Og det handler ikke kun om deres længde. Overhovedet ikke. Skønhed er et komplekst begreb. Hvis du ikke har en smuk pedicure, er det ligegyldigt. Men hvis du skamløst viser rundt de grove hæle, vil du blive betragtet som en sløv. Og så vil hverken længden af ​​benene eller den perfekte pedicure ikke redde dig.

Derfor er det så vigtigt at vide, hvordan man laver hæle bløde hjemme.

Årsager til hælproblemer

Ser du med misundelse hos kvinder, der har benhud, der synes at være satin udefra? Faktisk er dette resultatet af langt arbejde. Faktisk står over halvdelen af ​​det retfærdige køn overfor problemet med hærdede hæle. Hvorfor forekommer sådanne metamorfoser med vores bens hud, fordi vi alle i barndommen havde silkeagtige glatte hæle?

Der er flere grunde til dette. Og det vigtigste er at identificere dem korrekt. Først da kan vi tale om kvalitetspleje.

Hælene er under enorm stress under hver dag. Det er ikke underligt, at huden ofte vokser groft, og der opstår halshår, revner, korn. Årsagerne til dette kan være følgende faktorer:

Kosmetiske tabuer: Hvad skal man ikke gøre med hæle

Hvis du undrer dig over, hvordan du gør dine hæle bløde hjemme, så husk de modsatte regler.

Hvilken form for manipulation kan være unpromising og farlig?

  • Først skal du sætte en barberkniv eller et blad til side. Ikke alene kan du få ondt (og hæle vil helbrede i lang tid og smertefuldt), en lignende procedure (afskæring af kåt hud) vil ikke medføre noget resultat. Efter et stykke tid vil epithelaget genvinde. Men det bliver meget tykkere. Efter en sådan manipulation at returnere hæle til et sundt udseende bliver meget vanskeligere.
  • Anbring ikke for meget håb på de hot tubs, der er højt annonceret og tilbydes i vores apoteker. Denne ting er selvfølgelig nødvendig og nyttig, men det er snarere beregnet til fodmassage. I kampen mod keratiniseret hud fra sin lille forstand. Faktum er, at vandet i det opvarmes kun til stuetemperatur. For at dampe benene er det ikke nok. Vandetemperaturen i dette tilfælde skal være lig med kroppstemperaturen. Eller være lidt højere, for eksempel 38 grader.

Hælpleje regler

Hvordan kan du få bløde hæle hjemme? Meget simpelt: det er værd at fodpleje din daglige vane.

Hvis du stadig ikke ved hvordan du gør dine hæle bløde hjemme hurtigt, er vores råd til dig: Tag daglige fodbade. Urter kan tilsættes til vand (salvie, egebark, kamille), mineralske stoffer (havsalt, sodavand). Og husk: Salt og sodavand blødgør huden, letter eksfoliering af døde hudceller og cremer, olier nærer og fugter.

Hemmeligheder af peeling

Vi alle selvfølgelig hørt om det magiske instrument af enhver fashionista kaldet pimpsten. I processen med at tage fodbade er brugen meget berettiget. Det er tilrådeligt at rense fødderne lidt, men ofte. I dag tilbyder mange mange universelle bilaterale objekter, på den ene side hvor der er pimpsten på den anden side - en særlig blød børste. Sidstnævnte bør anvendes efter pimpsten behandling med fødderne.

Du kan også købe specielle filer på papirbasis. De kommer i forskellige korn. Men deres vigtigste træk er, at sådanne filer ikke klipper, men skræl huden.

For elskere af komfort har kosmetologer et elegant tilbud - skrubber og skræl. Gentag effekt på huden og en fantastisk effekt - disse er deres vigtigste fordele.

Vores assistent - sodavand

Dette hvide pulver har virkelig unikke egenskaber. Han kommer til vores hjælp i halssygdomme, og i tilfælde af høj surhed og i kampen mod hård hud. I skønhedens skønhed går vi rundt på skønhedssaloner, betaler enorme penge til kosmetologer, og nogle gange tænker vi ikke engang på, at vi har et magisk værktøj til rådighed, der kan bruges hjemme alene. Tale handler om sodavand.

Det skal dog huskes, at det er umuligt at holde fødderne i sodavandring i lang tid, ellers gives der en overtrædelse af pH-balancen til dig. Og dette kan føre til sådanne konsekvenser som udtørring af huden og ubehagelige fornemmelser.

Soda bade

Hvordan laver hæle bløde hjemme med sodavand?

  1. For 5 liter vand behøver du kun 3 spiseskefulde hvidt pulver. Det er bedre ikke at forsinke proceduren og begrænse til 10-15 minutter. Det er ønskeligt at gøre sådanne bade i 5-7 dage, og du vil bemærke, at huden har fået et sundt udseende. Ved afslutningen af ​​proceduren skal du lave en lysmassage og smøre fødderne med creme. Du kan bære bomuldssokker, hvis du behandler hæle ved sengetid.
  2. Det giver mening at tilføje lidt æterisk olie til sodavandningen. Så får du også en afslappende effekt. Hvis du tager dette bad ofte, kan du glemme svedende fødder.

Heels Best Friend - Glycerin

Dette er et andet unikt værktøj, der gør dine hæle lyserøde og bløde. Derudover bekæmper glycerin perfekt revner.

Hvordan laver hæle bløde hjemme med glycerin? En simpel opskrift, der er tilgængelig for alle: at fylde en ufuldstændig flaske glycerin med æblecidereddike. Det er tilrådeligt at bruge æble. Ryst godt den resulterende opløsning og smør deres fødder om morgenen og aftenen. Hælene bliver satin og negle - sunde og skinnende.

Denne effekt betyder meget let forklaret af egenskaberne af dets komponenter. Glycerin tiltrækker vand og fugter huden. Apple cider eddike indeholder mange gavnlige stoffer (fluor, kalium, pektin og vitaminer).

Bløde hæle: folkemægler

Vi bør ikke forsømme gaverne i naturen. Urter, grøntsager, frugter - alt dette kan bruges til at bekæmpe den hårde hud på vores fødder.

Prøv følgende mirakel retsmidler, og resultatet vil ikke vare lang tid.

  • Squash maske. Ung grøntsag kan revet eller hakket. Læg på stoffet (skal være naturligt!) Og læg det rundt om hæle. Løs og sæt dig så ikke mere end en halv time. Derefter vaskes rester af kartoffelmos og smør benene med fløde (helst nærende).
  • Maske af citron med æg. Fremragende værktøj, der er effektivt efter dampbad. Tag en teskefuld citronsaft og stivelse og tilsæt æggeblommen. Påfør blandingen på hæle. Over tid vil masken tørre ud og blive til en frossen skorpe. Det skal vaskes af med vand, og benene skal du være fugtighedscreme.
  • Abrikosmaske. Den sydlige frugt har længe været en regelmæssig gæst selv i nordlige breddegrader. Det er berømt for sine gavnlige egenskaber. Det er især brugt til behandling af hæle. 3-4 mash abrikos og tilsæt til den resulterende vrøvl 2 teskefulde olie (oliven eller grøntsag). Opvarm denne blanding i 3 minutter ved lav varme. Påfør derefter masken med en makeup børste på hæle. Så skal du pakke dine fødder i plastik og sidde i 20 minutter. Efter proceduren skal du gnide en nærende creme ind i fødderne.

Nu ved du hvordan man laver hæle blødt. For det særligt dovne er der også en vej ud - moderne kosmetik. Faberlik har K-9 fodkrem, Avon tilbyder Foot Works, du kan vælge "Healer" fra hjemmeskræk.

I et ord vil der være et ønske, og så vil du bemærke resultatet meget snart.

Du skal passe på alle dele af kroppen året rundt. Ansigtet og hænderne er synlige, så kvinder tager sig af dem hver dag. Men hæle går ofte ubemærket. Hælpleje skal også gøres hver dag. Dette er for at sikre, at de altid er glatte og smukke.

Årsager til hæl ruhed

Meget ofte hæle bliver grove. Der er flere forklaringer til dette:

  • tørre hud på fødderne;
  • langvarig stående;
  • dårlige ubehagelige sko;
  • utilstrækkelig hælpleje
  • Konstant opholdsfødder i sokker.

Også hæle bliver grove på grund af mangel på vitaminer og mineraler. For at holde dine ben altid smukt, bør du gøre hverdagens hælpleje. Det er ikke nødvendigt at bruge penge på dyre midler, da alle mennesker vil komme til undsætning her. Men hvis de ikke hjælper, så er det værd at kontakte en læge for at studere karakteren af ​​revnede eller grove hæle.

Korrekt hælpleje

Der er flere vigtige regler:

  1. I varmt vejr, før du går ud, er det nødvendigt at smøre huden på fødderne med en nærende creme.
  2. Hvad skal man lave i hælområdet Særlige massage med fugtighedscreme er nødvendig. Du kan også købe specielle plejeprodukter eller gøre dem selv hjemme.
  3. Lav regelmæssige fodbade og rensemasker.
  4. Til hæle var som en baby, du kan bruge regelmæssig pimpsten.
  5. Brug ikke skarpe værktøjer til at fjerne hård hud fra hæle.

bakker

Nu vil vi fortælle, hvad pleje af hæle i husforhold skal være.

For at opnå blødhed i hæle hjælper en række fodbade. Når du forbereder dem, er det værd at overveje hudens særegenheder, og ud fra dette vælger du de nødvendige midler.

Overvej nu nogle nyttige bakker til hæle.

  1. Herbal. Tag kamille, salvie og johannesurt. Hæld denne blanding med kogende vand og vent i 10 minutter. Derefter passere gennem en sil for at afkoge. Hæld i en beholder og sænk benene, hold i en halv time.
  2. Hvidvinbad. Varm vinen, indtil der vises bobler, tilsæt en kalkfarve til den, luk låget og kog det. Så er det nødvendigt at afkøle lidt og sænke benene i den resulterende infusion. Hold dem i ti minutter, og gnid forsigtigt med en vaskeklud og sæt igen i opløsningen. Dette bad skal udføres månedligt.
  3. Med mælk. Først skal du koge vand og tilsætte mælke-, salt- og sæbeopløsning. Efter fuldstændig opløsning af salt, sænk benene i badet og hold i 30 minutter. Som vandet køler, skal du tilføje kogt varmt vand.
  4. Med eddike. Først skal du varme vandet og tilføje et par dråber 9% eddike. Sænk benene og støtte 15 minutter (ikke mere). Til hård hud brug pimpsten. Efter dette bad skal fødderne skylles med køligt vand og smøres med en fedtet fløde.
  5. Med sodavand. I varmt vand tilsættes et par spiseskefulde sodavand og en sked fuld af sæbeopløsning. Hold dine fødder i badet i 10 minutter, gnid dem med pimpsten og smør med creme.

Sådanne bade skal bruges regelmæssigt, og derefter bliver benene smukke og glatte.

masker

Hvad er hjemmehælpleje? Ud over badene kan du bruge forskellige masker. Hælens grovhed og grovhed kan korrigeres med følgende midler:

  • Maske med celandine. Brug en blender eller kødkværn til at lave mad af friske stilk og blade af celandine. Påfør denne maske på hæle og lad hele natten af ​​sted. Om morgenen skylles med koldt vand.
  • Maske med citron. Rist hælene med citronsaft og hold i 10 minutter, skyll derefter med vand.

Du kan også vedhæfte friske kålblade til hæle. De bør holdes i 20 minutter.

Du kan fjerne majs og natoptysh ved hjælp af en kartoffelmask.

scrubs

Hvad andet bør inkluderes i en hel hælpleje? I hjemmet kan du bruge skrubber. Den vigtigste betingelse for sådanne midler - de skal være frisklavede. Her er et par af dem.

  1. Orange Peel Scrub Zest skal tørres og koges pulver. Tilsæt olivenolie til den resulterende masse og læg hælene på huden. Masser derefter i 5-10 minutter.
  2. Havre skrubbe. Kornblanding med honning og creme creme og massage hælene. Denne skrubbe hjælper med at lindre spændinger fra hæle.
  3. Løgskrubbe. Hæld kogende vand over løgene. Derefter skæres i to stykker. De skal gnide den hærde hud. Derefter fastgør bøjlen til hælen, fastgør en plastikpose og lad den stå over natten. Om morgenen skal du tage af og gnide pimpsten.

pedicure

Hvis du tænker på, hvad der skal være pleje af hæle, så kan vi ikke nævne om en pedicure. Hvis huset har alt hvad du behøver for proceduren, kan du fortsætte med at udføre. Før du starter en pedicure, skal du forsigtigt dampe benene. Du kan bruge almindeligt vand med tilsat aromatisk olie eller sodavand. Opbevares i 15-20 minutter. Alle de nødvendige værktøjer skal behandles med alkohol for ikke at bære infektioner. Vi begynder at behandle hæle med en speciel enhed eller en simpel barberkniv. Men her skal du være yderst forsigtig. Herefter behandles hælerne med pimpsten. Ved afslutningen af ​​proceduren kan de masseres med en skrubbe. Hvis du ikke selv kan gøre en pedicure, kan du kontakte mesteren.

Med peroxid

Hvad er der ligeglad med hælene? Du kan bruge til hjemmeprocedurer, hydrogenperoxid. Dette er det mest beviste og pålidelige middel til at passe på fødderne. Det vil hjælpe med at slippe af med revner. Her er de trinvise instruktioner for brug af peroxid:

  1. Du skal grundigt vaske dine fødder.
  2. Forbered en opløsning: 1,5 liter varmt vand + 4 spiseskefulde hydrogenperoxid.
  3. Sæt dine fødder i opløsningen og dækk med et håndklæde for ikke at afkøle.
  4. Opbevares i 10-30 minutter afhængig af uhøflighed.

En anden populær peroxid metode:

  1. Først vask dine fødder grundigt.
  2. Forbered en opløsning: 4 liter vand + 2 spsk salt.
  3. Derefter skal du sænke benene i opløsningen i 7 minutter og tilsæt to tabletter af hydrogenperoxid.
  4. Hold yderligere 7 minutter.
  5. Fjern hvidt hud med en pimpsten eller børste.
  6. Smør hælene med creme eller salve.

Glycerin + eddike

Også i pleje af hæle kan du bruge glycerin. Han vil have brug for en flaske, hvor man kan tilsætte et par dråber eddike og blande. Tag en bomuldsuld, fugt i opløsning og gælder for alle revner. Fastgør og brug sokker. Hvis et sådant værktøj bliver brugt i løbet af dagen, skal du forlade det i 40 minutter, og du kan for hele natten. Så sørg for at behandle hæle med pimpsten.

Store problemer med hæle. Hvad skal man gøre

Hvis sagen forsømmes, vil det simpelthen ikke være nok. For det første skal du bringe hæle i orden, og først derefter begynde at passe på dem. Her er nogle tips om, hvordan du gør dette.

  1. Den mest almindelige og nemme måde er at besøge en specialist i en skønhedssalon.
  2. Nu har butikken en række midler til at rense hæle. For nylig har specielle sokker fået enorm popularitet, hvilket gør det muligt at fjerne alt grovhed på føttens hud.
  3. Rengøring hæle med daglig brug af badene, som allerede nævnt ovenfor.
  4. Der er en række forskellige cremer, der hurtigt hjælper med at bringe huden i orden.

Ved hjælp af disse enkle aktiviteter kan du hurtigt bringe benene i orden, det er bedre, hvis alt er gjort i komplekset.

Og til sidst vil jeg gerne give nogle værdifulde råd.

  1. Slip af alle stramme og smalle sko, især hvis det er hæle. Sko skal være behageligt.
  2. Det anbefales at undgå udsættelse for UV-stråler.
  3. Drik vitaminer.
  4. Stå på dine fødder mindre.
  5. Hver dag laves terapeutiske bade, masker og skrubber. Det anbefales at gøre dette før og efter arbejde, hvis tiden tillader det.
  6. Undgå syntetiske sokker, brug kun naturlige materialer.
  7. Drik rigeligt med vand.

Hælpleje: Anmeldelser på fodbehandlinger

Folk, der bruger denne procedure, erklærer at hæle er blevet meget blødere og renere.

  1. Først skal du anvende en nærende creme, det er bedre, hvis det er specielt til hæle.
  2. Efter fem minutter fugtes pimpsten med vand og forsigtigt fjern den hærde hud i en cirkulær rotation.
  3. Masser derefter i nogle sekunder med en blød børste. Så pimpsten igen.
  4. Med et specielt værktøj til slibning af hæle, der gøres vandtæt, bruger vi ca. tre minutter hver hæl på de samme steder.
  5. Så skal du smøre den samme creme og skjule benene i varme sokker.

For et perfekt resultat skal proceduren udføres i løbet af ugen.


Piger, der bruger Vitek hver dag, siger, at resultatet er godt efter det.

Også mange kvinder hævder, at scrubs er meget effektive til at passe på hæle, og en meget god måde at slippe af med revner er et middel bestående af eddike og glycerin. Denne blanding bør være smurt hæle hver dag efter at have taget et bad. Selv om duften ikke er meget behagelig, men et effektivt værktøj.

konklusion

For at være stolt af dine ben, skal du give dem fuld hælpleje og pleje. Vores anbefalinger hjælper dig i denne sag.

Hvad en kvinde drømmer ikke om perfekte blide hæle! Hvordan laver huden på fødderne glatte og holder det så, når som helst på året? Hvorfor vokser vores hæle, så bløde og rosa i barndommen, grovere med alderen?

Årsager til, at hudrukken på hæle er anderledes. Ofte er dette for meget tørhed i huden; hyppigt stående eller "stående" arbejde (frisør, sælger); stramme eller ubehagelige sko; syntetiske sokker
gå i sommer barfodet eller i åbne sandaler; utilstrækkelig hæl hudpleje.

Vælg det ønskede emne:

Folkemedicin for grove hæle

For at krakket eller rynket hæle bliver blødt igen, skal der gøres en indsats. Der er flere nødvendige regler, der skal følges perfekt.

  1. På sommeren solrige dage er det ofte nødvendigt at smøre fødderne med fugtighedsgivende midler.
  2. For at forbedre blodcirkulationen for at udføre fodmassage.
  3. Lav og rens huden regelmæssigt fra det døde lag.
  4. At fodre hudens fødder med olieagtige og berigede cremer eller masker.

Det er muligt at indføre et æstetisk udseende af en fod, der har taget sig af hjælp fra pedicuremesteren. Men selvstændigt hjemme, hvis det ønskes, kan du opnå et godt resultat. I dette, som altid, vil beviste traditionelle medicinopskrifter og ekspertråd komme til undsætning.

Fodbade til rengøring

1. Det vil hjælpe med at slippe af med de hærde hæle i badet med vineddike. For at gøre dette hældes i en lille mængde varmt vand (1,5 liter) 2 spiseskefulde eddike. Dyp dine fødder i vandet. Fremgangsmåden udføres i 15 minutter. Så skal du lave en moderat stiv børstefodmassage.

Grove områder på sålerne kan gnides med et naturligt slibemiddel - pimpsten eller et specielt gitter til fødderne. Derefter vaskes sålerne i køligt vand, tørres tørt og smøres med fløde.

2. Fra grove, revnede hæle og lindre sæbe. For 800 milliliter varmt vand er påkrævet for at tage 2 spiseskefulde sodavand og samme mængde flydende sæbe. Opløs komponenter i vand. Sænk fødderne i badet i 10 minutter. Derefter skal du rengøre hælene i det døde hudlag ved hjælp af pimpsten eller pedicure børster.

Til grove hæle passer denne procedure. I en halv liter vand opløses en spisesked majsstivelse eller kartoffelstivelse. Hæld opløsningen i en lille skål eller skål. Fyld op med varmt vand. Nedre ben i badet i 20-25 minutter. Derefter tørre dem og rengør stratum corneumens såler. Smør med fedtfløde.

3. Ret den gamle "ungdoms" hud på fødderne. For at gøre dette er det bedre at vælge produkter fra hvide druer. 0,5 liter vin opvarmes på komfuret for at danne et skum. Tilsæt 1 lime kalk og bring bryggen til kog. Dæk og insistere. I den varme potion i 10 minutter dyppet såler. Derefter gnid dem med et fint pedicurerist og sæt dem tilbage i vinen. Dette gøres flere gange. Huden efter en sådan procedure vil være øm og lyserød.

4. Hælene får samme ømhed, blødhed og glathed, hvis du laver fodbad med afkok af plantainrot. Det knuses og hældes kogende vand. Tre liter vand vil kræve 3 spiseskefulde vegetabilske råvarer. Sammensætningen koges og afkøles lidt. I varme bouillon føder støv, indtil vandet køler ned. Derefter skal du bruge pedicure-slibeværktøjer, fjerne den døde hud, blød sålerne med et håndklæde og fedt med havtornolie.

masker

Behandlingen af ​​hakkede hæle vil bidrage til en sådan maske. Modne abrikoser er malet til et grønt udseende. Tilsæt en lille smule olivenolie eller solsikkeolie til massen. Placer sammensætningen på en lille ild og omrør, varm op til 50-60 grader. En anden varm masse påføres på overflade af hæle, de er pakket ind i cellofanfilm og bundet. Masken holdes i ca. 20 minutter, så vaskes den af. Påfør fedtfløde til fødderne og læg tynde strikkede sokker på.

For at blødgøre hælene passer en sådan maske. Tag 1 rå kyllingegulv. Tilsæt en teskefuld citronsaft til den. Beat, gradvist tilføje til sammensætningen af ​​kartoffelstivelse. (Hans behov er et halvt teskefuld). Den resulterende masse påføres hælene i 20 minutter. Den tørrede maske vaskes af med varmt vand, hvorefter fødderne smidigt smøres med en fugtighedsgivende eller nærende creme. (For meget tør hud efter masken kan du bøje huden med olivenolie, dække den med plastikfolie, læg sokker på dine fødder og lade det stå om morgenen).

Hælene bliver lige satin, hvis du kun laver en maske af frisk ung courgette en gang hver 6-7 dage. For at gøre dette gnides de på et rivejern og spredes på gasbind. Påfør masken i 30 minutter. Derefter vaske dine fødder med køligt vand og smør med en nærende eller fugtighedscreme. Hvis der er revner, skal du tilføje te-træolie til fløden.

Folkemedicin for grove og krakkede hæle

1. For hård, hærdet og revnet hud skal bruge et sådant effektivt værktøj. 200 milliliter glycerin tager lidt (1 tsk) eddike essens. Blandingen rystes grundigt og påføres (med en børste eller vatpind) til fødderne tidligere dampet i varmt vand, skrællet med pimpsten og håndklædetørret.

Sæt på engangs støvdæksler (eller poser) på benene og på øverste sokker. Giv værktøjet til "arbejde". Det er nok at forlade det på huden i en time. (Du kan og indtil morgenen.)

Herefter rengøres fødderne med pimpsten eller et meget fint pedicurerist, vaskes med vand, smøres med kakaosmør og masseres. Denne procedure ved kørslen skal udføres dagligt i tre dage og derefter - en gang om måneden.

2. Det vil bidrage til at gøre hælens hud en ideel sådan en gennemprøvet opskrift. Dampben, inden du går i seng i sodavand (2 spsk pulver pr. 1 liter vand). Smør sålerne smidigt ud med honning. Sæt på dem kålblad. Sæt på polyethylenstøvler og sokker. Om morgenen vask dine fødder med varmt vand og smør med fløde.

3. Blødgør huden, hærder revner løg skræl. For at gøre dette skal en håndfuld tørvægt hælde 2,5 liter kogende vand, læg en lille ild og kog i 10 minutter. Kold bouillon til en varm tilstand, tilsæt en spiseskefuld salt og ben.

Opbevar dem i vand i mindst 5 minutter. Så bliver fødderne våde og smurt med en blanding, der omfatter: vegetabilsk olie, honning og æggeblomme. (I alt - ligeligt). De sætter polyethylenposer på deres fødder og varme sokker på toppen. Om morgenen vaskes blandingen og smør sålerne med fløde.

For at opnå det perfekte resultat skal du gøre 6-8 sådanne procedurer. De kan udføres en gang hver 4-5 dage.

4. Genoprette skønheden i hæle er et folkemøde. Tag 2 spiseskefulde eddike og vegetabilsk olie. Bland godt og tilsæt to rå kyllingeblommer. Beat blandingen.

Efter aften fodbadet med en varm infusion af grøn te smør sålerne og tæerne rigeligt. Wrap fødderne med film og læg på tynde strikkede sokker. I morgen skal du vaske fødderne, gnide den cornified hud med pimpsten og smøre med fløde.

5. Tørre, revnet hud på hæle kan helbredes. Rå kartoffelkværn på en fin rist og blandet med beriget vin 1: 1. Fordel hele blandingen i to portioner og hældes i pakker.

I hver pakke sænkes benet (så massen ikke pletter gulvet, proceduren udføres bedst i et tomt bassin). Du skal sidde i mindst 3 timer. (Til tiden gik ubemærket, kan du læse, strikke, brodere eller se en interessant film).

6. Det er muligt at forbedre hælens tilstand ved hjælp af sådanne procedurer. Tag den sædvanlige hjemmebrygging (eller fortynd alkoholen med vand), fugt den med et stykke blød klud eller bomuld og læg det på sålen. En komprimering tørres af plastikfolie. To timer senere, fjern det, vask fødderne med varmt vand og rens sålen med en fin pedicure float. Herefter smøres fødderne med en fed fløde. Når du kører sager, skal du udføre mindst 5-6 procedurer. De kan udføres hver anden dag.

7. I hjemmet kan du behandle revnerne på hæle af hygiejnisk læbestift. Fødder nedsænket i 25-30 minutter i en varm sodavand. Skylles derefter med rent vand og tørres. Herefter smøres revnerne med normal læbehygiejne.

8. Traditionel medicin anbefaler behandling. I dette tilfælde anvendes cedertræ harpiks oftest. Hun smeder skinnet hud med fødderne før sengetid. Efter 2-3 dage er såret helt helet. Husk på, at efter at terpentinhælen kan blive mørk. Men huden vil snart blive ryddet.

Husk at pleje af fodsålerne skal være regelmæssig og fuldstændig. Glem ikke at fodre huden med fødder med cremer og olier. Kun i dette tilfælde vil dine hæle være blide, bløde og attraktive.