Hvad er denne søvnapnø? Beskrivelse af symptomer og årsager til farligt syndrom

Søvn er en vigtig bestanddel af menneskelivet. Søvn tillader en person at hvile fra en hård dag, men desværre ikke alle har en behagelig søvn.

En sygdom som apnø er kendt af mange. En alvorlig søvnforstyrrelse hos mænd, der kræver diagnose og behandling.

Hvad er søvnapnø hos voksne, hvad er sygdomsformerne, samt hvilke komplikationer der kan være - om dette og ikke kun læse i vores artikel.

Søvnapnø - hvad er det?

Søvnapnø syndrom - hvad er det? Dette syndrom er en ophør af vejrtrækning under søvn.

En sådan forfærdelig sygdom er i 6% af den samlede befolkning (for det meste er det mænd, der lider af det).

Hvis tiden ikke begynder at behandle sygdommen, kan der være alvorlige konsekvenser. Det er værd at bemærke, at sygdommen opstår i det dybe stadie af søvn.

Det er interessant, at en sådan sygdom har andre navne, som i det væsentlige beskriver en mekanisme: søvnapnø, søvnapnø, søvnapnø. Alle disse vilkår indebærer en søvnforstyrrelse på det tidspunkt, hvor vejrtrækningen stopper.

Som alle ved, under en persons søvn, slapper alle muskler af, og vejrtrækningen bliver lav. Og det er et helt normalt fænomen for menneskelig fysiologi. Folk tænker ikke engang på det, fordi alle luftveje forbliver åbne. Folk, der lider af apnø sygdom, har en delvis eller fuldstændig overlapning af halsen selv.

Der er flere former for sygdom.

Følgende video detaljer, hvad apnø sygdom er:

Så dette er svaret på spørgsmålet: "Hvad er dette - søvnapnø?". I det næste afsnit betragter vi sygdomsformer og symptomer på søvnapnø hos voksne. Om sygdommens særlige egenskaber i barndommen, læses i denne publikation.

Sygdomsformer

Hver form har sin egen mekanisme og årsager til udvikling. Efter at have undersøgt at du kan sætte den korrekte diagnose og starte en hurtig behandling.

Læger klart skelne mellem:

  • søvnapnø - en tilstand af kroppen, når lunger ventilation stopper i 10 sekunder. Det sker alt sammen under søvn;
  • Sleep apnea syndrom - åndedrætsanfald, som gentages med en vis frekvens, som praksis viser, stopper dette fører til opvågnen.

Overvej hver form for sygdommen og find ud af, hvilken slags problemer med kroppen skal være at have sådan en frygtelig sygdom.

Central type søvnapnø - hvad er det? Allerede i navnet er det indlysende, at problemet i denne situation er centralnervesystemet. Af en eller anden grund sender CNR ikke de nødvendige impulser til åndedrætssystemernes muskler.

Der er en række årsager, der forårsager denne sygdom, såvel som de vigtigste risikofaktorer:

  • selve halsens struktur er unormal (en struktur der påvirker luftrummets lumen);
  • andre uregelmæssigheder. Her taler vi om ikke-standardiserede udviklede organer: store mandler, adenoider, såvel som en stor tunge.
    Desuden kan sygdommen provokere en kurve af næseseptumet og hagen, som afbøjes bagud;
  • overvægtige, den sidste fase - fedme. Sådanne årsager til søvnapnø bidrager til det faktum, at luftvejene komprimeres af fede folder;
  • hvis på tærsklen til symptom på søvnapnø, en person har brugt en masse alkohol eller stærke beroligende midler, fuldstændig afslapning af musklerne i tungen og larynx er muligt;
  • alvorlig snorken, som kan forårsage forlængelse af strubehovedet selv
  • hyppig årsag til søvnapnø er tung rygning. Men også dem, der er i et stærkt røgfyldt rum, kan lide, hvilket gør det stabilt;
  • arvelighed. Uden at se på, at en sådan sygdom ikke er genetisk transmitteret, kan det forårsages, hvis nogen fra familien har været syg med det før (et sjældent tilfælde);
  • umiddelbare psykosomatiske midler, det vil sige en person kan øge antallet af anfald ved blot at vække sig selv op.

Årsager til sygdom og læge anbefalinger i følgende video:

Desuden kan udviklingen og manifestationen af ​​en sådan forfærdelig sygdom påvirke andre sygdomme, som patienten lider under, herunder:

  1. hypothyroidisme.
  2. Downs syndrom og Marfan syndrom.
  3. Forskellige neuromuskulære lidelser og så videre.

Anomalier af immunsystemet og forhøjet blodtryk påvirker også manifestationen af ​​søvnapnø.

Når en patient manifesterer apnø af den centrale type, er det umiddelbart indlysende, da sygdommen har sin egen specifikke manifestation.

Der er tydelige symptomer på søvnapnø, hvis tilstedeværelse betyder at en person skal se en specialist:

  • patienten har svær / vanskelig vejrtrækning, hvilket får ham til at vågne op midt om natten. Men det er værd at bemærke, at det nemt kan gendannes, hvis du ændrer positionen;
  • problemer med at sove sig selv, i starten kan patienten forveksles med simpel søvnløshed;
  • personen er i en konstant træt tilstand, og det er ret realistisk, at han kan falde i søvn mens han arbejder og ser på tv;
  • patienten er distraheret, fordi hans søvn er forstyrret. Han er ikke opmærksom og kan "bremse";
  • mand snorer tungt. Faktisk siger læger, at snorken er en separat sygdom og ikke har noget at gøre med apnø. Læs mere om snorkenbehandling her.

Det er logisk, at en sådan sygdom ikke tillader en person at få nok søvn, hvilket igen fører til det faktum, at døsighed, distraktion og arbejdskapacitet forbliver i løbet af dagen. Derudover med svære stadier af muligt tab af bevidsthed.

Denne type søvnapnø som obstruktiv er mest almindelig hos mænd. Og hvis du forestiller dig et typisk portræt, så er dette en mand, oftest fyldt med afrundede ydre parametre, hans ansigt er rødt, rundt. Stemmen er lav, hæs, øjnene er røde.

Faren for sygdommen er, at en person kan falde i søvn på de mest uventede steder. Derfor arbejder du på ansvarligt arbejde, hvor du skal overvåge produktionen, eller dyrt, i hvert fald kan du ikke blive syg af sådan lidelse.

Statistikker viser, at denne form for sygdommen hos mennesker under 30 år er fundet i området 6-7%, de over 60 - op til 30%. Mænd er syge inden for 30%, kvinder - 20%.

Årsagerne til søvnapnø, det samme som de generelle, er for det meste relateret til muskler, abnormiteter.

Denne form er mere almindelig end central, og der er en række symptomer på søvnapnø syndrom, som diagnosticerer denne sygdom:

  • ret høj og stærk snorken, forstyrrer andre;
  • konstant smerte i hovedet og brystet, især efter at være vågnet
  • mulig søvnløshed, hyppige søvnforstyrrelser;
  • højt tryk;
  • stop med at trække vejret i 10 sekunder.

Det er logisk, at denne sygdom har flere former for sværhedsgrad, som adskiller sig i antallet af åndedrætsanfald:

  1. mild form, hvor åndedrætsanfald er fra 5 til 15 stop.
  2. Gennemsnit fra 15 til 30.
  3. Den farligste, tunge - fra 30.

Nu ved du, hvad dette er et søvnapnø-syndrom, og hvilke former for sygdommen udsender. Næste, lad os tale om komplikationerne af sygdommen.

Mulige komplikationer

Denne sygdom er meget alvorlig og forsømmer ikke dem. Hvis du bemærker, at din søvn er blevet forstyrret, snorker du, har du brystsmerter, skal du kontakte en læge for at starte en rettidig behandling.

Hyppige episoder af søvnapnø - hvad påvirker det? Hver gang vejrtrækningen stopper, bliver kroppen stresset, mens trykket stiger til 250 mm Hg, og det er logisk, at konstante trykstigninger fører til andre sygdomme - arteriel hypertension. Hvis sygdommen er alvorlig, har patienten hormonforstyrrelser, nemlig at det somatotrope hormon og testosteronniveauet reduceres.

Er det muligt at arbejde som fører under søvnapnø? Det er logisk, at det ikke kan. En sådan sygdom tillader ikke, at en person sover, hvilket påvirker hans koncentration. Og det er helt muligt, at en mand kan falde i søvn ved rattet.

Der er visse forebyggelsesmetoder, der skal anvendes:

  • sørg for at holde op med at drikke alkohol, samt stærke midler til at berolige nerverne;
  • hvis du stadig holder op med at ryge, se vægten, fordi alle ved, at ved at holde op med at ryge, er der opnået vægt, og dette er det første skridt mod en sådan sygdom;
  • Det er nødvendigt at helbrede sygdommen, der fremkaldte apnø.

Nu ved du, hvad der er søvnapnø, og når du står over for en sådan sygdom, kan du ikke selvmedicinere, fordi konsekvenserne af sygdommen er for alvorlige til at joke med det.

Nattenapnø: er det muligt at slippe af med ham for evigt?

Forfatter: R.V. Buzunov

Hvem ved hvad er søvnapnø - de er klar over, at denne sygdom er kronisk. Det behandles, men ikke helbredes. Moderat eller alvorlig sygdom kræver CPAP-terapi. Lægerne politisk korrekte kalder det en lang, men i virkeligheden er det højst sandsynligt en livslang behandling. Har du allerede læst eller hørt om det, ikke?

Jeg hedder Roman Buzunov, jeg er en somnolog, læge i medicinsk videnskab, professor, æret doktor i Rusland. I 23 år har jeg gjort snorken og søvnapnø, jeg er den førende indenlandske ekspert på disse spørgsmål. På baggrund af min erfaring kan jeg sige, at søvnapnø under visse betingelser er helbredt. Dette fremgår af den succesfulde erfaring med at bruge min forfatterskab - programmet "CHANCE". Kort sagt, når apnø udløses af overvægt, så uanset sværhedsgraden, kan du tabe, genoprette normal vejrtrækning og give op CPAP.

Udstyr: Hvordan udvikler søvnapnø

Så vi er kun interesserede i tilfælde af apnø, som skyldes fedme. Hvordan udvikler denne situation?

Manden bliver tåbelig. Samtidig opsamler fedt ikke kun under huden, hvor vi kan "se" det, men også mellem de indre organer. Fedt "kobling" er skabt omkring svælget. Det øges i volumen, begynder at lægge pres på luftvejene. I vågenhed påvirker dette ikke kvaliteten af ​​vejrtrækningen. Men i en drøm slapper musklerne: Faryngevæggene mister deres tone, de modstår ikke længere mekanisk tryk. De bliver tættere, bliver mere "blabby". Et vejrtræk under vejrtrækningen får væggene til at vibrere og røre ved - denne vibration høres som snorken.

Lejlighedsvis (i en dyb søvn, når spændingen af ​​musklerne er maksimal) er konvergensen af ​​væggene så stærk, at halsen generelt svækker. Der er ophør med at trække vejret i en drøm. De varer fra 10 sekunder til et minut eller mere, gentaget op til 500 gange pr. Nat. Gentagne episoder af iltstød har en ødelæggende virkning på hjertet, blodkarrene, hjernen og andre organer.


Typiske symptomer på nattlig obstruktiv søvnapnø:

  • snorken;
  • Stop med at trække vejret i søvn;
  • Alvorlig søvnighed i dag
  • Hovedpine, højt blodtryk om morgenen;
  • Natsved (hoved sveder mere);
  • Hyppig vandladning om natten (2-7 gange);
  • Restless søvn;
  • Overdreven irritabilitet.

Konsekvenserne for dig er også mest kendt:

Kroniske sygdomme udvikles (aterosklerose, arteriel hypertension, koronar hjertesygdom, gastroøsofageal reflukssygdom, esophagitis);

Risikoen for at komme i en ulykke eller blive såret på grund af søvn i søvn og spontan søvn øges med 6 gange;

Risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde øges 5 gange;

Varigheden af ​​det aktive liv reduceres med 5 år;

Høj risiko for at dø i en drøm.

Hvordan behandles syndromet?

Tre ud af fire patienter med apnø på diagnosetidspunktet har en moderat eller svær grad af sygdommen - henholdsvis mere end 15 eller mere end 30 stop i timen. Normalt er disse indlysende symptomer (grund til behandling) og høje risici.

Langt de fleste af disse patienter er ordineret CPAP-terapi. Hver nat bruger de et specielt apparat. Han giver luften gennem masken luften under let tryk. Luftstrålen forstyrrer ikke vejrtrækningen, samtidig røber væggen i svælget, forhindrer deres vibrationer under vejrtrækning (snorken) og faldende (apnø).

Under CPAP-terapi begynder en person fra den allerførste nat at trække vejret stille uden at stoppe vejret. Da der ikke er astmaanfald, forsvinder andre symptomer, og risikoen ved sygdommen reduceres til mellempopulationer. En person er sund: Hvis du ikke tager højde for det faktum, at hver nat skal han bruge enheden. I verden bruger mere end 50 millioner patienter med succes CPAP-metoden.

  1. Der er mennesker, der ikke engang tør at starte behandling for søvnapnø ved hjælp af enheden. Metoden virker mærkelig, socialt uacceptabel, usædvanlig. De er bange for livslang behandling. De nægter det. Bliv ved med deres interesser, med deres symptomer og desværre med deres risici.
  2. Der er mennesker, der bruger CPAP i lang tid og med succes, men de har stadig fedme. Og fedme er farlig for helbred: det provokerer alle de samme hypertension, aterosklerose, hjertesygdom, diabetes mellitus...

Der er en tredje mulighed: patienter, der samtidig udfører CPAP-terapi og er involveret i deres vægt under tilsyn af en læge. Det er disse mennesker, der tabe sig, slippe af med apparatet, genoprette normal vejrtrækning i en drøm.

Hvordan går programmet "CHANCE"

Der er en ond cirkel mellem fedme og søvnapnø. Fedtindskud klemmer halsen og forårsager åndedrætsanfald. På grund af hyppige stop bliver søvn intermitterende, de dybe stadier forsvinder næsten af ​​det - og det er under dyb søvn, at kroppen producerer somatotropin. Dette hormon er ansvarlig for forbruget af fedt. Når det ikke er nok - øges kropsvægten. Desuden øger søvnapnø produktionen af ​​hormonet ghrelin, hvilket øger appetitten og fremmer fedtakkumulering. Således øger fedme apnø, og apnø bidrager til udviklingen af ​​fedme.

CPAP-terapi ødelægger denne onde cirkel. Metabolisme vender tilbage til normal. Hvis målrettet vægttab tilsættes til behandling af søvnapnø, vil dette medvirke til at nå målet, blive en sund person og opgive enheden i et år.

Det vigtigste ved at bruge denne chance. Efter begyndelsen af ​​CPAP er det vigtigt at bruge den energi, der har vist sig, ikke på at gå rundt på restauranter eller få "dovne" fornøjelser af livet, men på et målrettet genopretning af din krop. Jo hurtigere efter starten af ​​CPAP er vægttabet startet, jo bedre jo hurtigere bliver resultatet.

Og så du forstår den virkelige effekt af denne kombination - se et billede af en patient, der samtidig brugte CPAP og reduceret vægt.

Mange patienter ved, at de kan tabe sig i et omfattende program og afvise CPAP, men de vil ikke. De er komfortable. CPAP bruges om natten, og de sover godt, og i løbet af dagen lever de et fuldt liv så godt.

Men prøv at forestille dig, hvad du ville få, slippe af med både vægt og søvnapnø?

Gå i seng og bare falde i søvn, sov godt og vågn op.

At bære smukke tøj, for at se på dig selv i spejlet med glæde, for at føle dig selvsikker.

Reducer antallet af stoffer, du tager om tryk, hjerte og andre sygdomme.

Mindre tilbøjelige til at gå til lægerne om de samme problemer.

Sove, leve og føle som før, 10-20 år siden.

Måske er det en chance for at tage...

Udfyld indtastningsskemaet, og vores administrator vil ringe til dig inden udgangen af ​​hverdagen for at arrangere en passende tid.

Hvis du ønsker at lave en aftale for at se en læge selv, er alle kontaktpersoner opført her.

Søvnapnø (søvnapnø). Strukturen af ​​søvn, årsager, symptomer, diagnose, effektiv behandling og forebyggelse af syndromet.

Ofte stillede spørgsmål

Webstedet giver baggrundsinformation. Tilstrækkelig diagnose og behandling af sygdommen er mulig under tilsyn af en samvittighedsfuld læge. Enhver medicin har kontraindikationer. Høring kræves

Sovestruktur

Søvn er kroppens normale fysiologiske tilstand. Søvn er forårsaget af normal hjerneaktivitet. For at komme helt tilbage skal du gennemgå et vist antal "Deep Sleep" episoder under søvn. Jo færre episoderne af Deep Sleep, jo værre er kroppens genopretning, og jo mere træt vil du føle den næste dag. Til normal kropsfunktion skal en person tilbringe mindst 7-8 timer i søvn. Omkring 15-25% af denne tid skal bruges i dybe søvnfaser.

Søvn kan opdeles i 2 kategorier:

  • REM søvn (paradoksal søvn eller et stadium af hurtige øjenbevægelser) Dette stadium opstår ca. 85-90 minutter efter at du falder i søvn og varer i ca. 10-15 minutter. I denne periode øges hjernens aktivitet, og du kan se drømme. REM søvn kan forekomme i intervaller på 3 til 5 gange under søvn.
  • Langsom søvn (ortodokse søvn) forekommer øjeblikkeligt efter at falde i søvn og varer i 80-90 minutter. Langsom søvn består i sin tur af 4 faser:
    • Trin 1 - opstår normalt efter at falde i søvn og varer ca. 5-10 minutter. I løbet af denne periode slapper dine muskler af og din søvn kan meget let forstyrres i løbet af denne periode. Også i denne periode af søvn kan der forekomme følelser af fald, det kaldes "hypnagogisk træk"
    • Trin 2 (lys søvn) - I løbet af denne periode stopper øjenbevægelsen, pulsen sænker, og kropstemperaturen falder - dette er en nødvendig forberedelse af kroppen til dyb søvn.
    • Trin 3 og 4 (dyb søvn) - Under dyb søvn genoprettes kroppen og immunforsvaret styrkes. Under det dybe stadium er det ret svært at vågne op en person, men hvis du vågner en person i løbet af denne søvnperiode eller af en eller anden grund vil han vågne op, og inden for få minutter bliver personen desorienteret.
Om natten kan episoder af apnø og hypopnea forekomme og gentage hos personer med søvnapnø. Under en episode af søvnapnø reduceres mængden af ​​ilt, der kommer ind i lungerne, denne tilstand får en person til at overgå fra dyb søvnstadiet til en mere overfladisk sovende tilstand eller bliver årsagen til opvågnen. Sædvanligvis gentages sådanne episoder mange gange om natten, i nogle tilfælde er det muligt at gentage op til 2-3 gange pr. Minut.

Meget ofte lider folk af søvnapnø snorken, vejrtrækning er støjende, med hyppige synkende. Søvnapnø er årsagen til ikke-søvn og træthed, samt øget træthed. Det mest interessante er, at folk, der lider af denne sygdom, ofte ikke husker, at de vågnede om natten for at få vejret.

Om årsagerne til søvnforstyrrelser, læs artiklen: Sleep Disruption

Årsager og risikofaktorer for søvnapnø

Den egentlige årsag til obstruktiv søvnapnø er overdreven afslapning i halsmusklene (disse er musklerne, der understøtter tungen, tonsillerne og den bløde gane), hvilket fører til sammenbrud af de strukturer, der understøttes af dem, og delvis eller fuldstændig blokering af halsen, hvilket forstyrrer luftstrømmen i lungerne.

Der er flere grunde, der forværrer sygdommens forløb:

  • Overvægt - er en af ​​de største og mest almindelige risikofaktorer. Overdreven afsætning af fedtvæv i nakken kan øge belastningen på halsens muskler. Den overdrevne afsætning af fedtvæv i abdominalområdet øger også belastningen på membranen (musklen adskiller bukhulen fra brysthulen og i kombination den primære respiratoriske muskel) under respiration. At øge belastningen på disse muskler bidrager til et mere alvorligt forløb af sygdommen.
  • Alder - personer i alderen 40 år og ældre, jo ældre person, den normalt svagere musklerne. Selv om søvnapnø kan optræde i enhver alder, er det blevet observeret, at der med alderen forekommer søvnapnø oftere og er mere alvorlig end hos yngre mennesker.
  • Mænd - hos mænd forekommer sygdommen 2 gange oftere end hos kvinder, det skyldes den lille forskel i halsens anatomiske struktur samt typen af ​​fordeling af fedtvæv, der adskiller sig fra den kvindelige.
  • Brug af medicin med beroligende (hypnotisk) effekt - disse lægemidler kan påvirke graden af ​​muskelafslapning.
  • Strukturelle træk - luftvejene er tyndere end normalt, forstørrede mandler, en stor tunge, en lille mandel, en for stor mængde folder af mundslimhinden - alle disse træk kan forårsage udvikling eller forværring af obstruktiv søvnapnø.
  • Drikke alkohol - kan forværre sygdommens forløb.
  • Rygning - hos personer, der ryger, opstår søvnapnø 3 gange oftere end ikke-rygere.
  • Overgangsalderen - hormonelle ændringer, der opstår i overgangsalder hos kvinder, fremmer overdreven afslappning af halsens muskler i nogle tilfælde.
  • Arvelighed - hvis nogen i familien (forældre) led af søvnapnø, er chancerne for at udvikle denne sygdom hos børn større.
  • Diabetes mellitus - hos personer med diabetes er risikoen for at udvikle søvnapnø 2-3 gange højere end hos mennesker, der ikke har diabetes.
  • Næstetilstopning - mennesker, der lider af kronisk rhinitis eller personer, der har krumning i næseseptumet, er også mere tilbøjelige til at lide af søvnapnø. Årsagen er en indsnævring af næsepassagen og svækket ventilation.

Symptomer på søvnapnø

Personer, der lider af søvnapnø, anbefales at være mere forsigtige på vejene eller undgå at køre biler, da det har vist sig, at søvnforstyrrelser forårsaget af konstant opvågning påvirker patientens respons svarende til alkoholforgiftning, det vil sige at bremse det ned.

Om faren for den irrationelle fordeling af søvn og væddelighedstid, læs artiklen: Jet Leg - en farlig sundhedsfare!

Moderne metoder til diagnosticering af søvnapnø

Grundlaget for diagnosen søvnapnø er søvnovervågning. Derfor, hvis du har nogen af ​​de ovennævnte symptomer, kan du bede nogen af ​​dine kære om at se dig, mens du sover. På den måde vil du hjælpe lægen med at forstå dit problem mere detaljeret, og lægen vil være i stand til at tildele dig de nødvendige undersøgelser og ekspertrådgivning samt vælge muligheden for den mest passende behandling for dig.

Der er en række moderne studier med det formål at etablere diagnosen søvnapnø.

Undersøgelse, fysisk undersøgelse og analyse - dette vil være den første fase i etableringen af ​​diagnosen - søvnapnø. Under undersøgelsen vil de vigtigste data være - tilstedeværelsen af ​​symptomer, svær døsighed og endda episoder at falde i søvn i løbet af dagen. Under undersøgelsen kontrolleres dine åndedrætsparametre, iltning, blodtryk, næsepassager, mundhule og forekomsten af ​​abnormiteter i udviklingen af ​​det øvre luftveje. En blodprøve vil også blive udført. Grundlæggende er undersøgelsen og undersøgelsen rettet mod at opdage mulige sygdomme (for eksempel som hypothyroidisme), der kan forårsage lignende symptomer. Dette følges af en undersøgelse, hvorunder du vil blive overvåget under søvn. Disse undersøgelser kan udføres i en søvnklinik (somnologisk klinik), eller du kan få en speciel kompakt enhed, der registrerer de nødvendige parametre i søvn, men allerede i dit hjem.

Undersøg i en søvnklinik
I søvnklinikken kan du blive tildelt følgende undersøgelser:
Polysomnografi - Den vigtigste metode til at undersøge din søvn er polysomnografi. Denne undersøgelse vil nøjagtigt bestemme årsagen til sygdommen, samt give dig mulighed for at ordinere den mest passende behandling. Denne procedure er at overvåge dig, når du sover. Du vil blive anbragt i et specielt rum til observation, specielle elektroder fastgøres til din overflades overflade, som giver dig mulighed for at registrere de nødvendige parametre, og under hele søvn vil du blive overvåget af en læge eller en specialuddannet sygeplejerske. Elektroder er installeret på følgende områder:

  • ansigt og hoved
  • læber
  • bryst
  • maven
  • fødder
  • finger oxygen ilt sensor
Under observationen vil følgende data blive undersøgt:
  • Elektromyografi - undersøgelsen af ​​muskelaktivitet (muskel tone)
  • Elektroencefalografi - undersøgelsen af ​​hjerneaktivitet
  • Optagelse af data om bevægelse af bryst og underliv under vejrtrækning
  • Optag data om luftstrømmen i mund og næsehule under vejrtrækning
  • Pulsoximetri - overvågning af blodsyresyring (dette er en smertefri procedure, du installerer simpelthen sensoren på din finger, som ved hjælp af infrarød og rødt lys og specielle beregninger bestemmer blodets iltmætning) skal normalt være 98-100, og samtidig med iltning bestemmes hjertefrekvensen også. sammentrækninger (puls).
  • Elektrokardiografi - en undersøgelse af hjertefunktionen
  • Video og lyd optager dig under søvn for at kunne udforske naturen i din vejrtrækning og snorken samt at overvåge din adfærd under søvn
Denne undersøgelse skal udføres i en specialiseret medicinsk institution under tilsyn af en kvalificeret specialist.

Indexpapnea-hypopnea (IAH) - sværhedsgraden af ​​søvnapnø syndrom er etableret ved hjælp af dette indeks. Den nederste linje er at måle antallet af perioder med apnø og hypopnea under søvn i en time. Der er en opdeling i 3 kategorier afhængigt af sværhedsgraden (antallet af apnø-hypopnea episoder):

  • Nemt - fra 5 til 14 episoder i timen
  • Mellem - fra 15 til 30 episoder i timen
  • Tungt - mere end 30 episoder i timen
Hvis antallet af episoder ikke når op til 10, er det værd at sætte spørgsmålstegn ved diagnosen søvnapnø.

Undersøgelse hjemme - denne undersøgelse ligner en polysomnografisk undersøgelse i en klinik, den udføres kun hjemme, og antallet af undersøgte parametre er reduceret. For at gennemføre denne undersøgelse skal du have en bærbar enhed til måling og optagelse af en række parametre samt at få detaljerede instruktioner om brugen af ​​denne enhed. Du bliver nødt til at sove om natten, der er forbundet med denne sensors rækkevidde. Næste dag skal du bringe enheden tilbage til klinikken, hvor eksperter vil dechiffrere de modtagne oplysninger og om nødvendigt tilbyde dig at gennemgå en polysomnografisk undersøgelse for mere detaljeret observation. Under denne undersøgelse overvåges følgende parametre: iltning, puls, respiration, snorking. Afhængigt af modellen af ​​den bærbare enhed kan sættet af sensorer og de undersøgte parametre variere. I de mest moderne enheder er det muligt at registrere næsten alle parametre, der anvendes i polysomografi.

Behandling af søvnapnø

Behandling af søvnapnø afhænger i vid udstrækning af patientens årsag, egenskaber og præferencer samt sygdommens sværhedsgrad.

På nuværende stadium af udvikling af medicin er følgende behandlingsmetoder tilgængelige:

Livsstilsændringer - normalt selv små ændringer i livsstil kan forbedre din tilstand, hvis du har mild sygdom.
De vigtigste ændringer bør være som følger:

  • Vægttab (hvis du er overvægtig)
  • Rygestop (hvis du ryger)
  • Den maksimale reduktion i mængden af ​​alkohol, der forbruges eller en fuldstændig afvisning af brugen heraf.
Ved at overholde disse anbefalinger kan du forbedre din tilstand betydeligt.
CPAP (CPAP) terapi

(Vedvarende positivt luftvejstryk eller konstant positivt tryk i luftvejene) - hvis du har en sværhedsgrad af sygdom, har nået moderate eller svære niveauer, kan du ordineres denne behandlingsmetode. Denne behandlingsmetode er at bruge et specielt vejrtrækningsapparat, der hjælper dig med at trække vejret normalt under søvn. Under søvn sætter du på en maske, der kun dækker næse eller næse og mund. Enheden skaber en konstant strøm af luft under tryk, som ved at virke gennem en maske i din luftvej forhindrer det bløde væv i at falde og forhindrer dermed apnø og hypopnea. Moderne CPAP-enheder, i modsætning til ældre modeller, har en befugter, arbejder næsten lydløst og har et stort antal indstillinger, hvilket indebærer at indstille enheden til enhver patients behov.

CPAP terapi er en af ​​de bedste behandlinger for søvnapnø syndrom. Ved anvendelse af denne type behandling reduceres risikoen for cerebral slagtilfælde med 40%, risikoen for hjerteanfald nedsættes med 20%.
Ved brug af enheden CPAP mulig manifestation af bivirkninger:

  • Ubehag mens du bærer en maske
  • Næsestop, løbende næse
  • Obstruktion af nasal vejrtrækning
  • Hovedpine, øre smerte
  • Mavesmerter, flatulens
Hvis nogen af ​​disse symptomer er fundet, skal du kontakte din sundhedspersonale.

Den mandibulære splint er en speciel enhed, der ligner en mundvagt (som bruges i sport). Den mandibulære skinne hjælper med at fixe mandiblen og tungen i en sådan stilling, at de ikke blander sig i fri vejrtrækning under søvn. Den mandibulære splint er lavet af et specielt materiale (som gummi), lægges på tænderne og sikrer underkæben. Denne enhed bruges til behandling af moderat søvnapnø. Du bør altid rådføre dig med din læge ved valg af mandibulær spalt samt ved at vælge den rigtige størrelse. Den bedste løsning ville være at lave en individuel mandibular splint hos en tandlæge med speciale i dette felt.

Om den nyeste opfindelse i behandlingen af ​​søvnapnø, læs artiklen: Ny indretning til behandling af søvnapnø

Kirurgisk behandling - normalt kirurgisk behandling af søvnapnø anbefales ikke, da det er bevist, at CPAP-behandling er meget bedre i stand til at eliminere symptomer.
Imidlertid er kirurgisk behandling ordineret i tilfælde, hvor intet andet kan hjælpes, eller sygdommen påvirker i høj grad patientens livskvalitet.
Disse tilfælde omfatter:

  • Nasal septalafvigelse
  • Hypertrofierede mandler
  • Lille underkæbe (når overkæben rager ud over underkæben)
  • Tracheostomi - der laves et hul i luftrøret, hvor der sættes et specielt rør, der forbinder de nederste luftveje med det ydre miljø. Således kan en person trække vejret, selvom den øvre luftvej er helt blokeret.
  • Uvulopalatofaringoplastika - denne operation er at fjerne overskydende væv i den bløde gane og kan også omfatte fjernelsen af ​​uvulaen. Denne kirurgiske behandling af søvnapnø er mest almindelig hos voksne.
  • Tonsillektomi er fjernelsen af ​​hypertrofierede tonsiller, som på grund af deres størrelse forstyrrer normal vejrtrækning.
  • Adenoidektomi - adenoider (små vævformationer, som er placeret på ryggen af ​​svælget over tonsillerne) sammen med tonsiller er den mest almindelige årsag til udviklingen af ​​søvnapnø hos børn. Formålet med denne operation er at fjerne adenoiderne, hvilket følgelig vil føre til eliminering af årsagen til søvnapnø.
  • Bariatrisk kirurgi - denne behandlingsmetode bruges til at bekæmpe fedme (normalt med svær fedme). Denne behandlingsmetode er fjernelse eller suturering af en del af maven eller installation af en speciel anordning (sædvanligvis en ballon med vand), hvis formål er at reducere mængden af ​​forbrugt mad og som følge heraf et ensartet vægttab. Ved vægttab reduceres belastningen på membranen, og mængden af ​​fedtvæv placeret i den forreste del af halsen falder, hvilket igen reducerer belastningen på musklerne.
  • Søjle-systemet (søjler i den bløde gane) - denne type behandling er indførelsen af ​​implantater i den bløde gane, hvilket gør den mere stiv, hvilket igen hjælper med at forhindre dets sammenbrud og blokering af luftvejene. Indført 3 implantater, der er lavet af tæt syntetisk materiale og er tynde hårde strimler. Ifølge forskningen har denne behandling imidlertid ikke en stor effekt i behandlingen af ​​søvnapnø, og har for det meste en positiv effekt på kampen mod snorken, som normalt altid er til stede i søvnapnø syndrom.

Forebyggelse af søvnapnø

Risikoen for søvnapnø kan reduceres væsentligt, hvis du foretager flere vigtige ændringer i din livsstil.

Livsstilsændringer:

  • Vægttab
  • At reducere mængden af ​​alkohol, der forbruges eller giver op, er også vigtigt at huske at du ikke bør drikke alkohol 4-6 timer før søvn.
  • Skal helt stoppe med at ryge
  • Undgå brug af sovende piller eller beroligende midler.
  • Prøv at sove på siden, ikke på ryggen eller maven (dette vil lindre belastningen på svælgets og membranens muskler)
Forbedret søvnkvalitet:
  • Maksimal reduktion af lyskilder og støj i soveværelset
  • Du skal stoppe med at læse eller se tv i sengen.
  • Det skal være afslappet før sengetid (massage, meditation)
Overholdelse af disse enkle retningslinjer vil bidrage til at reducere risikoen for denne sygdom betydeligt, samt forbedre livskvaliteten generelt.

Hvad er apnø hos nyfødte og hvor farligt er det?

Apnø hos nyfødte er et temmelig hyppigt fænomen. Kortfristet åndedræt i en drøm ses hos ca. 60% af babyerne, og blandt præmaturen når dette tal 90%.

Hovedårsagen til åndedrætssvigt hos spædbørn er manglen på dannelse af respiratorisk reguleringscenter placeret i medulla oblongata. Dette center svarer til et fald i niveauet af ilt i blodet og sender et signal til respiratoriske muskler, som giver inspiration. I nyfødte virker denne mekanisme ikke godt nok, så der kan være perioder med forvirret vejrtrækning eller at holde vejret i 10 sekunder eller mere. Normalt efter et par uger eller måneder normaliseres arbejdet i åndedrætscentret, og apnøen passerer alene. Forældres frygt skyldes det faktum, at apnø hos spædbørn er forbundet med pludseligt barnedødssyndrom (SIDS). Men dette forhold forbliver ubevistet.

Andre mulige årsager til åndedrætssvigt hos nyfødte:

1. Central apnø er forbundet med en krænkelse af centralnervesystemet - efter udånding forsvinder åndedrætsbevægelser. Barnet "holder op med at trække vejret" hans kiste stiger ikke op. årsager:

  • højt niveau af ilt i blodet umiddelbart efter fødslen;
  • traumatisk hjerneskade under fødslen
  • hematomer i hjernen, intrakranial blødning;
  • hjernens misdannelser
  • øget intrakranielt tryk.

Hvorfor udvikler et barn apnø?

Hos børn i primær og sekundær alder forekommer obstruktiv søvnapnø overvejende. Hovedårsagen til apnø i et barn er et fald (betydelig indsnævring) af væggene i det øvre luftveje. Det udvikler sig, når de svage muskler i strubehovedet ikke er i stand til at modstå sugevirkningen af ​​en luftstråle, der passerer gennem en indsnævret luftvej. Blandt børn under 8 år er forekomsten af ​​apnø 2-5%. Det er lige så markeret i både drenge og piger.

Et karakteristisk tegn på apnø i et barn er perioder med stilhed mod baggrunden for karakteristisk snorken. Efter en pause er der en høj snorking og en vejrtrækningsperiode. I dette tilfælde smider barnet i sin søvn og sommetider vågner op.

Om morgenen klager børn om tør mund og ondt i halsen. I løbet af dagen har de ofte hovedpine, nedsat opmærksomhed og ydeevne. Forældre noterer sig hyperaktivitet og humørsvingninger. I svære tilfælde udvikler børn udviklingsforløb. Årsagen til udviklingen af ​​symptomer betragtes som en overtrædelse af ventilation, ilt sult i hjernen og manglende søvn.

Faktorer, der kan forårsage apnø hos børn

  • Adenoid hypertrofi - en stigning i nasopharyngeal tonsil.
  • Akut og kronisk rhinitis, krumning i næseseptumet. På grund af kulden adderer barnet gennem munden, hvilket kan forårsage en midlertidig svækkelse af svælgets muskler.
  • Eventuelle catarrale sygdomme, der forårsager betændelse og hævelse af slimhinden i svælg og strubehoved, der ledsages af betændelse i øvre luftveje, ondt i halsen, hæshed, tør hoste.
  • Overvægt. Når barnet lyver, presser det overskydende fedtvæv i nakken strubehovedet, indsnævrer dets lumen.
  • Acromegali eller Downs sygdom, hvor en forstørret tunge overlapper svælget.
  • Laryngomalacia - falder på blødbruskånden i strubehovedet, der ligger over vokalbåndene. Det kan skyldes en genetisk lidelse eller udsættelse for uønskede faktorer på fostret under graviditeten.
  • Neuromuskulære sygdomme:
    • muskeldystrofi - arvelige sygdomme, der forårsager degeneration (svaghed) af skeletmuskler;
    • myastheni er en autoimmun sygdom præget af svagt striberede muskler.
  • Anomalier af facialskeletstrukturen:
  • retrogeny - bageste mandibelt skift ved normal størrelse
  • mikrognathia - underudvikling af den øvre og nedre kæbe.

Behandling af apnø hos børn består i at slippe af med den sygdom, der forårsager indsnævring af luftveje. I alvorlige tilfælde er kirurgisk behandling påkrævet:

  • fjernelse af forstørrede adenoider - 70-100% efter apnea adenoonsillektomi forsvinder;
  • tonsillektomi - fjernelse af forstørrede, betændte åndedrætsorganer;
  • Retting af det buede næseseptum normaliserer nasal vejrtrækning;
  • operationer til at genoprette den bløde gane og kæben i medfødte abnormiteter.

Kirurgisk behandling kan give et positivt resultat, ikke alle børn. I fedme og neuromuskulære patologier anvendes masker til at påføre luft til luftvejene under tryk (CPAP-terapi). Lægen udfører udvælgelsen af ​​fugt og tryk individuelt. Varigheden af ​​CPAP-terapi er fra flere måneder til flere år. Ved alvorlig apnø kan livslang brug af enheden være påkrævet.

Hvis du opdager et barn, der er over 2 år, har en åndedrætsstilfælde i en drøm, som varede i mere end 10 sekunder, anbefaler vi dig at konsultere en læge for at identificere årsagen til apnø.

Hvad er obstruktiv søvnapnø?

Obstruktiv søvnapnø er en vejrtrækning i søvn forårsaget af at blokere luftvejen i halsområdet. Muskelsvaghed og overskydende væv i svælgområdet forårsager en obstruktion i luftstrømningen. Manden forsøger at trække vejret, hans kiste udvider, men ingen luft kommer ind i lungerne. Sådan åndedrætsanfald kan vare mere end et minut og betydeligt forringe udbuddet af vitale organer med ilt.

De mest almindelige årsager til obstruktiv søvnapnø

  • Alderrelateret degenerering af musklerne i strubehovedet. Hos ældre mennesker svækker musklerne og giver ikke tilstrækkelig støtte.
  • Individuelle træk ved strubehovedets struktur
    • uregelmæssigheder i den bløde gane
    • forstørrede mandler
    • overskydende løs fiber under pharyngeal mucosa i vokalbåndene;
    • ophobning af fedt i nakken.
  • Modtagelse af stoffer, der forårsager larynx muskel afslapning
    • alkohol;
    • sovende piller;
    • beroligende midler.

Symptomerne på obstruktiv søvnapnø er mere mærkbare for at lukke dem, patienten selv kan ikke mærke ved alle stopper ved vejrtrækning under søvn. Indirekte tegn kan indikere en sygdom:

  • øget tryk om morgenen;
  • paroxysmal hoste om natten i forbindelse med tørring af svælghinden;
  • hyppig naturinering, fuld blære indikerer en stigning i tryk og intensivt arbejde hos nyrerne;
  • halsbrand om natten er et tegn på en reduktion i maven og frigivelsen af ​​mavesaft i spiserøret med en aktiv reduktion i respiratoriske muskler;
  • Træthed og hovedpine om morgenen er forbundet med nedsat blodcirkulation i hjernen.

Behandling af obstruktiv søvnapnø er beskrevet i detaljer i hovedartikelen.

Hvad er central apnø?

Hvad er central apnø? Central apnø er en vejrtrækningsforstyrrelse i søvn forårsaget af en funktionsfejl i respiratorisk centrum placeret i medulla. Fra obstruktiv søvnapnø er det kendetegnet ved fravær af åndedrætsbevægelser i brystet. En person savner 1-3 vejrtrækninger. Han trækker ikke vejret i 10-40 sekunder. Søvn er foruroligende og intermitterende, mange patienter klager over søvnløshed. Om dagen lider de af døsighed, svaghed og nedsat præstation.

I nome forekommer reguleringen af ​​åndedræt i søvn som følger. I blodkarrene er receptorer, der reagerer på en stigning i koncentrationen af ​​kuldioxid i blodet. Receptorer sender et signal til centralnervesystemet via neuronernes sensoriske fibre, til luftvejscentret, og derfra beordres motorens nervefibre til at indånde åndedrætsmusklerne. Membran og intercostale muskler samler sig, og inhalation opstår. Når central apnø fejler i udbud af kommandoer, hvilket kan bidrage til en række faktorer:

  • Modtagelse af stoffer, der undertrykker arbejdet i luftvejene:
    • hypnotika;
    • præparater indeholdende opium
    • narkotika.
  • Hjerneskade og kraniale nerveskader.
  • Udslæt af blod med kuldioxid efter kunstig ventilation af lungerne med en iltblanding.
  • Uformet åndedrætscenter i for tidlige babyer.
  • Sygdomme i cerebral kredsløb i området for luftvejene - aterosklerose, slagtilfælde.
  • Brain misdannelser:
    • Dandy-Walker syndrom;
    • Hydranencephaly;
    • hjerne cyste.
  • Hjernetumorer.
  • Neurologiske lidelser:
    • epilepsi;
    • multipel sklerose;
    • Alzheimers sygdom.
  • Infektionssygdomme, der påvirker hjernen:
    • meningitis;
    • hjerne abscess.
  • Metabolske sygdomme (metabolisme):
    • mangel på glucose, calcium, magnesium;
    • overskydende natrium, fri ammoniumioner;
    • aminoaciduri - øget udskillelse af aminosyrer i urinen.

Til behandling af centralapnø er der flere teknikker.

1. Kobbering af blod. Kuldioxid irriterer receptorer og stimulerer det respiratoriske centers arbejde:

  • Metoden til overfladisk kontrolleret åndedræt. Ved sengetid skal vejrtrækningen være så sjælden og lavt som muligt.
  • At falde i søvn, har dækket med hovedet et tæppe.

2. Narkotikabehandling for central apnø:
  • Forlængede teofylliner (Teopek, Spofillin, Retard) - stimulere centralnervesystemet og især luftvejssenteret, har en bronchodilatorvirkning og bidrager til iltning af blodet.
  • Korrektorer for cerebral kredsløb (Nimodipin, Cinnarizine, Lomir) forbedrer luftcirkulationen i respiratorisk center og normaliserer sit arbejde.
  • Sedative lægemidler med moderat virkning (Novo-Passit, Valerianahel, Persen) normaliserer nervesystemet under stress.

Behandling med CPAP i central apnø er ubrugelig.

Hvad forårsager apnø?

For at forstå at holde vejret i søvn er en sygdom, der kræver alvorlig behandling, skal du vide, hvad der forårsager apnø. At standse vejrtrækningen under søvn forårsager alvorlig hypoxi (iltmangel). En sådan ilt sult påvirker primært hjernen og hjertet, flere gange øger risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald, især hos personer med forhøjet blodtryk og hjertesygdom. Faren afhænger af apnøindekset: Antallet af vejrtrækninger pauser mere end 10 sekunder om 1 time. For eksempel, i en alder af 50 øger et apnøindeks på mere end 20 dødsraten med 2 gange.

De mest almindelige virkninger af apnø er:

1. Reducere livskvaliteten. På grund af kronisk søvnløshed, der er forbundet med hyppige vækkelser og iltfeber, opstår der en overbelastning af nervesystemet. På dagtid lider patienterne ved døsighed, irritabilitet, apati og prostration. Sådanne mennesker udgør en fare for dem selv og andre, når de kører bil, og kan heller ikke udføre arbejde, der kræver høj koncentration.
2. Reduceret seksuel aktivitet og impotens. Oxygenmangel og nedsat blodcirkulation er blandt de første til at lide kønsorganer. Overtrædelse af deres blodforsyning fører til et fald i seksuel funktion hos mænd.
3. Øget blodtryk. Under forsinkelser i vejrtrækningen forsøger kroppen at kompensere for manglen på ilt ved at øge blodcirkulationen. Forøgelsen af ​​blodtrykket har en krampagtig karakter, hvilket fører til hurtig forringelse af hjerte og blodkar.
4. Arrytmier, hjertesvigt. Hjertemusklen lider af mangel på ernæring, hvilket krænker sin automatisme og fører til hjerterytmeforstyrrelse - arytmi. Udmattelse af hjertet forårsaget af underernæring og højt blodtryk er hovedårsagen til hjertesvigt, hvilket kan være fatalt.
5. Myokardieinfarkt - død af en del af hjertemusklen, der har mistet blodtilførslen. Et hjerteanfald fremkalder blodtryksstigninger, som forstyrrer hjertekarsens funktion.
6. Slag. Øget tryk i karrene kan forårsage brud på et af karrene i hjernen. Den resulterende blødning forstyrrer hjernens aktivitet.
7. Risiko for pludselig død. Søvnapnø er forbundet med syndromet af pludselige spædbørnsdød hos børn under 2 år. Hos folk over 50 år kan apnø forårsage pludselig død i en drøm relateret til hjertestop.

Hvad er søvnapnø hos voksne: symptomer, årsager, behandling

Søvnapnø er en midlertidig ophør af vejrtrækning, der forekommer periodisk under søvn. Patologi ledsages af generel træthed, apati og nedsat præstation, hvilket giver en masse ubehag og forstyrrer en produktiv livsstil.

Apnea - hvad er det?

Hvad er apnø, og i hvilke former er det manifesteret? Apnø er en sygdom, den refererer til den patologiske og kræver kompleks behandling, afhængigt af form og sværhedsgrad.

Klassificering af apnø ved mekanismen for åndedrætsanfald:

  1. Central type. Det er provokeret af forstyrrelsen af ​​centralnervesystemet. Åndedrætsbevægelser stopper efter udånding, og ribbeholderen stiger ikke længere. Årsagen kan i dette tilfælde være: intrakranielt tryk, hovedskader, virusinfektioner, hjernetumorer og CNS-lidelser.
  2. Obstruktiv type - mekanisk obstruktion af luftvejene.
  3. Blandetype - en kombination af central og obstruktiv type. Det er kendetegnet ved stærk snorken.

I løbet af stopene identificeres følgende typer:

  • Hypopnea - iltmangel er op til 50%, overlappende af stierne finder sted delvist (kun en del af membranbevægelserne, vejrtrækning er hurtig);
  • Søvnapnø, som er præget af fuldstændig afslapning af strubehovedet. Forsinkelsen varer mere end 10 sekunder.

For at bestemme graden af ​​sværhedsgrad skal du være opmærksom på fænomenets varighed og hyppighed:

  • Den milde form er 5-20 anfald pr. Nat.
  • Den gennemsnitlige form - 20-40 angreb.
  • Tung form - mere end 40 stop.

En persons normale sats anses for at være mindre end fem episoder pr. Nat.

Graden af ​​apnø beregnes ved hjælp af en formel, der tager højde for disse indikatorer og varigheden af ​​stop i sekunder, der opstår inden for en hvileperiode.

symptomatologi

Symptom på apnø er en pludselig afbrydelse af vejrtrækning i søvn, hyppig vågnethed, rastløs søvn og alvorlig snorken (stopper bratt, før du stopper vejret). Patienten husker ofte ikke nattepisoderne, så andre kan pege på afvigelserne - børn, forældre eller anden halvdel. Følgende tegn skal advare:

  • hyppigt ansporer til toilettet om natten
  • døsighed og svaghed i løbet af dagen;
  • morgen hovedpine;
  • tør mund
  • nedsat reaktion og hukommelse;
  • følelsesmæssig ustabilitet (depression, irritabilitet eller stress);
  • konstant angst og paranoia.

Disse tegn er midlertidige. De observeres hovedsagelig om natten og om morgenen og passerer om aftenen. Hvis du ikke starter behandling i tide, forværres personens generelle tilstand og andre abnormiteter udvikler sig:

  • seksuel dysfunktion og prostatitis (hos mænd);
  • skarp vægtforøgelse
  • arytmi;
  • hjerte-kar-sygdomme.

Samtidige sygdomme diagnosticeres hos 50% af patienterne, hvilket forværrer apnøforløbet signifikant. Behandling i dette tilfælde er rettet mod eliminering af arteriel hypertension, bronchial astma, koronar hjertesygdom og andre lungesygdomme.

Det er også meget vigtigt at se børnene om dagen og om natten. Andet vejrtrækning, urininkontinens, øget svedtendens, forsinket reaktion, skarp forandring af temperament og usædvanlige holdninger i søvn kan fremkalde en patologi.

grunde

Hovedårsagen til apnø er en krænkelse af motorfunktionen af ​​muskler og væv i strubehovedet. Afslappende denne del af kroppen fører til afbrydelser i forsyningen af ​​ilt til lungerne, hvorfra en person begynder at kvælke og vågne op.

I de fleste tilfælde er anoe en medfødt patologi, der er arvet fra forældrene.

Ud over genetikken er der en række funktioner af organismen og dårlige vaner, der fører til udvikling og forværring af tilstanden:

  1. Paul. Mænd påvirkes dobbelt så ofte som kvinder.
  2. Alder ændres. Risikopersoner er over 50 år gamle. Dette skyldes svækkelsen af ​​musklerne, især hvis personen fører en stillesiddende livsstil.
  3. Funktioner af anatomi: forstørret tunge, smalle luftveje, overdreven mængde folder på slimhinden, forstørrede mandler og en nedsænket underkæbe, der blokerer den normale iltstrøm.
  4. Alkoholisme og rygning er dårlige vaner, der misbruges af hver tredje patient med apnø.
  5. Diabetes mellitus øger truslen med 2-3 gange.
  6. Polypter og adenoider.
  7. Frakturer i næsen og overbelastning.
  8. Tager sovende piller
  9. Hormonale ændringer i kvinder - graviditet, overgangsalderen.

Overvægt er den mest almindelige årsag, især hvis en person har en ophobning af fedtvæv i nakken, hagen og maven. Fedtsamlinger sætter pres på musklerne i disse områder, hvilket forhindrer normal drift af membranen og strubehovedet. Overvægt tendens til at blive deponeret på disse steder specifikt for mænd, så de lider af apnø oftere.

Skader på muskeltonen skyldes også skade på perifere nerver og hypothyroidisme.

forebyggelse

Overholdelse af følgende regler vil bidrage til at reducere manifestationerne og i nogle tilfælde endda helbrede natten søvnapnø:

  • Kontrol af kropsvægt. At tabe sig med 5-10% forbedrer iltpermeabiliteten med 50-60%.
  • Sov på din mave eller side. Når en person ligger på ryggen, falder tungen indad og dermed blokerer luftvejen.
  • Den forhøjede position af hovedet forhindrer snorken og tungen at falde indeni. Hævning af puden er for høj anbefales ikke, fordi den vil have den modsatte virkning.
  • Accept af hormonelle lægemidler vil hjælpe kvinder, der lider af aldersrelaterede ændringer.
  • Afskaffelsen af ​​brugen af ​​sedativer og afslappende urte-tinkturer.
  • Eliminering af dårlige vaner.
  • Brug specielle sugekopper fra snorken.
  • Tilvejebringelse af let nasal vejrtrækning. Kronisk næseopstramning kræver øjeblikkelig behandling fra en ENT-læge.

Derudover er det vigtigt at give de mest behagelige forhold og fred: Fjern alle unødvendige lyde, overlad fjernsynet og computeren inden du går i seng, brug en mørk øjenlap.

behandling

Terapimetoden afhænger af hvilken type apnø der diagnosticeres. Først og fremmest bør apnøbehandling være rettet mod at eliminere årsagerne, derfor er det nødvendigt med behandling af centralnervesystemet, fedme, diabetes osv.

I tilfælde af mild obstruktiv apnø, som er forårsaget af anatomiske egenskaber, er kirurgisk indgreb foreskrevet. Den behandlende læge ordinerer en behandlingsmetode efter en komplet diagnose.

Ved moderat til svær operation er den ineffektiv, da en mekanisk hindring ikke er en stor fare. Hvordan man behandler? I dette tilfælde anvendes CPAP, BIPAP og TRIPP enheder.

kirurgi

Det er ordineret til forstørrede mandler, krumning af underkæben og næse. Det omfatter følgende typer operationer:

  • Anvendelse af søjlesystemet - indførelsen af ​​syntetiske plader i den bløde gane, hvilket gør det sværere og understøtter som et skelet. Effektiv eliminerer snorken.
  • Adenomektomi - fjernelse af hypertrofisk lymfoidt væv. Polyps fjernes på den øverste del af nasopharynx under lokalbedøvelse.
  • Tracheostomi - åbning af luftrøret og indførelsen af ​​et specielt rør, der giver konstant adgang til luften, selv når vejledningen til vejrtrækning er helt blokeret.
  • Bariatrics. Det udføres i tilfælde af svær fedme og er en kirurgisk reduktion af størrelsen på maven. Den person begynder at forbruge mindre mad og taber sig.
  • Uvulopalatofaringoplastika - fjernelse af en del af den bløde gane.
  • Tonsillektomi - fjernelse af hypertrofierede tonsiller.

CPAP

Dette er en af ​​de bedste og sikreste måder, som er at forbinde en speciel maske, der dækker din næse og mund, inden du går i seng.

Gennem et specielt rør under tryk kommer luften, hvilket giver en konstant tilførsel af kroppen med ilt. Moderne enheder har specielle indstillinger for luftfugtighed og lufttemperatur, som giver dig mulighed for at skabe de mest behagelige forhold for patienten.

En effektiv behandling for apnø, som skyldes at smide tungen, er at anvende gummi mandibulære splinter på tænderne, hvilket hjælper med at holde kæben og tungen i en sikker position.

Ved diagnosen af ​​den centrale form sammen med den primære behandling anvendes vanndrivende acetazolamid, som fjerner puffiness og forbedrer blodforsyningen til hjernecellerne.

komplikationer

Hvis ubehandlet går en person ind i en tilstand, der truer sit liv. Manglende koordinering og træthed kan føre til farlige situationer som at komme ind i en ulykke.

Konstant ilt sult øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde med 30-40%. I svære former går søvnapnø ind i dagfasen, og carbondioxid metabolisme forstyrres 24 timer i døgnet. I sådanne tilfælde er diagnosen "Pickwick Syndrome" etableret, når en person på grund af døsighed og generel træthed kan falde til enhver tid og på ethvert sted, der er fyldt med fysiske og industrielle skader.

Den hurtige stigning i kliniske manifestationer kan føre til handicap og endog døden.