Triglycerider er forhøjet i blod: hvad betyder det (årsager på højt niveau)

Om farerne ved "dårligt" kolesterol, ved nogen, at se over deres helbred. Langt mindre opmærksomhed er givet på forhøjede triglyceridniveauer og forgæves. Trods alt er han fyldt med ikke mindre fare.

Efter at have fået på hænder resultater af analyser, ser folk undertiden, at triglycerider i blod hæves. Vi finder ud af, hvornår det er på tide at lyde alarmen og hvad denne indikator betyder.

Hvad er triglycerider? Denne type fedt (også kaldet neutral) er den vigtigste energikilde til menneskekroppen. Vi får triglycerider, samt andre fedtstoffer - mættet og umættet - med mad. De er både i vegetabilsk olie, og i fløde og i animalske fedtstoffer. Faktisk er 90% af de fedtstoffer, vi bruger, triglycerider. Hertil kommer, at kroppen kan syntetisere dem uafhængigt: fra overskydende sukker og alkohol. De triglycerider, der er forbundet med lipoproteiner, bevæger sig gennem blodkarrene til fedtdeponerne, så koncentrationen af ​​disse fedtstoffer kan måles i blodserum.

En blodprøve for triglycerider er en meget vigtig undersøgelse ved diagnosticering af hjerte-kar-sygdomme.

Men selv i en sund person, der ikke har spist i 8 timer, kan niveauet af triglycerider i blodet øges, så lægen lægger vægt på udførelsen af ​​andre blodfedtstoffer, især LDL-kolesterol.

For korrekt at forberede blodprøven på triglycerider er det nødvendigt ikke at spise eller drikke kaffe og mælk i 8-12 timer og heller ikke at træne. Desuden er det nødvendigt at opgive brugen af ​​alkohol tre dage før analysen. Manglende overholdelse af disse regler kan føre til unøjagtige resultater.

Hvornår er et højt triglyceridniveau farligt for en patient?

Den optimale mængde triglycerider i blodet er fra 150 til 200 mg / dL. Ifølge eksperter betyder det, at fedtindholdet i blodet med sådanne tal ikke er farligt. Med denne værdi er risikoen for udvikling af patologiske forandringer i kardiovaskulærsystemet minimal. Men nyere undersøgelser foretaget af amerikanske forskere ved Medical Center i Maryland benægter disse krav. Ifølge læger fra USA, hvis triglycerider hæves til 100 mg / dL, kan dette føre til udvikling af aterosklerose og myokardieinfarkt. Tyske læger mener, at mængden af ​​triglycerider i blodet på mere end 150 mg / dl er en risikofaktor for udvikling af diabetes. Et meget højt niveau af triglycerider i blodet (over 1000 mg / dl) fører ofte til akut pancreatitis. Et øget indhold af triglycerider i blodet indikerer også, at patienten kan udvikle forskellige sygdomme i lever, nyrer, skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen.

Der er en anden fare på grund af det høje niveau af triglycerider i blodet. I menneskekroppen er der to typer kolesterol: HDL og LDL. For ikke at gå ind i komplekse medicinske forklaringer kan man sige dette: "godt" kolesterol og "dårligt" kolesterol. Begge kolesterol er altid til stede i den menneskelige krop. Det handler om deres forhold. I en sund person er det korrekt: der er lidt "dårligt" kolesterol, "godt" - meget). Med det korrekte forhold mellem cholesterol og triglyceridindekset lidt over 200 mg / dL reduceres sandsynligheden for at udvikle kardiovaskulære komplikationer. Denne betingelse udføres desværre sjældent. Så hvis en patient har et øget niveau af triglycerider, og niveauet af "godt" kolesterol er reduceret, øges risikoen for atherosklerose.

Det er vigtigt! Med alderen øges hastigheden af ​​triglycerid. Hos mænd og kvinder er denne værdi anderledes.

Nedenfor er en tabel over det normale niveau af disse fedtstoffer.

Forhøjede triglycerider i blodet - hvad betyder det (årsager) og hvad truer det med?

hvis triglycerider (TG) hæves i blodet (hos kvinder og mænd / hos unge og ældre / unge og børn / i drenge og piger / i drenge og piger):

Hvad betyder forhøjede triglycerider?

Ifølge de fleste indenlandske og udenlandske eksperter (især fra AHA - "American Heart Association") viser meget høje niveauer af triglycerider i større grad problemer i liv eller bukspyttkjertlen. Og også ved øgede risici for præ / diabetes og diabetes mellitus type II (henviser til insulin / resistens, som vi vil tale om senere i denne artikel).

Det er ikke dårligt at vide:

Med hensyn til den direkte virkning - det er netop de høje TG-værdier i blodplasma hos kvinder og mænd for risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, har resultaterne fra moderne studier vist ganske modstridende resultater. Derfor er IKKE (!) Alle eksperter enige om, hvad specifikt forhøjede triglyceridniveauer er en af ​​de vigtigste "skyldnere" i hjerte-, hjerne- og vaskulære sygdomme (aterosklerose).

Og der er 2 hovedårsager til dette:

  • For det første forekommer høje niveauer af TAG (triacylglycerid) i blodet oftest sammen med problemer som fedme, hypertension og diabetes. Samt nedsatte indikatorer for "godt" HDL-kolesterol og omvendt øgede - betinget "dårligt" LDL-kolesterol. I den henseende er det ret vanskeligt at bestemme præcis hvilke problemer der skyldes et bestemt niveau af triglycerider - ABOVE NORM.
  • For det andet har nylige forskningsresultater med deltagelse af patienter med genetisk modtagelighed for forhøjede triglycerider (familiær / arvelig hypertriglyceridæmi) vist, at de ikke er (!) Underlagt store risici for at udvikle kardiovaskulære sygdomme. Selv om der er nogle officielle bevismaterialer, at høje triglycerider ikke desto mindre kan spille en slags negativ rolle, MEN (!) Er ubetydelig.

Det er muligt at du vil være interesseret:

Hvad er farlige høje triglycerider?

Som nævnt ovenfor viser forhøjede triglycerider (triglycerider / TRIG) i serum ikke kun risikoen for at udvikle aterosklerose, men også alvorlige sygdomme som diabetes, pancreatitis og leverandele (fra dets "fedme" til cirrose).

Triglycerider og sukker (diabetes)

Høje niveauer af triglycerider kan indikere resistens (fra det latinske. Resistens - "modstand") til insulin. Det vil sige et meget vigtigt hormon, hvis hovedopgave er at reducere den "overdrevne" koncentration af glukose i blodplasmaet. Hvis menneskekroppen bliver insulin / resistent, øges blodsukkerniveauet markant, hvilket hurtigt fører til udvikling af en sygdom som diabetes mellitus (type II).

Ifølge WHO: insulin / resistent syndrom, som en af ​​de 5 vigtige "punkter" af det metaboliske syndrom (normalt i forbindelse med et andet "punkt" af fem-hypertriglyceridemiaen / dvs. et forøget niveau af triacylglycerid) lider Europa i 60 millioner mennesker. Men mest af alt bekymrer læger ikke engang om disse store tal, men antallet af mennesker, som ikke ved, at de allerede har - alvorlige problemer med insulin!

Samtidig er risikoen for at udvikle denne lidelse for nylig (ifølge American Diabetes Association) steget selv blandt unge og unge. I grund og grund "takket være" en lavaktiv livsstil og usund kost (fx snacks med butikssalter, vaske det ned med Coca-Cola). Det er derfor, selvom du tror, ​​at dit helbred er bare heroisk, er det det samme, mindst en gang i 4-5 år skal du gennemgå en lægeundersøgelse. Inklusive lipidogram (andet navn - lipidprofil) - biokemisk blodprøve til bestemmelse af mængden af ​​fedtstoffer (triglycerider) samt lipider af alle fraktioner.

Triglycerider og bugspytkirtlen

Forskere har fundet ud af, at en øget koncentration af triglycerider i blodet (over 5,2 mmol / l / eller 500 mg / dl.) Øger risikoen for akut pankreatitis (dvs. inflammation i bugspytkirtlen) signifikant. Og meget høje niveauer (mere end 11,2 mmol / l / eller 990 mg / dl.) Altid forud for alvorlige komplikationer af OP, som er fyldte med døden (fra 7 til 15% af tilfældene). Da det antages, at for høje koncentrationer af frie fedtsyrer (ikke "bundet" i serumalbuminet) har en TOXIC virkning på bugspytkirtlen. Således kræver denne situation i forhold til sig selv - en akut reduktion af høje niveauer af triglycerider (ved hjælp af lægemidler)!

Triglycerider og lever "fedme"

Høje niveauer af triglycerider er en af ​​hovedårsagerne til lever fedme. Hvad der normalt sker: i 70% af tilfældene på grund af overdreven "kærlighed" for alkoholholdige drikkevarer og i 30% - "på grund af" afhængighed af "forkert" mad. Naturligvis vil den højeste koncentration af "overskydende" fedtstoffer / triglycerider "akkumulere" - ikke engang i "folderne" af maven, nemlig i leveren, en slags "lipidfabrik". Som regel har "fedtholdig" ikke nogen tydeligt udtrykte symptomer (underkastet reversibel "fedme"), derfor er den fyldt med store farer, hvoraf den ene er cirrose. Slår uventet og meget smertefuldt (selv om det var synligt fra fjernt)!

Efter at have set det store antal TG i blodprøven vil den behandlende læge helt sikkert interessere sig for patienten - og han vil palpere leveren under den rigtige hypochondrium (for en stigning). Og endelig foreskrive (hvis nødvendigt) - funktionelle leverprøver (PPP). dvs. et kompleks af biokemiske blodprøver, der registrerer mængden af ​​bilirubin (total og bundet), ALT (alanin / transaminase) og AST (aspartat / transaminase). Hvor for eksempel en stigning i ALT-værdier, i forhold til AST-indikatorer, direkte angiver til den tilstedeværende specialist - leverskade.

Årsager til triglyceridforøgelse

  • De mest almindelige årsager til høje niveauer af triglycerider i kvinder og mænds blod er: sundhedsproblemer (beskrevet ovenfor) eller simpelthen (betyder ældre). Den sjældne ætiologi er en arvelig disposition (familiær hypertriglyceridæmi).
  • Andre grunde til "spring" er den forkerte måde at leve på. Herunder: dårlige vaner (rygning, alkoholmisbrug), manglende fysisk aktivitet ("stillesiddende" arbejde og fritid) samt "skadelig" kost. Især overspisning "butik delikatesser."
  • I resultaterne af biokemisk analyse af blod hos gravide, kan mængden af ​​triglycerider i høj grad også "springe" højt (i 2. og 3. trimester). Ligeledes - og i overgangsalderen også på grund af hormonelle forandringer i kroppen.
  • Og endelig kan forhøjede TG-satser være forårsaget af at tage visse lægemidler. Mindre almindeligt fra blodtrykssænkende stoffer (beta-blokkere, thiaziddiuretika) eller immunosuppressive midler (især cyclosporin). Ofte hos kvinder - efter at have taget en gruppe hormonelle lægemidler (for eksempel orale præventionsmidler) eller SMRE.

VORES ARTIKEL OM "KVINNE" PROBLEMER:

Det er værd at bemærke, at indholdet af triglycerider efter et måltid (efter 15-30 minutter) kan stige så meget som (!) 5-10 gange, men returner derefter (gradvis) tilbage til startniveauet (efter 8-12 timer). Det er derfor, at biokemisk analyse af blod for mængden af ​​TG og andre lipider (fra den cubitale vene) gives strengt på en tom mave!

Hvordan bringes triglycerider tilbage til normal?

Programmet til nedsættelse moderat / højt triglyceridniveauer (til normale værdier) omfatter: dramatiske ændringer i livsstil og kost. For et hurtigt fald i abnormale / forhøjede mængder TG i blodet ordinerer de behandlende læger medicin, dvs. indtagelse af særlige lægemidler.

Mere om dette (fra "en" til "jeg") fastsat i artiklen:

Livsstilsændring

For at reducere forhøjede triglyceridniveauer til normal (efter alder), bliver du nødt til at opgive mange af livets "glæder"! Fra nogle - bliver du nødt til at vende sig midlertidigt, fra andre - for evigt. Den bedste mulighed: Tilmeld dig en høring med psykologer for ikke at ødelægge din krop - "sjælbehandling" med så ødelæggende "midler" som rygning, alkohol eller overspisning. Der er mange alternativer til de positive i verden - uden at skade sundheden!

Derudover skal du "introducere" i dit liv - aktiv fysisk anstrengelse (fra elementære morgenøvelser til fuldgyldige klasser: 30-40 minutter, mindst 3-4 gange om ugen). Selvfølgelig bør du ikke tage det med det samme - en erfaren atlet! Du skal starte lille på anbefaling af læger - afhængigt af din alder, køn og generel sundhed. Alle disse ting er meget lavere antallet af "ekstra" triglycerider i blodet! Nogle gange i rekord / kort tid.

Ændringer i kost

Mest sandsynligt har du selv allerede gættet, at i tilfælde af lipid (dvs. fedt) balance i blodet, skal du betale stor opmærksomhed - både til fedtstoffer og til antallet af kalorier i fødevarer. Først og fremmest bliver du nødt til at opgive transfatsene "sød og mel", samt andre snacks undervejs (fastfood, hamburgere osv.). Derudover erstatter "kulhydrat" fødevaren på proteinet og næsten daglig - læner sig på cellulæret. I stedet for enhver form for "rødt" kød - gå til hvid / kylling (kun uden hud), og vigtigst af alt - IKKE mindre end 2 gange om ugen for at spise retter fra FATTY FISH. Naturligvis - ikke stegt! Hvis du er allergisk over for den, så er den ideelle / alternative mulighed linfrøolie (tilsat til grøntsagssalat). Aktivt udvikle dine egne kulinariske talenter!

medicin

Erfarne og ærlige læger har som regel ikke travlt med at "lægge" deres patienter med en form for medicin - især stærk og selvfølgelig dyr / værdig. I nogle tilfælde (ved kritiske / høje triglyceridniveauer) vil deres indtag imidlertid være LIFE / VIGTIGT! Sammen med andre lægemidler, der er nødvendige for at behandle sygdommen, hvilket strengt taget angiver hypertriglyceridæmi (dvs. en abnorm mængde TG i blodet). De mest effektive lægemidler - specifikt til forhøjede triglycerider er fibrater, niacin, OMEGA-3 og, mindre almindeligt statiner. Bare prøv ikke at self-medicate! På trods af den høje effektivitet af disse stoffer, hvis de anvendes ukorrekt - de er meget farlige med mange bivirkninger.

Triglycerider: hvad det er, normen, hvordan man reducerer

Godt kolesterol, dårligt kolesterol, mættet fedt og umættet fedt - nogle gange ser det ud til, at vi har brug for et program til at spore alle fedters rolle i hjertesygdommens historie. Enkelt sagt er triglycerider fedtstoffer i blodet, og deres høje niveau kan øge risikoen for at udvikle kardiovaskulære sygdomme. Nedenfor overvejer vi: Triglycerider - hvad det er, triglyceriderne i blodet, triglycerider er forhøjet - hvad det betyder, og meget mere.

Triglycerider hvad det er, normen, hvordan man reducerer

Hvad er triglycerider?

Triglycerider (TG, triacylglyceroler, TAG eller triacylglycerider) er en ester dannet ud fra glycerol og tre fedtsyrer (fra tri- og glycerider). Triglycerider er hovedkomponenterne i kropsfedt hos mennesker og dyr samt vegetabilsk fedt. Der er mange forskellige typer triglycerider, som er opdelt i mættet og umættet.

Mættede fedtstoffer er "mættede" med hydrogen - alle tilgængelige steder, hvor hydrogenatomer kan binde til carbonatomer, er optaget. De har et højere smeltepunkt og er mere tilbøjelige til at være faste ved stuetemperatur. Umættede fedtstoffer har dobbeltbindinger mellem bestemte carbonatomer, hvilket reducerer antallet af steder, hvor hydrogenatomer kan binde til carbonatomer. De har et lavere smeltepunkt og er mere tilbøjelige til at være flydende ved stuetemperatur.

Det er en type fedt, der findes i blodet og er den mest almindelige form for fedt i kroppen. Triglycerider er nødvendige for sundhed, men i store mængder kan de være skadelige og kan øge risikoen for at udvikle kardiovaskulære sygdomme. Af denne grund mener forskere, at triglyceridniveauer kan være en vigtig foranstaltning for metabolisk sundhed.

Når du indtager flere kalorier, end du har brug for, sparer kroppen disse kalorier som triglycerider, der senere kan bruges af kroppen til energi.

De fleste af de fedtstoffer, vi spiser, såsom naturlige olier (flerumættede og monoumættede), animalske fedtstoffer og transfedtstoffer, er triglycerider. Nyttige og skadelige fedtstoffer øger triglyceridniveauet. Transfedtstoffer (såsom margarine) og mættede fedtstoffer (såsom fedt rødt kød, fjerkræhud, svinefedt og nogle mejeriprodukter) kan øge triglyceridniveauerne mere end små portioner kød og umættede fedtstoffer, såsom olivenolie, avocado, nødder og fedtfattige mejeriprodukter. Raffinerede, enkle kulhydrater og alkohol kan også øge triglyceridniveauerne.

Høje triglyceridniveauer kan også være en bivirkning af lægemidler som beta-blokkere, p-piller, steroider og diuretika (1).

lipider

Triglycerider og kolesterol tilhører familien af ​​fedtstoffer (også kaldet lipider), men har forskellige funktioner. Kolesterol er et fedtholdigt stof, der bruges af kroppen til at producere hormoner, vitamin D, og ​​er en del af membranen omkring cellerne. Kolesterol er vokslignende og lugtfri. Leveren producerer det fra animalske produkter.

Kolesterol og triglycerider i deres rene former kan ikke blandes med blod. Som følge heraf sender leveren dem sammen med proteiner, kaldet lipoproteiner. Lipoproteiner flytter kolesterol og triglycerider gennem hele kroppen gennem blodbanen (2).

Der er tre typer lipoproteiner. Disse er lavdensitetslipoproteiner (LDL), lipoproteiner med meget lav densitet (VLDL) og højdensitetslipoproteiner (HDL). LDL, også kaldet LDL-kolesterol, betragtes som en "dårlig" type lipoprotein, fordi det bidrager til akkumulering af plaque i arterierne. HDL-kolesterol betragtes som "godt", fordi det fjerner LDL fra arterier (3).

Hvad er farligt ved høje triglycerider?

Et højt niveau af triglycerider fører til udvikling af aterosklerose og truer med udseendet af hjerteanfald og slagtilfælde.

Hvis niveauet af triglycerider i blodet er for højt, kan de forårsage dannelse af kolesterolplakker på væggene i arterierne. Forskere er ikke sikre på, hvordan eller hvorfor triglycerider forårsager plakdannelse, men de ved, at mennesker med høje niveauer af triglycerider ofte har høje niveauer af LDL. Når kolesterol opbygges i arterierne, kan arterievæggene hærde eller deres lumen kan indsnævres, hvilket kaldes aterosklerose.

Aterosklerose øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og hjerte-kar-sygdom. Kvinder med høje niveauer af triglycerider har særlig risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Forskere mener, at høje niveauer af triglycerider også kan indikere andre tilstande, som øger risikoen for disse sygdomme, såsom fedme og metabolisk syndrom (4).

Ifølge Mayo Clinic kan ekstremt høje triglyceridniveauer føre til akut pancreatitis. Det kan også være et tegn på type 2 diabetes, hypothyroidisme, nyresygdom og leversygdom eller sjældne genetiske tilstande, der er forbundet med metabolisme.

Det bemærkes, at der er behov for mere forskning for at sikre, at høje triglyceridniveauer er en uafhængig risiko for hjerte og andre sygdomme (5). Disse sygdomme har andre risikofaktorer, såsom højt kolesteroltal, så triglyceridernes rolle er stadig ved at blive bestemt.

Nogle eksempler har vist, at triglycerider kan være en uafhængig risikofaktor for sygdom. Desuden viste en undersøgelse fra 2007, der blev offentliggjort i Annals of Internal Medicine, at unge mænd med de højeste triglyceridniveauer var fire gange mere tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdomme end patienter i samme alder med de laveste triglycerider ( 6).

Årsager til unormalt høje triglyceridniveauer

Høje niveauer af triglycerider i blodet i medicin er kendt som hypertriglyceridæmi. Sygdomme, der kan føre til en stigning i triglyceridniveauer omfatter:

  • Dårlig kontrolleret diabetes;
  • Nyresygdom
  • alkoholisme;
  • hypothyroidisme;
  • Leversygdomme, herunder cirrose;
  • fedme;
  • Genetiske lidelser af lipidmetabolisme.

Risikofaktorer for høje triglycerider omfatter også:

  • Alder - jo ældre du får, desto højere er TG niveauet.
  • Kropsvægt - overvægtige øger risikoen for høje TG niveauer.
  • Fysisk aktivitet - en stillesiddende livsstil øger risikoen for høje niveauer af TG.

Hypertriglyceridæmi kan også forekomme, mens du tager visse lægemidler, fx p-piller, østrogener, beta-blokkere og immunosuppressiva. (7)

Blod triglycerid norm

For at have et godt helbred er det nødvendigt at stræbe efter normale niveauer af triglycerider i blodet. Følgende tal vil hjælpe dig med at forstå det normale niveau af TG i blodet:

  • Normal TG-niveau: mindre end 150 mg / dL eller mindre end 1,7 mmol / l;
  • Ekstremt høj TG-niveau: fra 150 til 199 mg / dl eller fra 1,8 til 2,2 mmol / l;
  • Høje niveauer af TG: 200 til 499 mg / dL eller 2,3 til 5,6 mmol / l;
  • Meget høje TG-niveauer: 500 mg / dL eller højere eller 5,7 mmol / l eller højere.

Triglycerider er forhøjet - hvad betyder det i blodprøver, årsager og behandling

Personer, der ønsker at blive sunde, bør ikke kun overvåge blodtryk og kolesteroltal, men også kontrollere triglycerider (TG). Overskydende af disse lipider øger risikoen for metabolisk syndrom og hjertesygdomme.

Hvad er triglycerider i den biokemiske analyse af blod

Triglycerid eller trig er en type fedt, som den menneskelige krop modtager fra mad, der omdanner kalorier til energi. Høje triglycerider er ikke nødvendigvis indikatorer for hjertesygdomme, men de kan reducere blodgennemstrømningen til hovedmusklen og forårsage alvorlige helbredsproblemer. Mennesker med overskydende kolesterol har ofte høje TG niveauer. Test af triglycerider i den biokemiske analyse af blod udføres sammen med lipidspektret. Denne undersøgelse bestemmer:

  • total cholesterol;
  • TG;
  • LDL (dårlig kolesterol);
  • HDL (godt kolesterol).

Hvad gør triglycerider i blodprøven

Kontrol af fedtniveauet i blodårerne og arterierne er en del af lipidprofilen, som bestemmer tilstedeværelsen af ​​hjertesygdomme. Triglycerider i blodprøven viser muligheden for at udvikle hypertension, iskæmisk hjertesygdom, myokardieinfarkt osv. En voksen procedure anbefales hver 4-6 år. Børn skal testes en gang før de når op til 10 år for at afgøre, om der er medfødte anomalier.

Triglyceridnorm

Koncentrationen af ​​lipider i blodet afhænger af en persons alder, køn og lige højde. En 9-timers hurtig anbefales før testen afleveres. I denne periode kan du kun drikke vand ved stuetemperatur. Nogle gange skal du stoppe med at tage visse lægemidler, herunder ascorbinsyre. Testresultaterne er klassificeret i følgende tabel:

Børn og teenagere, (mmol / l)

Spædbørn, (mmol / L)

Årsager til forhøjede triglycerider i blodet

Triglycerider er forhøjet - hvad betyder det? Denne kendsgerning kan skyldes forskellige sygdomme. Disse omfatter:

  • fedme;
  • diabetes mellitus;
  • aterosklerose;
  • hypothyroidisme;
  • nyresygdom
  • arvelig lipid ubalance.

Der er andre grunde til triglycerider i blodet:

  • overspisning;
  • hyppig brug af alkohol
  • forkert livsstil
  • tager medicin som kortikosteroider, beta-blokkere, orale præventionsmidler.

Hvad betyder forhøjet triglycerider

En stigning i lipider kan være et tegn på de ovennævnte sygdomme. Ofte må en person ikke mistanke om, at de er i fare, indtil de bestået eksamen. Forhøjede triglycerider betyder, at patienten skal følge en kost, som vil bidrage til at normalisere blodet og sænke kolesterolet. Det tyder også på, at der er risiko for hjerte-kar-sygdomme, cirrose og hepatitis.

Forhøjede triglycerider i mænds blod

For det stærkere køn er TG-niveauet altid lidt højere end for de svage. Forhøjede triglycerider i mænds blod kan manifestere som følge af rygning, vedvarende drik, overspisning og hyppig stress. Efter at have modtaget testresultaterne, skal du altid rådføre dig med din læge og gennemgå en behandlingsforløb.

Forhøjede triglycerider hos kvinder

Når det kommer til høje lipidniveauer, er kvinder i større risiko end mænd. Forhøjede triglycerider hos kvinder kan forekomme:

  • mens du tager p-piller med hormonet østrogen;
  • under graviditeten
  • med polycystiske æggestokke;
  • i overgangsalderen
  • hormonelle lidelser;
  • infertilitet.

Triglycerider hæves under graviditeten.

En stigning i antallet af lipider i moderens blod under fosterudvikling er ikke ualmindeligt. Mange gravide kvinder i denne periode øger niveauet af kolesterol, og det er normalt, hvilket ikke er tilfældet med triglycerider. Den forventede mor bliver nødt til at reducere forbruget af fødevarer rig på TG, så indikatorerne var normale. Hvis triglycerider hæves under graviditet, betyder det ikke, at fosterudvikling opstår med abnormiteter. Ofte årsagen til dette testresultat er simpel overspisning, hormonelle ændringer.

Triglycerider er forhøjet i et barn.

Hvad betyder stigning af triglycerid sige? De mest almindelige årsager er vist nedenfor:

  • fedme og tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt
  • dårlig ernæring
  • forbrug af skadelige produkter (chips, fastfood, slik);
  • arvelige genetiske abnormiteter.

Når triglycerider er forhøjet i et barn, bliver det vanskeligere at løse problemet. Det kan være svært for børn at forklare, hvorfor forældre nægter dem kendte ting. Du bør tvinge barnet eller teenageren til at spise sund mad, tage fiskeolie. Forældre skal nøje overvåge barnets kost, hans fysiske aktivitet. Derudover er det nødvendigt at konsultere en læge og foretage en omfattende undersøgelse af kroppen.

Behandling af forhøjede triglycerider

Den bedste måde at slippe af med triglyceridæmi er at forblive sund. Hvis triglycerider hæves i blodet, kan de reduceres ved at følge disse trin:

  1. Du skal udøve regelmæssigt, give kroppen fysisk anstrengelse.
  2. Det er nødvendigt at holde sig til en kost: Begræns forbruget af usunde fedtstoffer, spis mad med rigdom på fiber.
  3. Bør overlade alkohol.
  4. Stop med at ryge.

Behandlingen af ​​forhøjede triglycerider slutter ikke der. Nogle gange skal du tage følgende medicin:

  • statiner (de er også foreskrevet for højt blodniveauer af ldl);
  • nikotinsyre;
  • fibrater (kan ikke tages sammen med statiner).

Kost med forhøjet blod triglycerider

Korrekt kost er en meget vigtig faktor, der giver dig mulighed for hurtigt at reducere kolesterol og TG. For en start er det værd at reducere dit kalorieindtag til acceptable niveauer Det er bedre at bruge alle de metoder, der beskrives i kombination for at slippe af med risikoen for hjertesygdomme. Kost med forhøjede triglycerider i blodet omfatter brugen af ​​følgende produkter:

  • fuldkornsprodukter;
  • grøntsager, frugt;
  • magert kød i moderation
  • fedtfattige mejeriprodukter;
  • flerumættede fedtstoffer (disse er omega-6 og omega-3 fedtsyrer, som findes i rød fisk, hørfrøolie, nødder);
  • enumættede fedtstoffer (avocado, olivenolie).

Kategorisk kan ikke spise:

  • fede kødprodukter;
  • raffineret sukker (det er bedre at bruge kunstige sødestoffer);
  • mel produkter;
  • bønner;
  • alkohol;
  • dåse mad;
  • slik og honning.

Efter nogle få måneder af denne behandling skal niveauet af TG og kolesterol returnere til normal. Det vigtigste bevis for dette vil være vægttab og forbedret trivsel. Patienten skal imidlertid gennemgå en anden undersøgelse og donere blod til analyse. Måske vil lægen råde ham til at fortsætte med at følge ovennævnte kost for at give kroppen moderat motion, for at opgive dårlige vaner.

triglycerider

Forhøjede og sænket triglycerider

Hvad er triglycerider?

Som du ved er triglycerider den vigtigste energikilde for celler, de er afledt af glycerol. Indtagelse af triglycerider i menneskekroppen forekommer med mad, så de syntetiseres i fedtvæv, derefter i leveren og i tarmen. Hvilken grad af triglycerider i en persons blod er afhængig af alder. Til diagnosticering af aterosklerose, såvel som mange andre sygdomme, anvendes analysen af ​​triglycerider. Plantefrø, lever og fedtvæv indeholder triglycerider, som er en væsentlig del af menneskets mad.

Indtil for nylig troede man, at hvis din triglyceridniveauer varierede fra 1,7 til at 2,26 mmol / l, kan du ikke være bange for tidlig hjertekarsygdom. Men den seneste undersøgelse, forskere fra det medicinske center i USA, Maryland, tyder på, at selv ved 1,13 mmol / l triglycerider risiko for at udvikle åreforkalkning forekommer i blodkar og myokardieinfarkt. Ved vurderingen af ​​situationen skal der tages hensyn til en anden vigtig indikator - forholdet mellem kolesterol.

Der er to typer kolesterol: LDL og HDL. De er normalt til stede i blodet hos en person, men at vi skal være sunde så længe som muligt viser overensstemmelsen mellem de typer af kolesterol skal være rigtigt. Ernæringseksperter ofte opdelt kolesterol til "dårlig" og "god", det lyder let, og problemet overføres præcist: dårlige kolesterol skal være lille, og en masse god. Hvis betingelsen er opfyldt, selv om niveauet af triglycerider af omkring 2,26 mmol / l risikoen for farlige hjertesygdomme er ikke stor.

Storstilet videnskabelig undersøgelse foretaget for nylig af finske forskere, viser, at folk over halvtreds år med den forkerte balance af kolesterol og triglycerid-niveauer i løbet af 2,3 mmol / l risikoen for myokardieinfarkt er fire gange højere end dem, der af dette problem har ikke.

Den dårlige ting er, at manglen på "godt" kolesterol næsten altid medfører en forøgelse af indholdet af triglycerider. Hvordan beskytter du dit helbred?

Triglyceridnorm

Graden af ​​triglycerider varierer meget afhængigt af alder, nedenunder er et bord efter alder for mænd og kvinder:

Hvad er triglycerider, normale satser, årsager til stigning, hvordan man reducerer

Aterosklerose udvikler sig i strid med lipidmetabolisme: kolesterol og triglycerider. Hvis den første rolle i udviklingen af ​​aterosklerose er klar, så er den anden kendt meget mindre. Triglycerider: Hvad er det, hvor ofte det er nødvendigt at kontrollere deres niveau, hvorfor koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer ændrer sig, hvordan man håndterer det.

Triglycerider - hvad er det

Triglycerider (TG, triacylglyceroler, TAG, triacylglycerider eller neutrale fedtstoffer) er en type lipid, hvor kroppen lagrer ekstra kalorier. Strukturen af ​​deres molekyler: glycerin, tre fedtsyrer. De fleste madlipider gælder også for neutrale fedtstoffer.

Efter et måltid stiger triglyceridniveauet altid. Alle fødevarekalorier, der ikke kan forarbejdes lige nu, bliver kroppen til neutrale fedtstoffer - den vigtigste bestanddel af fedtvæv. Disse bestande forbruges mellem fødeindtag for energi. Hvis mængden af ​​kalorier modtaget overstiger kroppens behov, øges niveauet af neutrale fedtstoffer - hyperlipidæmi udvikler sig.

Triglycerider kan ikke være i blodbanen alene. Ellers ville deres fede dråber tilstoppe fartøjerne. Derfor binder hvert triglyceridmolekyle til et protein. Sådan fremstilles lipoprotein. Chylomicroner er ansvarlige for transporten af ​​fødevareneutrale fedtstoffer og til den videre metabolisme - hovedsageligt meget lavdensitetslipoproteiner (VLDL).

Høje triglyceridniveauer er en risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme. Og grunden til dette mønster er ikke helt forstået. Visse faktorer bidrager til hypertriglyceridæmi og øger sandsynligheden for at udvikle kardiovaskulære patologier:

  • en diæt indeholdende et overskud af simple sukkerarter, mættede fedtstoffer;
  • inaktiv livsstil
  • fedme;
  • rygning;
  • alkoholmisbrug
  • diabetes mellitus;
  • nyresygdom.

TG niveau kontrol

For at kontrollere koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer skal du regelmæssigt tage en blodprøve. Hypertriglyceridæmi ledsages ikke af specifikke symptomer. I lang tid påvirker en stigning i koncentrationen af ​​triglycerider ikke en persons trivsel. På dette stadium kan en stigning i niveauet af neutrale fedt kun påvises ved en tilfældighed under afgivelsen af ​​den planlagte lipidprofil.

For at bestemme koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer, trækkes blod fra en vene. Analysen gives om morgenen fra 8 til 10 timer. Før forskningen er det nødvendigt:

  • en dag før du tager lipidprofilen, drikker du ikke alkohol
  • i 12-14 timer at følge en sulten kost;
  • en time før blodprøveudtagning, undgå følelsesmæssig, fysisk stress, ryg ikke.

Normale triglyceridniveauer

Koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer varierer med alderen, afviger hos mænd og kvinder. Triglycerid satser kan ikke være de samme for forskellige laboratorier. Dette skyldes brugen af ​​forskellige reagenser, teknikker.

TG: normen hos mænd

Gennem hele livet af en mand øges triglyceridniveauet gradvist. Hvis først koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer er lavere end for kvinder, så ændres situationen med 20-25 år.

Tabel 1. Normen af ​​triglycerider i blodet af mænd i forskellige aldre.

Hvis triglycerider er forhøjet, hvad betyder det for en voksen

Triglycerider i blodet ser ikke ud som sådan. Deres hovedsted i fedtvæv, men hvis niveauet i blodet begynder at stige, og du så det i analysen, bør du konsultere en læge, fordi konsekvenserne kan være yderst alvorlige - du kan have øget risiko for at udvikle hjerte-karsygdomme eller situationen kan ende med akut pancreatitis.

I den moderne verden er iskæmisk hjertesygdom en af ​​de mest socialt signifikante patologier. Ifølge WHO-statistikker betragtes kræft og hjerte-kar-sygdomme som de største årsager til død og handicap på verdensplan. Blandt patologierne i CCC er den mest almindelige hjertesygdom (CHD).

For øjeblikket er forholdet mellem risikoen for udvikling af kranspulsår og dyslipidæmi (stigning i total cholesterol, triglycerider og en udtalt ubalance mellem kolesterolfraktioner) pålideligt fastslået. Det skal bemærkes, at jo højere kolesterol og triglycerider i blodprøven er, jo større er sandsynligheden for at udvikle IHD.

Hvad er triglycerider. Deres funktioner

Det er ingen hemmelighed, at den vigtigste energikilde i kroppen er glukose. Det er afgørende for at opretholde normal funktion af alle celler i kroppen. I løbet af dagen er behovet for celler til glukose anderledes, det øges signifikant under mentalt og fysisk anstrengelse og fald i søvn.

Det skal bemærkes, at energibehovet af væv ofte ikke falder sammen med fødeindtaget, derfor skal der altid være "strategiske reserver" af glukose i kroppen, som om nødvendigt vil blive udnyttet.

Den primære opbevaring af glukose i kroppen er celler:

I cellerne i leveren og musklerne lagres glucose som glykogen. Derudover deponeres glucose i cellerne i fedtvæv, hvor det efter lipogenese omdannes til glycerol, som er en del af reserven, reservere form af fedt triglycerider.

Med udtømningen af ​​glycogenbutikker (kortvarigt glucose depot) forsynes vævene med energi ved opdeling af triglycerider.

Det vil sige, at triglycerider normalt giver en vigtig energifunktion til langtidsopbevaring af glucose.

Lipogeneseprocessen, det vil sige dannelsen af ​​triglycerider fra glucose, forekommer i adipocytter (fedtvævsceller) under kontrol af insulin. Dette giver dig mulighed for at reducere niveauet af glukose i blodet og til gengæld at skabe sin "strategiske reserve" i kroppen.

Analyse af kolesterol og triglycerider i blodet

Ud over energifunktionen er triglycerider sammen med kolesterol og andre lipider en del af cellemembraner.

Det er i en sund person, at kolesterol og triglycerider udfører vigtige funktioner og er nødvendige for kroppens normale funktion. I modsætning til lipidmetabolisme bidrager en stigning i kolesterol og triglycerider i blodet til forekomsten af ​​aterosklerose, udviklingen af ​​IHD, forekomsten af ​​myokardieinfarkt (myokardieinfarkt), NMC (cerebrovaskulær ulykke) osv.

Derfor foreskriver en blodprøve for lipidprofil (lipidogram) for at kontrollere lipidniveauet. Analysen er en omfattende undersøgelse for at vurdere niveauet af lipider i blodet. Ved hjælp af denne undersøgelse bestemmes graden af ​​lipidmetabolisme og risikoen for at udvikle sygdomme i CVS. Lipidogram gør det også muligt at vurdere kvaliteten og effektiviteten af ​​behandlingen med lipidsænkende lægemidler.

Ud over niveauet af triglycerider i blodet afspejler lipidogrammet værdierne af total cholesterol-, cholesterol-, høj-, lav- og meget lavdensitetslipoproteiner samt beregning af koefficienten for atherogenicitet (forholdet mellem "dårligt" og "godt" cholesterol, hvilket afspejler graden af ​​risiko for udvikling af hjerte-kar-sygdomme).

Hvorfor triglyceridanalyse er vigtig

I en sund person forbruges disse langsigtede glukose reserver, der giver cellerne energi. Med lav fysisk aktivitet, metaboliske sygdomme osv. Øges niveauet af triglycerider i blodet signifikant, hvilket fører til aterosklerotisk vaskulær sygdom, kranspulsår, pankreatitis, myokardieinfarkt osv.

Det skal bemærkes, at analysen af ​​triglycerider i blodet er yderst vigtigt for at kontrollere diabetesforløbet, da betydelige udsving i blodsukkeret bidrager til en stigning i mængden af ​​triglycerider.

Hvis der er en markant mangel på insulin, er glucose absolut ikke i stand til at trænge ind i vævets celler (med undtagelse af celler i lever og hjerne). Som følge heraf har kroppen brug for en anden energikilde - triglycerider. De fleste af symptomerne på diabetisk ketoacidose udvikler sig på grund af den aktive mobilisering af fedtstoffer, som skyldes, at energibehovet i cellerne er blokeret.

Ved den første fase af omdannelsen af ​​triglycerider til energi begynder aktiv lipolyse - brænding af fedtstoffer med dannelsen af ​​fedtsyrer (FA).

LCD'er overføres til alle celler i kroppen (undtagen hjernen) og tjener som den vigtigste energikilde. I anden fase, i mitokondrier af celler, undergår FA'er oxidation med dannelsen af ​​acetyl CoA. Derefter bidrager en overskydende mængde acetyl CoA til syntesen af ​​acetoacetat, metaboliseres til D-3-hydroxybutyrat og aceton (ketonlegemer).

Alle ovennævnte produkter af triglycerider metabolisme gennemgår normalt yderligere metabolisme. I diabetes mellitus (DM), i løbet af udviklingen af ​​ketoacidose, akkumuleres de i betydelige mængder i blodet og begynder at bortskaffes med urin. Også overskydende acetone udnyttes af lungerne, hvilket forårsager den klassiske lugt af acetone i luften udåndes af diabetikeren (med ketoacidose).

Aterosklerotisk plaque er en samling af kolesterol i arterievæggen. Indledningsvis er plaquesne friske (revet, løsrevet og ulcerende), men senere gennemgår de calcination, bliver stabile og forstyrrer blodforsyningen signifikant. Men selv lette plaketter er en alvorlig fare, da de kan rive af og tilstoppe lumen af ​​små fartøjer, hvilket fører til tromboembolisme, hjerteanfald, slagtilfælde osv.

Triglycerider er ikke direkte involveret i dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques, men deres høje niveau i blodet bidrager til væksten i lipid ubalance, forårsager fedme, forstyrrer metaboliske processer i kroppen. Alt dette i et kompleks, bidrager til udviklingen af ​​aterosklerose.

En stigning i triglycerider i blodet bidrager også til dens fortykkelse, hvilket øger risikoen for trombose. Den mest ugunstige er kombinationen af ​​høje triglycerider med en lav værdi af lipoproteiner med høj densitet og høje niveauer af lipoproteiner med lav og meget lav densitet.

Høje triglycerider er desuden en af ​​risikofaktorer for akut pancreatitis.

Indikationer for blodprøvning

  • gigt;
  • pancreatitis;
  • MI;
  • slagtilfælde;
  • arvelige patologier af metaboliske processer;
  • diabetes;
  • metabolisk syndrom;
  • Hypertension (arteriel hypertension);
  • aterosklerose;
  • angina pectoris;
  • koronararteriesygdom;
  • alkoholisme.

Risikogruppen omfatter:

  • rygere;
  • personer, der er overvægtige
  • alkoholmisbrugere
  • elskere af animalske fedtstoffer, fastfood, fede og stegte fødevarer;
  • patienter med arteriel hypertension
  • Patienter med belastet arvelighed (hjerteanfald, slagtilfælde, kranspulsår hos nære slægtninge);
  • patienter med diabetes
  • mænd over femogfyrre og kvinder over femogfyrre;
  • patienter med kardiovaskulær sygdom
  • personer, der fører en stillesiddende livsstil.

Triglycerider. Normen for mænd og kvinder

Standarden for triglycerider afhænger af patientens alder og køn. For at opnå pålidelige resultater gives analysen på tom mave, undtagen en uge - alkohol, en dag - rygning i tolv timer - kaffe, stærk te, kulsyreholdige drikkevarer. Også en uge før undersøgelsen er det tilrådeligt at holde fast i en kost, der udelukker brugen af ​​fede og stegte fødevarer.

Resultaterne af analysen registreres i mmol / l.

Triglycerider er normen hos kvinder og mænd er forskellige, men ikke dramatisk. Det er hvad der sker efter alder.

Triglycerider er forhøjet, hvad det betyder

Ved fortolkningen af ​​analyserne bør graden af ​​stigning i triglycerider overvejes.

Mål (acceptabelt) er et niveau på ikke over 1,7 mmol / l (eller mindre end 150 mg / dL). Sådanne indikatorer er optimale og indikerer en lav risiko for atherosklerose, iskæmisk hjertesygdom osv.

Hvis triglycerider hæves til grænseniveauet - fra 1,7 til 2,2 (eller fra 150 til 199 mg / dL), indikerer dette en gennemsnitlig risiko for udviklingen af ​​CVS-patologier.

Med stigende værdier fra 2,3 til 5,6 (fra 200 til 499) er der stor risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Med en signifikant stigning i triglycerider (over 5,6 eller mere end 500 mg / dL) ud over risikoen for koronararteriesygdom, hjerteanfald mv. Der er stor risiko for at udvikle akut pankreatitis.

Hovedårsagerne til ændringen i analyserne

  • familiær hypertriglyceridæmi;
  • familiær dysbetalipoproteinæmi;
  • chylomicronemia syndrom;
  • hjerte-kar-sygdomme (aterosklerose, iskæmisk hjertesygdom, infarkt);
  • AG;
  • alkoholisme;
  • diabetes;
  • pancreatitis;
  • leversygdom;
  • graviditet;
  • hypothyroidisme;
  • brug af p-piller, furosemid, spirolacton, cordaron;
  • nefrotisk syndrom;
  • thalassæmi;
  • fedme;
  • glycogenosis.

Triglycerider sænkes hos patienter med:

  • gipolipidoproteinemiey;
  • hyperthyroidisme eller hyperparathyroidisme;
  • udmattelse på baggrund af en lang hurtig;
  • malabsorptionssyndrom;
  • intestinal lymphangiectasi
  • kroniske obstruktiv lungesygdomme.

Også triglycerider reduceres hos patienter, der behandles:

  • cholestyramin,
  • vitamin C,
  • heparin,
  • metformin,
  • niacin.

Sådan sænkes triglycerider og kolesterol

Det er vigtigt at forstå, at kun en læge skal ordinere statiner (basale lægemidler til nedsættelse af kolesterolniveauer). Uafhængigt udvalg af lægemidler eller korrektion af foreskrevne doser kan være sundhedsfarligt.

Til ikke-farmakologisk korrektion af lipidprofilen anvendes en lipidsænkende diæt, en aktiv livsstil, C-vitaminindtag, rygestop og alkoholforbrug effektivt.

Den lipidsænkende diæt omfatter en øget anvendelse af fiber, frugt, grøntsager, magert fisk, spiser korn, nødder og grønne. Det er også nødvendigt at øge væskeindtaget op til 2 liter om dagen. Vi må opgive den søde, mel, fede, stegte, alkohol, mayonnaise, ketchup, fastfood, sodavand og andre skadelige produkter.

Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​æg, smør, fedt hytteost, creme fraiche, fløde, oksekød, svinekød, fårekød og biprodukter.

Hvad betyder forhøjede blod triglycerider og hvordan man sænker deres niveau

Triglycerider bestemmes sædvanligvis i et lipidogram eller i en blodprøve for kolesterol. Derfor, hvis triglycerider er forhøjet, er der straks en frygt for, at aterosklerose udvikler sig. Men hvor berettiget er denne frygt? For at besvare spørgsmålet er det nødvendigt at overveje, hvilken funktion denne blodkrop udfører i kroppen og hvad det betyder at øge det.

Hvad er triglycerider i den biokemiske analyse af blod

Først skal du forstå, hvorfor de er nødvendige. Disse er derivater af glycerin, som er nødvendige for at give cellerne energi og byggemateriale. Men i en fri tilstand i blodbanen af ​​dem en smule. Når de indtages med mad, kombinerer glycerolmolekyler med fedtstoffer til dannelse af følgende lipoproteiner:

  • høj densitet (HDL) eller godt kolesterol;
  • lavdensitet (LDL) - skadeligt kolesterol.

HDL og LDL cirkulerer frit i blodbanen og giver cellerne den nødvendige energi og byggemateriale. Lipoproteiner med lav densitet er større, og det er dem, der kan deponeres på skibets vægge, hvilket fremkalder aterosklerotiske plaques udseende. Og hvis triglycerider er forhøjet og en stor mængde fedt kommer ind i kroppen, så begynder LDL-syntese.

Triglycerider i blodprøven betragtes ikke som en separat værdi. Andre indikatorer for lipidmetabolisme og indholdet af gratis kolesterol tages også i betragtning ved diagnosen.

Referenceværdier

Graden af ​​triglycerider i blodet hos kvinder og mænd er omtrent det samme og varierer fra 0 til 2,25 mmol / l. Fortolkning af laboratorieparametre er som følger:

Den tilladte hastighed for triglycerider i blodet af mænd i alderen og i alderen kan være op til 3 mmol / l, men denne tilstand er allerede betragtet som grænseoverskridende og kræver korrektion.

Selvom triglycerider sænkes, kan risikoen for kardiovaskulære patologier ikke udelukkes fuldstændigt. Ved afkodning af testene og vurdering af patientens tilstand tages der hensyn til alle lipidogramindikatorer.

Hvorfor udvikler hypertriglyceridæmi

Hvis triglycerider er forhøjet, vil årsagerne være som følger:

  • genetisk disposition
  • medicin;
  • overdreven forbrug af fede fødevarer
  • nogle sygdomme.

Den mest almindelige årsag anses for at være en kombination af de to sidste faktorer.

Personer med hypertriglyceridæmi kan have følgende patologier:

  • hypertension;
  • koronararteriesygdom;
  • aterosklerotiske aflejringer på de vaskulære vægge;
  • cirrotiske processer i leveren;
  • hepatitis;
  • pancreatitis;
  • diabetes;
  • hypothyroidisme;
  • cerebral trombose;
  • nefrotisk syndrom;
  • kronisk nyresvigt
  • thalassæmi;
  • gigt;
  • hypercalcæmi;
  • neurotisk anoreksi;
  • fedme;
  • Down syndrom

Udover sygdomme og underernæring kan en stigning i triglycerider udløses af:

  • graviditet;
  • alkoholisme;
  • rygning;
  • medicin (kortikosteroider, beta-blokkere, diuretika).

Uanset årsagen til hyperglyceridæmi er denne tilstand farlig og kræver øjeblikkelig korrektion. En stor mængde triglycerider provokerer en stigning i "dårligt" kolesterol og øger risikoen for kardiovaskulære patologier.

Måder at sænke triglyceridniveauerne

Før udnævnelsen af ​​terapi, lægen ser på, hvordan triglycerider er forhøjet og hvad der forårsagede denne tilstand.

Narkotikabehandling er kun ordineret i svære tilfælde, med en markant stigning. Lægemidler, som reducerer triglyceridniveauet i blodet, forårsager ofte følgende bivirkninger:

  • hypotension;
  • åndenød (med lungesygdomme, et kvælningsangreb er muligt);
  • manglende koordinering
  • fordøjelsesforstyrrelser;
  • hududslæt.

Lægemidler er kun ordineret, når der er et markant overskud af normen, i de fleste patienter korrigeres hyperglyceridæmi ved hjælp af en diæt. En person anbefales at udelukke fra kosten:

  • is;
  • slik;
  • kager;
  • sød sodavand;
  • opbevar morgenmadsprodukter (flager og sprøde bolde er pseudo-sunde fødevarer, de er ikke
  • Det anbefales at spise i store mængder);
  • pulveriseret saft (desværre er de fleste af de juice, der tilbydes forbrugeren lavet på
  • pulver base med tilsat sukker);
  • fedtholdige kød;
  • pølser;
  • sukker;
  • mayonnaise;
  • saucer;
  • alkohol.

Udelukkelse fra kosten af ​​ovennævnte produkter vil kun gavne og styrke sundheden.

Triglyceridniveauer vil bidrage til:

  • brød med tilsætning af korn;
  • fisk og skaldyr;
  • grøntsager (undtagen kartofler);
  • greens;
  • fed fisk (kilde til flerumættede fedtstoffer);
  • nødder;
  • olivenolie;
  • grød.

I tilfælde af hyperglyceridæmi anbefales en person at stabilisere vægten, opretholde en aktiv livsstil (gå, udføre simple fysiske øvelser) og stop med at ryge.

Regelmæssigt indtag af kosttilskud indeholdende Omega-3 vil også medvirke til at bringe triglycerider til normal. Accept af flerumættede fedtsyrer vil ikke kun reducere triglyceridindekset, men også forbedre metaboliske processer i celler. Inden du tager kosttilskud, bør du konsultere din læge.

Ud over diæt og livsstilsændringer er det nødvendigt at fjerne den provokerende faktor. Hvis du ikke behandler sygdommen, der fremkalder hyperglyceridæmi, vil effekten af ​​ordentlig ernæring og en aktiv livsstil være ubetydelig.

Lægemiddelterapi

Umiddelbart bør det præciseres, at lægemidler, der sænker triglycerider i blodet, foreskrives ud over kosten og opgiver dårlige vaner og ikke i stedet for dem. Hvis du tager medicin og samtidig spiser junkfood, så vil der ikke være nogen terapeutisk effekt.

Med formålet med behandlingen foreskrevet:

  • Fibre (Gemfibrozil). Produkterne er fremstillet på basis af carboxylsyrer og har egenskaben ved at binde komponenterne af fedt og vand. Denne kvalitet af syrer bidrager til det hurtige fald i mængden af ​​LDL og triglycerider, men vil ikke påvirke niveauet af højdensitets lipoproteiner.
    Niacin (nikotinsyre). Dens virkning ligner carboxylsyrer, men dens virkning er mindre udtalt. Fordelen ved Niacin til behandling er den lave risiko for bivirkninger.
  • Fiskeolie og omega-3 fedtsyrer. Tager store doser af disse lægemidler bidrager til den hurtige reduktion af triglyceridindikatoren. Forholdsregler skal tage diabetikere: Medikamenter har en blodreducerende og hypoglykæmisk virkning, og dette kan forårsage hypoglykæmisk koma.
  • Statiner (simvastatin, atorvastatin). Lægemidlerne er udformet til at eliminere hypercholesterolemi og hæmme produktionen af ​​HMG-CoA-reduktaseenzymet, der er nødvendigt for dannelsen af ​​cholesterol. Reduktion af mængden af ​​lipoprotein med lav densitet fører til et fald i triglycerider.

Medicin udvælges individuelt under hensyntagen til patientens alder og de sygdomme, han har. Ukontrolleret indtagelse af triglyceridsænkende lægemidler kan føre til forstyrrelse af metaboliske processer og provokere komplikationer.

Forebyggende foranstaltninger

Efter at have lært om faren for hyperglyceridæmi, vil mange sandsynligvis gerne vide: er det muligt at forhindre udviklingen af ​​denne tilstand. Ikke kun muligt, men nødvendigt, og nedenstående anbefalinger hjælper med dette:

  1. Spis mindre slik og søde kager. Til dessert er det bedre at spise yoghurt og frisk frugt.
  2. Spis mere fiber (grøntsager, korn).
  3. Brød er bedre at tage fra fuldkornsmel eller med tilsætning af korn.
  4. For at reducere forbruget af animalske fedtstoffer, der er mange i pølser, fede kød, røget kød.
  5. Mindst et par gange om ugen er der en fed fisk og skaldyr.
  6. Reducer mængden af ​​animalsk protein i kosten, erstatte det med grøntsag. Det anbefales at spise bælgfrugter, soja, tofu.
  7. Afvis fra alkoholholdige drikkevarer. Særligt skadelige er øl og fabriksvin. Hvis du skal drikke alkohol, vil det være mindre skadeligt at drikke noget vodka eller hjemmelavet vin.
  8. Undergå en regelmæssig fysisk undersøgelse. En blodprøve for triglycerider anbefales til mennesker over 20 år mindst en gang om året.
  9. Kontrolvægt. Fedme er næsten altid ledsaget af hyperglyceridæmi og andre forstyrrelser i fedtstofskifte.
  10. Vedligeholde motoraktivitet. Øvelse hjælper med at reducere triglyceridindekset.

Forebyggelse forhindrer ikke kun en stigning i triglycerider, men vil også forbedre det generelle velfærd, øge vitaliteten. Men det forudsættes, at en sund kost og fysisk aktivitet bliver en del af livsstilen.

Hvis en biokemisk blodprøve for triglycerider viser en stigning, bør du tage det alvorligt. En sådan afvigelse tjener som et signal om, at ikke alt er okay i kroppen og en øget risiko for atherosklerose. Jo hurtigere triglyceridniveauet er normaliseret, desto mindre er sandsynligheden for komplikationer.