Blodcirkulation i benene - hvordan man kan komme sig

Alle ved, at blodkarrets hovedopgave er levering af blod til alle celler i menneskekroppen og ryggen. Den vaskulære seng på vejen fra hjertet gentager gentagne gange og når niveauet af de mindste fartøjer - kapillærer. Det er i disse mikroskopiske fartøjer, at ilt og næringsstoffer udveksles mellem arterielt blod og celler. Bagvæv giver kuldioxid og metaboliske produkter, der er genstand for fjernelse fra kroppen. Ved den mindste krænkelse af dette harmoniske system på ethvert niveau - fra aorta til kapillærer og blodårer - er der tilstande og sygdomme forbundet med nedsat blodcirkulation. I vores artikel vil vi snakke om, hvordan vi gendanner vener og andre fartøjer.

grunde

Plaque - årsagen til blodstrømforstyrrelser

Strengt taget er der en grund til nedsat blodcirkulation - fraværet af normal blodcirkulation i blodbanen. Dette sker oftest af følgende grunde:

  1. Trombose af vener eller arterier;
  2. Aterosklerotisk læsion af arterierne - dannelsen af ​​kolesterolplaques i lumen af ​​arterierne;
  3. Krænkelser af blodkarrets integritet - både konsekvenserne af traumatiske skader og kirurgiske indgreb;
  4. Kompression af blodkar udefra ved knogle fremspring, tumorer, unormale foci i væv, hæmatomer og så videre;
  5. Medfødte anomalier af blodkar - for eksempel dysplasi i arterievæggene eller fravær af et ventilapparat af vener.
  6. Erfarne abnormiteter i vaskulærvæggen - en tilstand efter koagulation eller hæmning af venerne, virkningerne af overført tromboflebitis, endarteritis, vaskulitis - autoimmune vaskulære læsioner, Raynauds sygdom, diabetisk angiopati.

symptomer

Det kliniske billede af underernæring af væv er den mest forskelligartede. Det afhænger af typen af ​​overtrædelse og typen af ​​involverede fartøjer. Vi opregner de vigtigste symptomer for hver type skibe.

arteriel

Overtrædelser i arterielle skibe udvikler sig mest akut og truer med alvorligere konsekvenser. Deres symptomer er som følger:

  • Smerter i det berørte område - for eksempel er smerten varieret afhængigt af sværhedsgraden af ​​kredsløbssvigt. Smerter ændrer deres karakter fra sløv til akut, de er permanente eller som følge af spændinger under træning.
  • Overtrædelse af hudfarven. Oftest, med arterielle kredsløbssygdomme, er huden af ​​den berørte struktur svagere. Nogle gange, mod baggrunden af ​​arteriel overflod, kan et lem i en kort tid være rød og hævet, så er denne betingelse erstattet af pallor og endda marmorering af huden.
  • Overtrædelse af temperaturen i huden. Når blodgennemstrømningen forstyrres i arterierne, bliver vævene koldt til berøring.
  • Forringelse af hudfølsomhed - I tilfælde af arterielle blodstrømforstyrrelser i ekstremiteterne mister huden i underekstremiteterne sin følsomhed, både smertefuld og termisk.
  • Tab af puls i perifere arterier. Når man forsøger at sonde pulsationen af ​​arterierne på typiske steder, bemærker forskeren en signifikant svækkelse af pulsen eller dens fuldstændige fravær.
  • Lemmedysfunktion - i tilfælde af nedsat ernæring af lemmerne er muskler de første til at lide. Derfor er muskelsvaghed, muskelstivhed, spastisk muskelsmerte, når man forsøger at bøje eller rette en lem, karakteristisk for arterielle lidelser.

Resultatet af krænkelser af arteriel kredsløb vil være organer eller lemmerens gangren - det vil sige nekrose og død. Hastigheden af ​​denne proces vil direkte afhænge af graden af ​​kredsløbssygdomme, de berørte karters kaliber og terapeutiske foranstaltninger.

venøs

Her kan du fremhæve følgende symptomer:

  • Smerte. Smertsyndrom er ikke så udtalt som med arterielle lidelser. Triste og buede smerter, især efter fysisk anstrengelse, er karakteristiske for forstyrrelser i den venøse blodstrøm.
  • Ødem er ekstremt karakteristisk for venøs overflod og kronisk venøs insufficiens.
  • Forringet følsomhed. Ved venøse forstyrrelser udvikler hudens følsomhed gradvist og ændrer dens karakter: den kan øges eller formindskes.
  • Ændringer i hudens farve forekommer i sygdommens lange forløb. Huden på grund af omdannelsen af ​​hæmoglobin i stillestående blod ændrer sin farve og bliver brun, tykkere og flager. Dette fænomen kaldes varicose dermatitis.
  • Udseende af trophic ulcera - hudområder, hvor ødem og venøs insufficiens førte til en fuldstændig klemning af fodringskapillarerne. På grund af ilt sult i sådanne dele af vævet dør af, danner en defekt - et sår.

kapillær

Kropsforstyrrelser i kapillærerne kan ligne symptomerne på både arteriel og venøs insufficiens. Disse lidelser udvikles gradvist, gradvist, forstyrrer patienten i første omgang under træning. Patienten kan mærke periodisk afkøling af ekstremiteterne, forstyrrelser af temperatur og smertefølsomhed, ændringer i hudens struktur og negle, kramper og krybende følelse. Med et forlænget forløb af sådanne krænkelser af mikrocirkulationen er vævs iskæmi uundgåeligt dannet - infarkt, gangren, nekrose.

genopretning

Ønsker blot at bemærke, at enhver akut situation - arteriel trombose, venetromboflebitis, andre farlige kredsløbssygdomme skal behandles på hospitalet under tilsyn af kirurger, phlebologer eller vaskulære kirurger. De vil beslutte, hvordan man genopretter blodcirkulationen hos en bestemt patient i en bestemt situation.

Nogle gange for at genoprette blodcirkulationen kræves kirurgisk indgreb: fjernelse af blodprop eller aterosklerotisk plaque, vaskulær plastik, frigivelse af blodkar fra hæmatomer klemmer dem eller tumorer. I nogle tilfælde kan du forsøge at genoprette blodcirkulationen uden kirurgi - for eksempel at opløse trombosen med specielle præparater - trombolytika.

Først efter lindring af en akut situation kan du fortsætte med rehabiliteringsforanstaltninger. Rehabilitering efter kirurgi indbefatter lægemiddelbehandling og hjælpemetoder.

Medicin

Venotonics eller lægemidler, der forbedrer tone i venøs væg og har en beskyttende effekt på det. Disse er medicin både systemisk (tabletter og kapsler) og lokal handling (salver og geler) baseret på syntetiske stoffer eller planteekstrakter. Sådanne lægemidler skal anvendes efter operation på venerne.

Anti-aterosklerotiske eller kolesterolsænkende lægemidler. Disse er specielle stoffer - statiner, der binder kolesterol i tarmene og forhindrer det i at blive absorberet. Statiner er ordineret til patienter efter episoder af arteriel insufficiens på baggrund af kolesterolplaques i kar, for eksempel af underekstremiteter.

Narkotika, der styrker vaskulærvæggen. Sådanne lægemidler omfatter ascorbinsyre eller vitamin C, rutin, etamzilat, hestekastnutekstrakt, nældekstrakt, folsyre og andre B-vitaminer, omega-tre fedtsyrer.

Narkotika der påvirker mikrocirkulationen - disaggregeringsmidler. Disse stoffer virker på kapillærniveau, normaliserer blodgennemstrømningen og opretholder normal blodkoagulering. Uoverensstemmelser er heparin, pentoxifyllin, dipyridamol, actovegin, aspirin.

Heparin og lavmolekylære hepariner - disse stoffer stabiliserer blodkoagulation. Hepariner er særligt effektive, når det er nødvendigt hurtigt at genoprette blodcirkulationen i benene efter venøs eller arteriel trombose. Du kan anvende dem indeni - i form af injektioner, og lokalt - i form af salver og geler.

derudover

Undervandsbruser massage

Massage. I betragtning af at ifølge loven i fysiologi bestemmer udstrømningen af ​​blod sin yderligere tilstrømning, bør massageteknikkerne primært rettes mod at genoprette udstrømningen af ​​blod fra det berørte væv. Det betyder, at massagebevægelser skal ledes langs venøse fartøjer - fra periferien til midten. For eksempel, at forsøge at genoprette blodcirkulationen i benet, bør massage begynde med foden, gradvist bevæger sig mod låret og skinken.

Fysioterapi. Fysioterapi behandling er et rigtigt fund for at genoprette den lokale blodcirkulation, da næsten alle dets teknikker øger blodgennemstrømningen og stimulerer vaskulær reparation. De mest effektive metoder omfatter elektroforese med heparin og lidaza, darsonvalisering, ultralyd og fonophorese, UHF og EHF, laserterapi. Inden behandling i fysioterapi-afdelingen påbegyndes, er det vigtigt at gøre sig bekendt med listen over kontraindikationer for hver procedure og at konsultere en terapeut.

Hydroterapi. Forskellige vandprocedurer er meget gode til genopretning af blodcirkulationen, normalisering af hjertet og vaskulær tone: undervandsbruser-massage, Charcot's bruser, cirkulært bad, fyrretræ og terpentinbad.

Tilstrækkelig fysisk aktivitet. På rehabiliteringsstadiet er patienterne bredt foreskrevet fysioterapi, der tager sigte på at genoprette blodgennemstrømningen i vævene og udvikle de berørte muskler. Komplekser af fysiske øvelser vil vælge og træne for at udføre en øvelse instruktør. Desuden kan patienten gøre disse øvelser hjemme, supplere dem med vandreture, svømning, yoga og elementer af fælles gymnastik.

En stor rolle i genopretningen af ​​blodcirkulationen er givet til en passende ernæring. Til forebyggelse af aterosklerose og øget trombose er det nødvendigt at følge en diæt med begrænsning af animalske fedtstoffer. Det er nødvendigt at erstatte så meget som muligt fedtkød, pølser, halvfabrikata til kylling, kalkun, magert oksekød, fisk. Fuldt nødt til at udelukke fra kosten majones, forskellige færdige saucer, margarine. I kosten skal der være en stor mængde grøntsager og frugter, mejeriprodukter, hytteost, korn. Kulhydrater bør opnås fra korn og kartofler, der begrænser mel og sød så meget som muligt. Lovers af slik skal erstatte slik og kiks med honning, nødder og tørrede frugter.

Fra middel til traditionel medicin til genopretning af blodkar er forskellige vitaminafkogninger af rose hofter, citron, kompoter af tørrede frugter fremragende. For folk med højt blodtryk og tendens til trombose er det helt perfekt at spise friske eller frosne tranebær.

Kompressionstrik - strømpebukser, strømper og strømper kan betydeligt lette udbedringen efter phlebectomy.

Inden du bruger en af ​​de nævnte midler, især i postoperativ periode, bør du konsultere din læge.

Hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene og ændrer livsstil

Dårlig blodcirkulation kan påvirke hele kroppen negativt. Det kan påvirke hjernen, forårsager træthed, svimmelhed, hukommelsestab, hyppige og uforklarlige hovedpine. Det kan også påvirke hjertet og forårsage brystsmerter, manglende evne til at udføre enkle aerobiske aktiviteter, såsom klatring af trapper uden åndenød; hæver blodtryk og kolesterol.

Hjerteangreb og slagtilfælde er store risici for dårlig cirkulation.

Patienter henvender sig ofte til patienter med spørgsmålet om, hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene. De fleste af dem har nogle (eller endda alle) symptomer på alvorlige problemer med vener og arterier.

Tegn på arteriel og venøs insufficiens

Symptomer og tegn på dårlig blodcirkulation kan omfatte:

  • Nummenhed eller prikken i hænder, fødder eller tæer.
  • Ændringer i hudtemperaturen (kolde hænder, fødder og ører).
  • Træthed.
  • Hårtab
  • Svimmelhed.
  • Tør hud
  • Puffiness i benene, arme og / eller fingre.
  • Åreknuder, ben og håndsår.
  • Hovedpine.
  • Forringet libido.
  • Kløe, især kløe i hænder og fødder.
  • Ændringer i hudfarve (det bliver mere blege, blålig eller rødlig, en tilstand kendt som cyanose er et tegn på utilstrækkelig iltforsyning).
  • Kramper i benene, balder eller arme under enhver aktivitet.
  • Ben smerte eller lameness.
  • Dårlig anerkendelse af temperatur og smerte.
  • Forvirret vejrtrækning.
  • Uregelmæssig hjerteslag.
  • Dårlig hukommelse.

Årsager til patologi

Problemer med kredsløbssystemet kan skyldes visse sygdomme (karakteristiske, primært for ældre) og livsstilsfaktorer.

Fælles faktorer, der bidrager til nedsat blodcirkulation, omfatter rygtobak, drikker alkohol, koffein, dårlige spisevaner, utilstrækkelig motion og opholder sig i en siddende stilling uden at bevæge sig i lang tid.

Medicinske årsager til dårlig blodcirkulation:

  • graviditet;
  • komplikationer af sygdommen
  • diabetes mellitus;
  • dårlig ernæring
  • højt kolesteroltal;
  • skjoldbruskkirtel sygdom;
  • vægtforøgelse
  • højt blodtryk
  • hjertesygdomme
  • gynækologiske lidelser;
  • blodkarforstyrrelser
  • arterielle og venøse lidelser
  • hærdning af arterierne (aterosklerose);
  • intermitterende claudication
  • tromboflebitis;
  • nervøse lidelser;
  • anæmi;
  • kvælning;
  • bronkitis;
  • lungebetændelse;
  • emfysem;
  • spiseforstyrrelser;
  • fødevareallergier.

Måder at bekæmpe blodcirkulationsforstyrrelser

Det er ikke et problem for læger at rådgive patienten om hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene, fordi forstyrrelser i kredsløbssystemet kan behandles både med medicin og livsstilsændringer samt alternative behandlingsmetoder. Målet er at forhindre kredsløbsproblemer, lindre smerter.

Mild tilfælde af mishandling kræver normalt et aerobt træningsprogram, en sund kost og lave doser af aspirin. Ikke-receptpligtige lægemidler såsom aspirin, pentoxifyllin og heparinoid cremer er tilgængelige i apoteker, hvilket kan være nyttigt for mindre kredsløbssygdomme.

Kirurgiske procedurer, såsom phlebectomy, hjælper mennesker med svære kredsløbssygdomme i benene. Vitaminerne B6 og B12, C-vitamin, E-vitamin, niacin og magnesium er nyttige til forbedring af blodcirkulationen i benene. Foruden lægemiddelbehandling ordinerer lægerne ofte patienter, der er interesserede i at forbedre blodcirkulationen i benene, fysioterapi og hydroterapi.

Rygestop

Afslutning af rygning er en af ​​de vigtigste anbefalinger for rygere med ringe blodcirkulation, da denne dårlige vane medfører hærdning af arterierne og kronisk indsnævring af blodkar. Nikotin og carbonmonoxid indeholdt i cigaretter har en negativ effekt på blodkar, der er relateret til normal blodgennemstrømning. Når dette sker, begynder fedt og plaques at holde sig til væggene i blodkarene, "tilstoppe" dem.

Undgå alkoholmisbrug

Ud over at holde op med at ryge, er der andre måder at forbedre blodcirkulationen i benene og slå dårlige vaner. Det er nødvendigt at opgive store doser af alkohol, fordi alkohol ikke tillader endotelet og glatte muskler at styre blodstrømmen.

Vægt normalisering

Overvægt giver øget stress på kredsløbssystemet, og øger også risikoen for at udvikle hypertension og stigende kolesterolniveauer i blodet betydeligt. Alle disse konsekvenser af fedme sammenlagt fører til meget hyppige problemer med kardiovaskulærsystemet hos overvægtige mennesker.

Dårlig blodcirkulation i benene: hvad man skal gøre og hvad der betyder traditionel medicin vil hjælpe

Et af de enkleste og mest effektive midler til traditionel medicin til dårlig cirkulation er den variable brug af varmt og koldt vand til underekstremiteterne.

Neddypning af underarmene i varmt vand (ca. 40 grader) vil stimulere udvidelsen af ​​blodkar nær hudoverfladen, hvilket får blod til at strømme til huden og regulerer kroppstemperaturen.

Efter at underbenene har været udsat for varmt vand, nedsænker benene i koldt vand (fra nul til 10 grader), får blodkarrene at blive indsnævret, hvilket forhindrer blodet i at strømme ud af huden og opretholder ordentlig kropstemperatur. Ved at gentage denne procedure flere gange i hjemmet kan du normalisere blodforsyningen til benene, forbedre hudtonen og fremskynde tilførslen af ​​ilt til vævene i kroppen.

Massage, akupunktur

Ifølge American Association for Massage Therapy kan massage øge blod og lymfekredsløb i menneskekroppen. Men effekten af ​​massage går ud over blot at forbedre blodgennemstrømningen; Massage kan også forårsage ændringer i blodet. Oxygenkapaciteten i blodet kan stige fra 10 til 15 procent efter massagen.

Mastere af akupunktur, som massører, kan forbedre sundheden for en person, der lider af dårlig blodcirkulation i benene. Hvad man skal gøre i tilfælde af dette problem, vil masteren for akupunktur kun sige efter en grundig undersøgelse af patienten. En dårlig cirkulation i benene kan trods alt skyldes flere forskellige forhold. Og hver tilstand kræver indsprøjtning af visse punkter, selvom der er flere fælles punkter.

Nogle af disse fælles punkter vedrører tyktarm, lever, milt og blære. Efter en akupunktursession kan kløe, brændende og midlertidig følelsesløshed mærkes på stedet, hvor nålen var.

motion

Mangel på fysisk aktivitet er en af ​​hovedårsagerne til dårlig cirkulation i benene. Deltagelse i fysisk aktivitet, især aerobiske aktiviteter som rask vandring, cykling og svømning, forbedrer blodcirkulationen i benene og andre dele af kroppen.

Ifølge en undersøgelse fra 2000 viste patienter med hypertension, der udførte aerobiske øvelser, en signifikant stigning i kapillærdensiteten. Kapillærer er små blodkar, hvorigennem ilt overføres til væv i kroppen. De optimerer den menneskelige omsætning ved at skabe nye kanaler til blodgennemstrømning og iltforsyning.

Korrekt ernæring

En undersøgelse fra 2004 offentliggjort i American Heart Journal viste, at når C-vitamin blev givet til rygere, steg deres blodcirkulation. C-vitamin er ansvarlig for produktion og "reparation" af blodkar, hvilket er afgørende for blodcirkulationen.

C-vitamin findes i de fleste frugter og grøntsager. Derfor skal du spise mere moden citrus, kiwi, mango, bær og meloner, og ikke at forsømme de grønne grøntsager. Forøgelse af E-vitaminindtag forbedrer også blodcirkulationen, fordi det udvider blodkarrene og forhindrer blod i at størkne.

Vegetabilske olier og grønne grøntsager er de vigtigste kilder til E-vitamin, ud over mandler, jordnødder, hasselnødder og solsikkefrø. I 1992 fandt forskerne, at administration af omega-3 fedtsyrer til rotter i form af fiskeolie øgede blodgennemstrømningen til leveren.

Mens mættede fedt forårsaget plakopbygning i arterierne og nedsat blodcirkulation, forbedrede omega-3 fedtsyrer faktisk blodcirkulationen og forhindrede hjertesygdomme.

Den bedste kilde til langkædede omega-3 fedtsyrer er skaldyr, såsom aborre og atlanterhavslaks. Skaldyr, rejer og hummer indeholder omega-3 fedtstoffer, men i meget mindre mængder end fisk. Vitaminer er kendt for at spille en vigtig rolle i cellemetabolismen.

En undersøgelse fra 2011 viste, at to års daglig folsyre og vitamin B-12 øgede blodcirkulationen hos personer med hjertesygdom. Folinsyre er til stede i grønne grøntsager, jordnødder og ærter. B-12 findes i store mængder i fisk, kød, æg og mejeriprodukter.

Urter og kosttilskud

Cayenne peber bruges i vid udstrækning som et krydderi i madlavning. Men det er også et populært folkemøde i Indien, Kina, Japan og Korea. Cayenne peber bruges også af moderne naturopater og herbalister til at lindre fordøjelsesproblemer, muskel- og ledsmerter, og også for at eliminere dårlig cirkulation i benene.

Hvad skal man gøre med cayenne peber? Brug det som krydderier til mad (i rimelige mængder, selvfølgelig fordi det er meget varmt). Cayenne peber forbedrer blodcirkulationen, reducerer blodpropper, reducerer blodtrykket og forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose. Så siger den naturopatiske læge Sharol Tilgner i sin bog "Herbal Medicine fra Jordens Hjerte." Dette værktøj er bedst egnet til folk, som konstant har kolde fødder.

Mens traditionel medicin kan forbedre blodcirkulationen, er det nyttigt at forstå årsagerne til forringelsen af ​​blodcirkulationen. Dette problem kan være sekundært for en række forhold, og fjernelsen af ​​den underliggende årsag kan hjælpe med at lindre symptomerne på dårlig blodcirkulation i benene. Hvad skal man gøre for at diagnosticere en sygdom, der fører til smerte og hævelse i benene? Kontakt en phlebologist. Han vil ordinere en effektiv behandling.

Vaskulære præparater og salver for at forbedre blodcirkulationen i benene

Kombinationen af ​​"motion plus medication" virker bedst til behandling af dårlig blodcirkulation. Men ikke alle mennesker har evnen eller tilstrækkelig styrke til at udøve regelmæssigt. Derfor er den mest almindelige behandling for kredsløbsproblemer vaskulære lægemidler til forbedring af blodcirkulationen i benene.

Et hyppigt ordineret vaskulært lægemiddel er pentoxifyllintabletter. Udenlandske undersøgelser af effektiviteten af ​​dette lægemiddel blev blandet. Nogle undersøgelser har rapporteret lidt effekt på gangevnen; andre har konstateret, at dette lægemiddel forbedrer lokomotorisk aktivitet betydeligt hos mennesker med vaskulære lidelser. Lægemidlet Cilostazol lindrer symptomer hos mange mennesker med ringe blodcirkulation.

Det er dog et dyrt stof og anbefales for øjeblikket kun til patienter med moderat til svær intermitterende claudikation, som ikke reagerer på aspirin eller en billigere behandling.

Andre lægemidler

Antiplatelet midler reducerer risikoen for blodpropper. De fleste patienter med perifer arteriesygdom bør tage antidepressiv medicin. Den mest almindelige antiplatelet er aspirin. Alternativt, hvis du er allergisk over for aspirin, kan din læge anbefale clopidogrel (Plavix).

Undersøgelser viser, at tilsætning af et antikoagulant stof, såsom warfarin til antiplatelet, ikke hjælper med at forhindre hjertekomplikationer i vaskulære sygdomme og kan endda øge risikoen for livstruende blødning.

Brug af salver

Sammen med vaskulære præparater for at forbedre blodcirkulationen i benene anbefaler lægerne normalt, at patienter lindre smerter og kløe i deres ben ved hjælp af forskellige specialiserede geler, cremer og salver.

De stimulerer mikrocirkulationen, forbedrer næringen af ​​vævene i de nedre ekstremiteter og deres trofisme, bidrager til at forbedre elasticiteten af ​​venerne i venerne. De mest populære retsmidler omfatter: Troxevasin, Venolife, Troxerutin og Venoruton.

Kirurgiske metoder

Før patienten tilbydes en kirurgisk metode til genopretning af blodcirkulationen i benene - poliklinisk phlebectomy - lægen vil vurdere tilstanden af ​​patientens vener for at se om der er åreknuder og hvad er dens sværhedsgrad.

Også til diagnose af patienten før operationen vil blive brugt:

  • antistof test;
  • blodsukker test;
  • blodprøve for tegn på blodkoagulation
  • ultralyd;
  • computertomografi;
  • test for blodtryk i benene.

Proceduren kræver små snit (mindre end 2-4 mm) under lokalbedøvelse, så kirurgen kan nå de beskadigede vener og fjerne dem. Ambulatorisk flebektomi afsluttes normalt inden for en time, afhængigt af størrelsen, placeringen og kompleksiteten af ​​åreknuderne.

Efter phlebectomy kan vaskulære præparater for en gang tilskrives patienten for at forbedre blodcirkulationen i benene. Hvis operationen var vellykket, og blodcirkulationen blev genoprettet, ville phlebologisten annullere dem.

Effektiv indsats for at forbedre blodcirkulationen i benene.

Den vigtigste opgave i blodkarrene er at give ernæring og ilt til alle celler i kroppen. Ifølge dem er blod fra hjertet overført til alle celler, væv og organer, og derefter vender tilbage til det.

Med fartøjer mener vi:

Kapillærer er mikroskopiske rørelementer, der gren tusind gange langs stien fra et organ til et andet. Det er i kapillærerne, at vigtige stoffer skifter mellem celler og arterielt blod. Skibene udskiller også metaboliske produkter og kuldioxid, som vævene giver tilbage, modtager i bytte for mad og ilt. Selv med de mindste kredsløbssygdomme opstår der funktionsfejl, som forstyrrer denne proces og udvikler sygdomme forbundet med nedsat blodforsyning til væv og celler i kroppen. I denne artikel vil vi forsøge at svare kompetent på spørgsmålet om, hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene.

Årsager til fænomenet

Årsager, der forårsager en overtrædelse af blodforsyningen, er opdelt i flere grupper:

  • perifer angiopati (udvikles ofte i diabetes mellitus, perifer aterosklerose);
  • vaskulær okklusion i aterosklerotiske sygdomme;
  • betændelse i arterievæggene, hvilket fører til deres spasmer.

Ovennævnte overtrædelser fremkalder følgende sygdomme:

  1. Aterosklerose af benene, som kaldes udslettende (kronisk sygdom præget af følelsesløshed i ben og lunken). Sygdommen udvikler sig på grund af akkumulering af lipider og kolesterolplaques i karrene, hvilket fører til blokering af kapillærerne (helt eller delvis).
  2. Tromboangiitis obliterans (endarteritis). Sygdommen har en autoimmun karakter. Manifesteret af den kendsgerning, at lårets spasmerede skibe er dårligt næret med blod som følge af kredsløbssygdomme. Anfald påvirker overvejende unge mænd, der misbruger nikotin.
  3. Skader på blodårene som følge af tilstedeværelsen af ​​diabetes. Udtrykket diabetisk fod er velkendt inden for medicin. Som følge af kredsløbssygdomme i benene begynder gangren (nekrotisk læsion af foden), som ikke serveres konservativt. Som regel fører en diabetisk fod til dens amputation.
  4. Tromboflebitis.

Symptomer på kredsløbssygdomme

Overtrædelse af blodforsyningen i benene manifesteres af smerte, når de går, som forsvinder i ro. Dette symptom er et kendetegn ved sygdomme, som angiver alvorlige problemer med arterierne. Han hedder intermitterende claudication.

Der er flere faktorer, der udløser udviklingen af ​​intermitterende claudication:

  • nikotin og alkoholmisbrug
  • avanceret alder;
  • lipidmetabolisme;
  • fedme;
  • psyko - følelsesmæssig stress;
  • genetisk disposition
  • diabetes mellitus.

Med dette symptom observeres:

  • smerter i forskellige dele af benet: i lænderegionen, fødder, knæ eller lår;
  • følelsesløshed og koldhed i lemmerne;
  • svaghed i benene
  • tunghed i benene, en person kan næppe bevæge sine ben;
  • hyppige kramper.

I nogle tilfælde viser aterosklerose i underekstremiteterne ingen symptomer.

Diagnose af kredsløbssygdomme

For at træffe foranstaltninger til forbedring af blodforsyningen er det nødvendigt at diagnosticere sådanne lidelser nøjagtigt.

For at diagnosticere, bør du kontakte en vaskulær kirurg (angiosurgeon), som vil ordinere en række instrumentelle undersøgelser:

  1. Doppler (Doppler) af fartøjer (ultralyd af benets ben). Essensen af ​​metoden ligger i ultralydbølgernes evne til at trænge ind i vævet og afstøde fra overfladen af ​​røde blodlegemer, som er en del af blodet og bevæger sig med det. Doppler opdager områder, hvor der er stagnation af blod. Med andre ord, hvis mobiliteten af ​​disse blodlegemer i visse områder reduceres, diagnostiseres en blodforsyningsforstyrrelse.
  2. Angiografi af benskibene. Det er en instrumental kontrastundersøgelse af kapillærer, vener og arterier, som gør det muligt at bestemme tilstanden af ​​væggene i blodkarene samt tilstedeværelsen af ​​hindringer for normal blodcirkulation.
  3. Termometri (bestemmelse af temperaturen i huden på underekstremiteterne).
  4. Kontrast magnetisk resonans imaging (MR). For at opnå de bedste resultater kombineres MR-proceduren med indførelsen af ​​et kontrastmiddel i kroppen. Det indgives intravenøst, hvilket giver mulighed for en bedre diagnose.
  5. Capillaroscopy. Metode til vurdering af tilstanden af ​​blødt vævskapillarier. Men grundlaget for denne metode kan bestemme niveauet for mikrocirkulationen.

Hvordan forbedrer blodcirkulationen i benene?

Dårlig blodcirkulation i benene påvirker hele organismens arbejde. Derfor er denne betingelse underlagt hastende korrektion. Blodforsyningen behandles på to måder:

  • Ved konservative midler
  • Kirurgisk.

For ikke at ty til kirurgisk indgreb er det nødvendigt at starte konservativ behandling i tide. Den består af behandling ved hjælp af:

  • fysioterapi;
  • farmakologiske lægemidler;
  • fysioterapi øvelser
  • massage.

For en vellykket behandling skal du helt ændre din livsstil og slippe af med dårlige vaner (alkohol og nikotinbrug, fede fødevarer, stillesiddende livsstil).

Farmakologisk behandling indebærer at tage:

  • antiplatelet midler (lægemidler der forbedrer blodcirkulationen);
  • antikoagulantia (lægemidler der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper)
  • statiner (lægemidler der reducerer kolesterolproduktionen);
  • phlebotonics (præparater der forbedrer vaskulær tone);
  • diuretika (diuretika, som fjerner overbelastning i benene).

I fremskredne tilfælde (med et unikt besøg hos en læge) vil der være behov for kirurgisk behandling, der udføres i to retninger:

Angioplastik - taler for sig selv. Dette er en kirurgisk procedure til udskiftning af det berørte fartøj med montering af en stent - en metalanordning, der er implanteret i karret for at sikre dets patency.

Åben operation er en komplet kirurgisk operation, der udføres med det formål at skabe et kunstigt skib (shunt), der omgår de berørte. For at oprette sådanne skibe tages en arterie - donoren (fra patientens egne skibe) og omgå kirurgi udføres. Shunt kan også være lavet af kunstigt materiale.

Medicinsk gymnastik i strid med blodcirkulationen af ​​benene

Helseforholdet vil kun blive forbedret, når en person begynder at udføre moderate fysiske øvelser. For dette er det ikke nødvendigt at besøge fitnesscentre eller sportshaller. Korte vandreture, svømning, vandreture, cykling, dans og yoga hjælper med at forbedre blodforsyningen. Ved udførelse af specielle øvelser til korrektion af blodforsyningen er det nødvendigt at vælge de der passer til en person efter sin sygdom og trivsel. Derudover skal man huske på, at der er klasser, der er strengt kontraindiceret til personer med nedsat blodcirkulation i benene. Disse omfatter:

  • bjergbestigning;
  • vægtløftning (løftebøjle);
  • atletik (alle former for det).

I modsat fald kan der opstå alvorlige komplikationer, som kræver kirurgisk behandling. Hvorfor er det så vigtigt at genoprette normal blodcirkulation i underbenene på kort tid? På grund af blodkvaliteten af ​​høj kvalitet til underekstremiteterne er væv beriget med næringsstoffer, slippe af med slutprodukterne af stofskiftet, hvilket bidrager til helbred og styrke af benene. Desværre har sygdomme, der udløser blodcirkulationsforstyrrelser i nedre ekstremiteter, et kronisk forløb, og det er umuligt at eliminere dem fuldstændigt. I dette tilfælde er den bedste effekt, der kan opnås, at stoppe sygdommens progression.

Øvelser for at forbedre blodcirkulationen i benene

Da den mest effektive og enkleste måde at normalisere blodcirkulationen i benene på er fysisk terapi, bør de startes umiddelbart efter detektering af problemet. Moderat motion opmuntres, selvom patienten har diabetes. Sådanne øvelser kan udføres hjemme, da de er enkle og meget nemme at udføre.

Følgende øvelser forbedrer blodcirkulationen og udseendet af benene:

  1. Langsomt stige og falde på sokkerne, følelse af spændingerne i hver benmuskel.
  2. Skift om at tage benene ud af gulvet, mens de udfører cirkulære bevægelser med foden.
  3. Udøve saks. Læg på gulvet, løft begge ben op, kryds derefter dine lige ben og gør sakse bevægelser.
  4. Træningscykel. Læg på gulvet, bøj ​​knæene, lav bevægelser, der simulerer rotationen af ​​cyklens pedaler.
  5. Træning "Birch". Ligge på gulvet løft dine ben op, vinkelret på gulvet og bøj dem til hagen. Hænder foldet på ryggen lidt over taljen. Al kropsvægt bør hvile på hænder og skulderbladene. Et par sekunder til at ligge i denne position, og læg derefter forsigtigt ned på gulvet.

Alle øvelser skal gentages 5-10 gange. Rulleskøjter og skøjteløb er meget nyttige, forudsat at personen har lignende færdigheder. Hvis du lærer dette specifikt, kan du blive såret, hvilket ikke bidrager til foders sundhed. Du skal flytte så meget som muligt, gå ofte, klatre dig op ad trappen uden elevator og forsøge at undgå offentlig transport.

Generelle tips til forbedring af blodcirkulationen i underekstremiteterne

I hjemmet og på arbejdspladsen skal du overholde følgende regler:

  1. Stand ikke for lang tid på dine fødder eller sidder ved dit skrivebord i lang tid. Det er nødvendigt at bevæge sig hele dagen, så blodet cirkulerer normalt gennem vener og arterier. Hvis der er behov for at være flere timer i samme stilling, skal du stoppe og udføre flere øvelser, der forbedrer blodtilførslen i benene. Kontorarbejdere rådes til at tage en pause hver time. Du kan bare gå et par trin og vende tilbage til din arbejdsplads.
  2. Det er nødvendigt at vedtage en sådan kropsstilling, som vil bidrage til normal blodcirkulation. Kryd ikke benene mens du sidder ved bordet, fordi denne position af benene forhindrer normal blodcirkulation. Du skal sidde så dine ben er lidt adskilt, og dine fødder hviler på gulvet. Men selv i denne stilling må man ikke være for lang. Det anbefales også at stå op og gå, løft dine ben, for ikke at forblive lang i en position. Du kan hæve dine ben på en lille afføring eller afføring for at forbedre blodcirkulationen.
  3. Udfør øvelser på benene. Enhver øvelse, der kan bruge benene forbedrer blodcirkulationen. Det er også vigtigt at udføre leg afslapning øvelser. Der er masser af afslappende arbejdsstillinger og øvelser, som forbedrer tilstanden af ​​ikke kun de nedre lemmer, men også det kardiovaskulære system.
  4. Iført komfortable sko. Stramme ubehagelige sko med høje hæle og stilettos hæmmer i høj grad normal blodcirkulation. Desuden er blodcirkulationen fra benene til hjertet forringet. Derfor bør du undgå ubehagelige højhælede sko eller bære det kun i visse tilfælde. En god erstatning for hæle er platformen. Hvis for eksempel en kvinde har brug for ekstra højde, skal du bære sko på platformen, hvilket ikke er så skadeligt for benets tilstand.
  5. Iført kompressionstrømper. Disse strømper forbedrer blodgennemstrømningen og er designet specifikt til at stimulere det. De kan købes på apotek eller bestilles efter deres individuelle egenskaber.
  6. Rygestop. Det er denne afhængighed, som bidrager til udviklingen af ​​perifere sygdomme. I dette tilfælde taber æder og arterier i underekstremiteterne elasticitet og er ikke længere i stand til at cirkulere blod. Derfor er folk med dårlig blodcirkulation nødt til at opgive denne dårlige vane.
  7. Tag højkvalitets kosttilskud. Kosttilskud er i stand til at stimulere blodcirkulationen i det kardiovaskulære system og udvide blodkarrene. Det bedste middel i denne kategori er kosttilskud indeholdende et ekstrakt af ginkgo bilobate planten. Den bruges internt som en te, efter at have tilføjet frisk ingefær. Denne drik skal indgå i den daglige kost af en person, der har overtrædelse af blodcirkulationen. De samme egenskaber besidder birkebark te. Det er meget velsmagende, især med tilsætning af naturlig honning. Tea fra cayenne peber udvider blodkar og forbedrer blodcirkulationen. Også cayenne peber kan tilsættes til mad. Godt stimulere blodcirkulation supplement med fiskeolie. Da fiskeolie indeholder omega-3 syrer, er sådanne tilsætningsstoffer afgørende for sund fedtstofskifte. De fås i kapsler og tabletter.
  8. Korrekt ernæring. Den daglige ration skal afbalanceres med et højt indhold af friske grøntsager og frugter. Det er meget vigtigt at reducere mængden af ​​salt, der forbruges, fordi salt bevarer vand i kroppen og bidrager til dannelsen af ​​ødem.
  9. Kontrol kropsvægt. Det er nødvendigt at overvåge mængden af ​​forbrugte kalorier, fordi den ekstra vægt lægger leddene og kredsløbssystemet, og for meget fedtholdig mad bidrager til dannelsen af ​​sklerotiske plaques og blokering af blodkar.

Dårlig blodcirkulation i benene - hvad skal man gøre: skift livsstil, stoffer

Forfatteren af ​​artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialiteten "General Medicine".

Fra denne artikel lærer du: hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene gennem livsstilsændringer, brug af medicin og kirurgiske operationer.

Dårlig blodcirkulation i benene er et symptom på forskellige sygdomme, der fører til indsnævring af arterielle blodkar eller blodstagnation i blodårerne. Sådanne sygdomme indbefatter diabetes mellitus, aterosklerose, endarteritis obliterans, thrombophlebitis, åreknuder.

Det er muligt at opdage forringelsen af ​​blodcirkulationen i benene ved tilstedeværelsen af ​​symptomer, der afhænger af sygdommens art. Krænkelser i den arterielle blodgennemstrømning manifesteres af smerter i benene, når de går, følelsesløshed og svaghed i underekstremiteterne, ændringer i hudfarve og hårtab, en konstant følelse af kulde i benene, skørhed og langsom vækst af neglene, et fald i benets muskler. Venøs overbelastning manifesteres af blå hud, hævelse i benene, tilstedeværelse af åreknuder, trofiske forandringer og sår i underekstremiteterne.

I nærværelse af disse symptomer undersøger lægen patienten, bestemmer pulsationen på benens arterier, afslører tegn på venøs stasis.

For at klarlægge diagnosen bruger læger instrumental metoder til undersøgelse, herunder:

  • Ankel-brachialt blodtryksindeks er den enkleste og mest tilgængelige metode til vurdering af forringelsen af ​​blodgennemstrømningen i benene. Til en patient i en liggende position måler lægen eller sygeplejersken trykket på skulderen og på ankelen. Derefter divideres indekset opnået på ankelen med indekset opnået på skulderen. Normalt er niveauet af blodtryk i arme og ben næsten det samme, så indekset er ca. 1. Men hvis der er en krænkelse af den arterielle blodgennemstrømning i benene, falder trykket på ankelen, så indekset bliver lavere end 1.
  • Ultralydsundersøgelse af skibene i underekstremiteterne gør det muligt at vurdere blodgennemstrømningen i arterier og blodårer for at detektere deres indsnævring og trombose. En uundværlig metode til diagnosticering af vaskulære sygdomme i underekstremiteterne.
  • Angiografi - Røntgenundersøgelse af blodkar med et kontrastmiddel injiceret i dem.
Diagnostiske metoder til nedsat blodcirkulation i benene

De fleste af de sygdomme, der forringer blodtilførslen i benene, er kroniske, så de er meget sjældent fuldstændigt elimineret. Nogle gange forbedrer tilstanden eller stopper sygdommens progression det bedste resultat af behandlingen, som er baseret på en ændring i livsstil, brug af medicin og kirurgiske indgreb. Sommetider med arteriel insufficiens er blodstrømmen i benene så slemt, at du skal have en amputation.

Vaskulær kirurger beskæftiger sig med problemet med forringelse af blodcirkulationen i benene.

Forbedring af blodtilførslen til benene gennem livsstil ændres

I de indledende stadier af forringelse af blodgennemstrømningen i benene kan sygdommens progression forebygges, og dets symptomer kan lindres gennem livsstilsændringer:

  1. Rygestop.
  2. Undgå alkoholmisbrug.
  3. Sund mad.
  4. Fysisk aktivitet
  5. Normalisering af vægt.
  6. Andre anbefalinger.

1. Rygestop

Rygestop reducerer risikoen for nedsat arteriel blodgennemstrømning. Cigaretrøg indeholder stoffer, som direkte virker på væggene i blodkarrene, fordyber deres lumen og svækker blodgennemstrømningen. Passiv rygning har de samme virkninger.

2. Afvise alkoholmisbrug.

Videnskabeligt bevis tyder på, at alkohol i moderation kan nedsætte udviklingen af ​​aterosklerose. Det har imidlertid også vist sig, at alkoholmisbrug øger risikoen for kredsløbssygdomme i benene, derfor skal overdreven alkoholforbrug opgives.

3. Sund mad

Sund ernæring er nyttig til at sænke kolesterol i blodet, hvilket er en af ​​de vigtigste faktorer i udviklingen af ​​aterosklerose. Patienter med nedsat blodcirkulation i benene bør følge en kost rig på grøntsager, frugter og fuldkornsprodukter.

4. Fysisk aktivitet

Det har været videnskabeligt bevist, at regelmæssig motion hjælper med at reducere sværhedsgraden og symptomerne på dårlig blodcirkulation i benene, både venøse og arterielle.

Læger anbefaler motion som en af ​​de første måder at forbedre blodcirkulationen i benene på. De øvelser, der udvikler programmet, udvikles bedst af fysioterapeutens læge individuelt for hver patient.

En af de bedste former for fysisk aktivitet går. Hos personer med arteriel insufficiens kan vandring medføre smerter i benene, men det er umuligt at nægte det, for efterhånden vil sådanne patienter begynde at lægge mærke til lindring af symptomer på sygdommen og en stigning i den tilbagelagte afstand.

5. Normalisering af vægt

Vægttab kan opnås gennem ernæring og regelmæssig motion. På grund af normaliseringen af ​​kropsvægt er venøs og arteriel blodgennemstrømning i benene forbedret, hvilket fører til lindring af det kliniske billede af sygdommen. Sund vægt hjælper også med at forbedre hele kardiovaskulære systemets funktion, hvilket gunstigt påvirker blodtilførslen til underekstremiteterne.

6. Flere anbefalinger

For at forbedre udstrømningen af ​​venet blod fra benene kan du bruge følgende tips:

  • bære kompressionstrik;
  • brug behagelige sko og løst tøj. Ubehagelige sko kan skade foden, hvilket kan være meget farligt med dårlig blodgennemstrømning. Stramt tøj kan klemme blodårerne;
  • løft dine ben. For at forbedre venøs blodgennemstrømning hæve benene over hjerte niveauet flere gange om dagen. For at gøre dette kan du ligge på sengen og sætte 3-4 puder under dine fødder;
  • undgå langvarig stående eller sidder
  • sid ikke med krydsede ben.

Lægemiddelterapi

Hos nogle patienter kan livsstilsændringer og ikke-medicinske metoder ikke eliminere eller lindre symptomerne på dårlig blodgennemstrømning i benene. I sådanne tilfælde ordinerer læger medicin, fordi de har forårsaget kredsløbssygdomme.

Anvend følgende stoffer:

  • Antiplatelet midler (aspirin, clopidogrel) er midler, som forhindrer adhæsion af blodplader til hinanden og dannelse af blodpropper. Læger ordinerer et af disse lægemidler til aterosklerose i underekstremiteterne. Bivirkninger af aspirin omfatter forstyrret mave og øget risiko for blødning; Bivirkningerne af clopidogrel er hovedpine, svimmelhed, kvalme, diarré eller forstoppelse, mavesmerter, blødninger.
  • Antikoagulanter (heparin, warfarin, xarelto) er stoffer, der forhindrer blodpropper. Disse lægemidler ordineres ofte for venøs trombose, mindre ofte - for arteriel insufficiens af blodtilførslen. Hovedvirkningen af ​​antikoagulantia er øget blødning.
  • Statiner (atorvastatin, rosuvastatin) er stoffer, der hjælper med at reducere produktionen af ​​lipoproteinkolesterol i lavt indhold i leveren. Ved at reducere blodcholesterol reduceres risikoen for atherosklerotisk plackdannelse og stigning i karet i de nedre ekstremiteter. Bivirkninger af statiner er ubehagelig mave, hovedpine, kvalme, muskelsmerter.
  • Cilostazol er et lægemiddel, der anvendes i tilfælde af arteriel insufficiens, hvilket hjælper med at øge fysisk aktivitet, det vil sige det hjælper med at øge den afstand, som en person kan gå uden at forårsage smerte. Cilostazol fører til dilation af arterierne og øget blodforsyning i benene. Bivirkninger omfatter hovedpine, diarré og svimmelhed. Cilostazol bør ikke anvendes til patienter med hjertesvigt.
  • Pentoxifyllin er et lægemiddel, som forbedrer blodgennemstrømningen i nedre ekstremiteter ved at reducere viskositeten. Det bruges til krænkelse af arteriel blodtilførsel til benene.
  • Narkotika til diabetes. Diabetesbehandling og omhyggelig overvågning af blodglukoseniveauer er nødvendige foranstaltninger for patienter med nedsat arteriel blodgennemstrømning i benene.
  • Diuretika er vanddrivende lægemidler, som læger ordinerer i nærvær af ødemer og venestop i benene.
  • Diosmin - et stof, der øger tonen i venøs væg. Det bruges til åreknuder og tromboflebitis.
Forberedelser til forbedring af blodcirkulationen i benene.

Kirurgiske metoder

Hvis livsstilsændringer og konservativ terapi ikke hjælper med at forbedre blodforsyningen til benene, anvendes kirurgisk behandling. Den udførte type afhænger af årsagen og graden af ​​kredsløbssygdomme.

Operationer med utilstrækkelig arteriel blodtilførsel

Operationer anvendt i arteriel insufficiens er designet til at genoprette blodgennemstrømningen gennem arterierne. I medicin kaldes sådanne interventioner revaskularisering.

Der er to hovedtyper af revaskularisering:

  1. Angioplastik er en operation, hvor en blokeret eller indsnævret del af en arterie udvides ved at opblæste en lille patron inde i karret. Nogle gange er en stent placeret i det berørte område af arterien - en intravaskulær protese, som holder fartøjet åbent.
  2. Shunting er skabelsen af ​​en løsning for blod ved hjælp af et fartøj taget i en anden del af kroppen. Denne løsning giver blodgennemstrømning i benene og omgå stedet for indsnævring af arterien.

I meget alvorlige tilfælde af utilstrækkelighed i arteriel blodtilførsel udvikler nogle patienter bengangrene. I sådanne tilfælde kan limambuttering være nødvendig.

Operationer i strid med venøs udstrømning

Når åreknuder anvendes:

  • Scleroterapi er indførelsen i lumen i en åreknuder af en opløsning af et lægemiddel, der får dens vægge til at holde sammen og forsvinde.
  • Laser- og radiofrekvensablation er operationer, hvor lægen indsætter et tyndt kateter ind i den dilaterede vene. I dette kateter kan spidsen opvarmes ved hjælp af radiofrekvensbølger eller laser energi. Denne varme ødelægger venen, hvilket fører til dens forsvinden.
  • Venektomi - kirurgisk fjernelse af åreknuder.

outlook

Prognosen for en forringelse af blodtilførslen til benene afhænger af sygdommen forårsaget af den.

Med åreknuder er prognosen forholdsvis gunstig, fordi hvis reglerne for forbedring af blodgennemstrømningen fra nedre ekstremiteter følges og effektiv behandling udføres, kan blodstrømmen næsten elimineres fuldstændigt.

I benets diabetiske angiopati er prognosen mere påvirket af kontrollen af ​​blodglukoseniveauet. Uden denne kontrol vil næsten alle metoder til forbedring af blodgennemstrømningen være ineffektive, hvilket kan føre til behovet for amputation.

Måder at forbedre blodcirkulationen i benene

Diabetes mellitus ledsages ofte af sygdomme i benene. Overtrædelser, der er forbundet med fuldstændig eller delvis blokering af de nedre ekstremiteter, forekommer hos 30-35% af patienterne. Jo ældre patienten er, desto mere sandsynligt er de at blive vist.

Årsager til kredsløbssygdomme

Hos personer med diabetes rammes underbenene på grund af aterosklerotiske plaques, der blokerer karrene. Den utilstrækkelige lumen af ​​kapillærer, der udsættes for patologiske ændringer, tillader ikke tilstrækkelig tilførsel af blod til vævene.

Derfor oplever de alvorlige ubehag på grund af næringsstofmangel, ilt og sender et slags signal til hjælp i form af smertefulde manifestationer.

Aterosklerose i nedre ekstremiteter udvikler sig på grund af det høje indhold af sukker i blodbanen. Koncentrationen af ​​glukose påvirker blodkredsløbssystemet negativt, lægger overskydende stof på væggene i blodkarrene, svækker dem og fratager dem elastik. Sygdommen kryber ind gradvist, og kan gå ubemærket i mange år.

At anerkende patologi i tid vil blive hjulpet af viden om dets vigtigste symptomer, som manifesterer sig på forskellige stadier af sygdommen:

  • huden på føttene af patienten tykner, får skinne;
  • negle bliver skøre;
  • hårtab i underbenet er observeret;
  • delvis atrofi af benmuskler forekommer
  • Sår på hæle og tæer kan forekomme;
  • undertiden udvikler fingre i fingrene
  • i underekstremiteterne er der følelser af smerte eller prikken (følelsesløshed, svaghed) under gang eller fysisk anstrengelse;
  • føler sig kold og kold i benene
  • kramper i kalvemusklerne
  • misfarvning af benets hud (overdreven bleghed, rødme).

Ofte kan patientklager være uspecifikke eller fraværende i det hele taget. I halvdelen af ​​tilfælde manifesterer de vaskulære patologier i de nedre ekstremiteter sig ikke. De kan kun diagnosticeres under eksamen. Hvis du ikke starter behandling i tide, kan kirurgisk korrektion af sygdommen være nødvendig, det vil sige amputation af et af lemmerne.

behandling

Hvis du ikke starter behandling i tide, kan ikke-stenotisk aterosklerose i benene nemt bevæge sig ind i en mere alvorlig stenotisk fase af sygdommen, karakteriseret ved hævelse og vævsatrofi, blodåreblokering og som følge heraf gangren.

Selv i det tilfælde, hvor fartøjets lumen helt er dækket af kolesterolindskud, cirkulerer blod stadig langs sikkerhedsgrener, så det symptomatiske billede kan ikke være klart.

medicin

Behandlingsregimen afhænger i høj grad af sværhedsgraden af ​​den vaskulære læsion, på sygdommens varighed og i det stadium, hvor den er på behandlingstidspunktet, såvel som på tilstedeværelsen af ​​samtidige patologier. Hvilke lægemidler bruges til at behandle underekstremiteter i strid med deres normale blodcirkulation?

  1. Antiplatelet midler til forebyggelse af vaskulær okklusion og deres behandling, såsom aspirin, reopoliglyukin.
  2. Vaskulære præparater af den ekspanderende virkning, for eksempel Vasonita, Vazaprostan, Trenal og andre.
  3. Medicin, der øger fysisk udholdenhed - Pentoxifylline og Cilostazol, som forbedrer blodcirkulationen og gør gangen lettere for patienten.
  4. Narkotika, der reducerer indholdet af "dårligt" kolesterol i blodet.
  5. Antikoagulantia, der tynder blodet, såsom warfarin, heparin.
  6. Antispasmodik, for eksempel Drotaverine. Neutraliser vasospasme, reducer smerte.
  7. Lægemidler, der øger blodcirkulationen i vævene, det kan være Zincteral og andre.
  8. Fibre er ordineret til diabetikere for at reducere mængden af ​​triglycerider, sådanne lægemidler som Bezafibrat, Clofibrate.
  9. Statiner er tildelt til kontrol af kolesterolniveauer: Lovastatin mv.
  10. Salve, lavet på basis af antibakterielle midler (Levomekol, Dimeksid), behandler trofiske sår på benene.
  11. Vitaminkomplekser.
  12. Nicotinsyre.
  13. Fysiske procedurer, for eksempel elektroforese og andre som foreskrevet af en læge.

Amerikanske forskere har foreslået at introducere forebyggelse af aterosklerose med aspirin og β-blokkere til alle mennesker, der har nået 45 år. Sådanne foranstaltninger, ifølge udenlandske læger, er nødvendige, selvom der ikke er tydelige tegn på atherosklerose.

Folkemedicin

Urte retsmidler kan helbrede sygdommen først i begyndelsen af ​​dens udvikling. I alle andre tilfælde bør indtagelsen af ​​naturlige lægemidler udføres i forbindelse med den primære lægemiddelbehandling som en hjælp. Brug af medicinske stoffer fra arsenalen af ​​traditionel medicin skal være i overensstemmelse med din læge og ikke modsige den vigtigste behandling.

Et par populære opskrifter:

  1. For at genoprette blodtilførslen til benene kan følgende behandlingsmulighed anvendes. Det er nødvendigt at samle fyrretræer, helst fra grene af det første år, men det er muligt. Hæld råmaterialer, hæld i en 3 liters gryde, og udfyld mere end halvdelen af ​​beholderen. Hæld alt kogende vand. Efter 2 timer, hæld vandet i en separat skål, hæld det kogende vand over nåle og kog i fem minutter. Broth filter og forbinde med tidligere forberedt infusion. Tag 1/4 kop terapeutisk opløsning og tilsæt honning til det, 20 minutter før måltider. Det er nødvendigt at drikke dette betyder lang, ikke en måned. De første resultater vises i tre uger.
  2. Ordinære agurker fra hjemmet vil hjælpe med at slippe af med blodpropper i benets perifere fartøjer. Når modningen af ​​grøntsagen begynder, er det nødvendigt at samle det og griste det eller male det på en anden måde, for eksempel i en blender. Derefter presses saften. Gør det hver dag, drikker på tom mave 3-4 briller. Behandling for at fortsætte hele agurk sæsonen, indtil dens ende.
  3. Anti-trombotiske handlinger har en anden plante fra vores have. Pat tørre gulerødder at vare for hele året. I sæsonen til madlavning bouillon, kan du bruge frisk grønne. Kog en håndfuld toppe i en liter kasserolle i højst fem minutter. Så skal du pakke alt sammen og insistere i ca. en time, så filtrer og drik 150 ml bouillon, som skal ske en halv time før du spiser.
  4. Meget nyttigt på en tom mave til at drikke en blanding af saft med tilsætning af honning i dem: æble-gulerod, bete gulerod, gulerodder og gulerodsløg. Drik tre fjerdedele af juice tre gange om dagen.
  5. Vaskulære patologier på benene reagerer godt på behandling med forskellige biavlsprodukter: propolis, royal gelé, honning, der kombineres med biesatser samt passende phytopreparations.

Massage, akupunktur

For at genoprette den normale funktion af fødderne anbefalede lægerne massage og gnidning. Sådanne procedurer udføres ved anvendelse af en speciel salve, som trænger dybt ind under ekstremiteterne og hjælper med at lindre betændelse, hævelse og smerte og forbedre dårlig blodcirkulation i benets kar.

Massagen skal begynde med foden, og bevæges gradvist til underben og lår. For det første er bevægelserne rolige, så bliver de mere intense, efterhånden strækker man sig til æltning. I løbet af dagen er det nødvendigt at massere de syge lemmer omkring fem gange. Varigheden af ​​en session er cirka ti minutter. Et simpelt system af massage og gnidning giver dig mulighed for at opnå stor succes i behandlingen af ​​sygdommen.

Video lektion til fods massage:

Behandling af aterosklerose kan udføres ved hjælp af østmedicin, for eksempel akupunktur. Denne metode gør det muligt for dig at aktivere blodcirkulationen korrekt i de relevante organer. På samme tid er kroppen ikke udsat for forskellige kemiske stoffer, som med lægemiddelbehandling.

motion

Fysioterapi hjælper også med at styrke den brudte blodgennemstrømning i benene. Belastningen i begyndelsen af ​​klasserne skal som regel være moderat, træningstrømmen skal være behagelig for patienten. Grundlaget for det medicinske kompleks er gennemførelsen af ​​øvelser, hvor benene er involveret, mahi'en, der skal udføres med en stor amplitude.

Japanske helbreder foreslår følgende øvelse. Du skal vælge et passende sted, hvor du kan ligge på ryggen, og overfladen skal ikke være blød. Sæt noget under nakken. Derefter hæve dine arme og ben. Fødder skal være øverst og være parallelle med gulvet. Tre minutter skal ryste med alle lemmer. Terapeutisk virkning på kapillærer opstår på grund af vibrationer.

Til benskibe, vekselvis at gå på tæer og hæle er meget nyttigt. Denne øvelse stimulerer blodet til at bevæge sig mere intensivt.

Udfører squats, du kan styrke hele benets muskelvæv. Samtidig er det nødvendigt at sikre, at foden er "limet" til gulvet.

Video lektion med øvelser for at forbedre blodcirkulationen:

Korrekt ernæring

Et af midlerne til bekæmpelse af sygdommen er korrekt ernæring. For en diabetiker er dette dobbelt vigtigt. I betragtning af GI-produkter skal en diabetespatient overvåge blodglykæmiske indikatorer for ikke at provokere udseendet af nye komplikationer.

Kosten er lavet på en sådan måde, at der er et gradvist fald i kosten af ​​syge dyr, fedtstoffer, simple kulhydrater, salt, stimulanter.

Et meget nyttigt produkt til denne sygdom er kål. Det fjerner overskydende kolesterol, mætter kroppen med en stor mængde vitamin C.

Ved hjælp af komplekset af alle metoder og midler til at forbedre blodcirkulationen kan du hurtigt opnå resultater og få et godt helbred og med det bedre liv og mere positive øjeblikke.